یہاں تک کہ اگر آپ کو برسوں میں بریک آؤٹ نہیں ہوا ہے، گہرے سیٹ پوک مارکس اور مہاسوں کے گہرے نشانات آپ کو کم آرام دہ اور پر اعتماد محسوس کر سکتے ہیں۔ شکر ہے، کچھ ایسے اختیارات ہیں جو آپ کی جلد کو جوان بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ہم ڈین مرز رابنسن، ایم ڈی، ایف اے اے ڈی، کے صدر تک پہنچے جدید ڈرمیٹولوجی اور Yale New Haven ہسپتال میں ڈرمیٹولوجی کے اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر، pockmarks کے تین سب سے مؤثر علاج کے بارے میں مشورہ کے لیے: کیمیائی چھلکے، مائیکرو نیڈنگ، اور اوور دی کاؤنٹر کریم یا جیل۔
کیمیائی چھلکے
گھر پر کیمیائی چھلکے جیسے ڈاکٹر ڈینس گراس سکن کیئر الفا بیٹا یونیورسل ڈیلی پیل ( ، ایمیزون ) الفا-ہائیڈروکسی ایسڈ (AHA) یا دیگر نرم ایکسفولینٹ جیسے اجزاء کے ساتھ پوک مارکس اور مہاسوں کے داغ دونوں سے مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ نے ان کو آزمایا ہے لیکن آپ نے مطلوبہ نتائج نہیں دیکھے ہیں، تو آپ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے درمیانے یا گہرے کیمیائی چھلکوں کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔
کے مطابق امریکن سوسائٹی فار ڈرمیٹولوجک سرجری (ASDS)، یہ چھلکے جلد کی بیرونی اور درمیانی تہوں میں گھسنے اور خراب خلیات کو ہٹانے کے لیے مضبوط ایکسفولینٹ جیسے trichloroacetic acid (TCA) کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ نئی، ہموار جلد کو اپنی جگہ پر بڑھنے دیتا ہے۔ وہ نئی جلد بہت حساس ہو سکتی ہے، اس لیے ڈاکٹر رابنسن تجویز کرتے ہیں کہ کچھ چھلکے وقت کے ساتھ ساتھ پھیلا دیں۔ یقینا، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنی ہوگی کہ آپ کے لیے بہترین سطح کیا ہے۔
Microneedling
Microneedling، یا derma rolling، ایک اور آپشن ہے جو حالیہ برسوں میں زیادہ مقبول ہوا ہے۔ آپ گھر پر کٹس تلاش کرسکتے ہیں، جیسے ڈرما شائن ڈرما رولر 6 پیس سیٹ ( .98، ایمیزون )، یا کسی قابل اعتماد سپا کی طرف جائیں جو طریقہ کار میں مہارت رکھتا ہو۔ اس عمل میں آپ کی جلد پر چھوٹی سوئیاں (عام طور پر 0.25 ملی میٹر اور 0.5 ملی میٹر کی لمبائی کے درمیان) گھومنا شامل ہے۔ رابنسن بتاتے ہیں کہ جسم نئے کولیجن بنا کر چوٹ کا جواب دیتا ہے۔ وہ کولیجن پوک مارکس کی ظاہری شکل کو بھرنے اور بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
سوئیوں کا پرستار نہیں؟ آپ شاید صوبہ اپوتھیکری کے ڈوئل ایکشن جیڈ رولر ( ، ایمیزون )۔ کے ایک رکن عورت کی دنیا ادارتی ٹیم نے خود جڑے ہوئے رولر کا تجربہ کیا اور ان نشانات میں بہتری دیکھی جو اسے اپنی نوعمری سے ہی تھے۔ (اس کے مکمل جائزے کے لیے یہاں کلک کریں!)
کریم یا جیل
اگر آپ اپنے چہرے کو چھیلنے یا جلد کو چھیلنے کے بغیر پوک مارکس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو، رابنسن کا کہنا ہے کہ ریٹینول کریمیں مدد کر سکتی ہیں - لیکن ریٹینائڈ جیل اس سے بھی بہتر ہے۔ Differin جیل فی الحال صرف اوور دی کاؤنٹر آپشن ہے، لیکن زیادہ تر دوائیوں کی دکانوں پر دستیاب ہونا چاہئے ( .49، CVS )۔ کم شدید ہونے کے ساتھ ساتھ، یہ سب سے سستا آپشن بھی لگتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو تھوڑی دیر کے لیے زیادہ حساس بنا دے گا، خاص طور پر سورج کی شعاعوں کے لیے، اس لیے بہتر ہے کہ اسے رات کے وقت لگائیں جب آپ باہر نہیں ہوں گے۔
بارنی جیل کیوں گیا؟
یہ تینوں علاج دیرپا پوک مارکس اور داغوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بہترین طریقے ہیں، یہ صرف یہ معلوم کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔ ہر ایک کی جلد مختلف ہوتی ہے، اس لیے ان طریقوں میں سے کسی میں بھی غوطہ لگانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
امید ہے کہ ہم سب صحت مند، صاف چہروں سے لطف اندوز ہوں گے جس کے ہم مستحق ہیں!
ہم ان مصنوعات کے بارے میں لکھتے ہیں جو ہمارے خیال میں ہمارے قارئین کو پسند آئیں گے۔ اگر آپ انہیں خریدتے ہیں، تو ہمیں فراہم کنندہ سے آمدنی کا ایک چھوٹا سا حصہ ملتا ہے۔
سے مزید عورت کی دنیا
9 قدرتی ڈیوڈرینٹس جو واقعی 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے کام کرتے ہیں۔
10 جلد کو سخت کرنے والی گردن کی کریمیں جو گھڑی کو پیچھے کردیں گی۔
14 چاکلیٹ انفیوزڈ بیوٹی پروڈکٹس جو حتمی سکن کیئر ٹریٹ بناتے ہیں۔