میں ڈرمیٹولوجسٹ ہوں اور میں سیاہ حلقوں سے نجات کے لیے ہلدی تجویز کرتا ہوں۔ — 2024



کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

وقت تھا، آپ دوست کے ساتھ دیر سے باہر رہیں گے یا بے ترتیب نیند کی بے ترتیب رات گزاریں گے، پھر بیدار ہو کر ایک قسم کا جانور ڈھونڈیں گے جو آئینے میں آپ کو گھور رہا ہے۔ اس وقت، وہ سیاہ آنکھوں کے سائے دن بھر تیزی سے ختم ہو جاتے تھے۔ لیکن اب ایسا لگتا ہے کہ آپ کی عمر جتنی زیادہ ہوگی، وہ اتنی ہی دیر وہاں رہیں گے — چاہے آپ کتنے گھنٹے سو چکے ہوں! اور وہ آپ کی شکل میں سالوں کا اضافہ کر رہے ہیں۔





خوش قسمتی سے، کچھ آسان اور سستی علاج ہیں جو اس علاقے کو ہلکا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، نیویارک شہر کے ماہر امراض جلد کہتے ہیں ڈیبرا جلیمان، ایم ڈی . سب سے اہم؟ ان سیاہ حلقوں کے لیے ہلدی کا استعمال۔ آسان طریقہ کے لیے پڑھیں — نیز پریشان کن سائے کو کم کرنے یا چھپانے کے دیگر آسان طریقے۔ آپ کسی بھی وقت کم عمر نظر آنے والے کے پاس واپس آ جائیں گے!

سیاہ حلقوں کی وجہ کیا ہے؟

گہرے، جامنی رنگ کے رنگ کے سائے اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب، گردش کے معیار میں کمی اور جلد کے پتلے ہونے کی بدولت جو عمر کے ساتھ آتی ہے، آنکھوں کے نیچے خون جمع ہوتا ہے اور اس علاقے کی پتلی، زیادہ نازک جلد سے ظاہر ہوتا ہے، ڈاکٹر بتاتے ہیں۔ جالیمان اور جیسا کہ ہم سب بخوبی واقف ہیں، وہ سیاہ حلقے صبح کے وقت اور بھی بدتر نظر آتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نیند کی کمی آنکھوں کے نیچے خون کی نالیوں کو پھولنے اور مزید رساؤ کا سبب بن سکتی ہے، جس سے سائے پر زیادہ زور دیتے ہیں۔



میں سیاہ حلقوں کے لیے ہلدی کا استعمال کیسے کر سکتا ہوں؟

پھیلائیں بی سیاہ حلقے: دہی اور ہلدی کے ساتھ DIY کریم

شٹر اسٹاک



جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے تو، ہلدی کا وٹامن K آنکھوں کے نیچے خون کو جمع ہونے اور سائے بننے سے روکنے کے لیے خون کے صحت مند بہاؤ کو فروغ دیتا ہے، ڈاکٹر جلیمان بتاتے ہیں۔ ہلدی میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے جو آنکھوں کے نیچے کی پتلی جلد کو گاڑھا کرنے کے لیے کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور چھائیوں کو ختم کرنے کے لیے جلد کو چمکدار بناتا ہے۔



اس سے بھی بہتر؟ ہلدی بھی درست کرتی ہے۔ hyperpigmentation اس کے مرکب کا شکریہ curcumin ، لہذا آپ نسخہ کو عمر کے مقامات پر بھی ڈال سکتے ہیں! اور ہلدی کی قیمت بہت کم ہے، آپ ایک خاص کریم سے 100 گنا کم خرچ کر رہے ہیں۔ (آپ ایک تلاش کر سکتے ہیں ایمیزون پر .50 میں 8 اونس بیگ .)

ایسا کرنے کے لئے: مکس12ٹی بی ایس سادہ یونانی دہی (یہ نمی بخشتا ہے) اور 1 چمچ۔ ہلدی کی. ہر آنکھ کے نیچے رگڑنا؛ 5 منٹ کے بعد دھو لیں۔ ایک ہفتے میں نتائج کے لیے ہر دوسرے دن استعمال کریں۔ (یہ ممکنہ طور پر آپ کو ایک ہفتہ تک چلے گا اور آپ کی لاگت سے بھی کم ہوگی۔)

متعلقہ: سیاہ دھبوں کے لیے ہلدی کا پیسٹ کیسے بنایا جائے جو کہ دلکش کی طرح کام کرتا ہے — پیسوں کے لیے!



ہاتھ پر ہلدی نہیں؟ ان میں سے ایک علاج آزمائیں:

بادام کے تیل پر رگڑیں۔

بادام کے تیل کی بوتل

mama_mia/شٹر اسٹاک

نٹ کا تیل بھی وٹامن K کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں وٹامن اے بھی ہوتا ہے، جو جلد کو مضبوط بنانے کے لیے کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور کوے کے پاؤں کو کم کرتا ہے۔ جیت جیت!

ایسا کرنے کے لئے: بادام کے تیل میں روئی کے جھاڑو کو ڈبو دیں جیسے اورا کیشیا سویٹ بادام سکن کیئر آئل ( iHerb سے خریدیں، .37 اور تین ہفتوں میں نتائج دیکھنے کے لیے دن میں دو بار آنکھوں کے نیچے والے حصے پر لگائیں۔

کالے پر نوش

کالی سلاد کا پیالہ

ایلینا ویسیلووا / شٹر اسٹاک

کیلے وٹامنز اور معدنیات سے بھرے ہوتے ہیں جو صحت مند خون کی گردش کو فروغ دیتے ہیں تاکہ رطوبت آنکھوں کے نیچے جمع نہ ہو اور سائے پیدا نہ ہو، کہتے ہیں۔ جوانا ورگاس جولیان مور اور نومی واٹس کے ساتھ کام کرنے والی مشہور شخصیت، اور مصنف اندر سے چمک ( ایمیزون سے خریدیں، .98

لطف اندوز ہونے کا ایک طریقہ: 2 کپ کٹے ہوئے کیلے، نصف کٹے ہوئے سیب اور 1 چمچ کے ساتھ سلاد بنائیں۔ خشک کرینبیریوں کی، پھر اس سے بنی ڈریسنگ کے ساتھ ٹاس کریں۔12ٹی بی ایس ہر ایک لیموں کا رس اور زیتون کا تیل۔ کیلے کا استعمال کرتے ہوئے مزید ترکیبیں تلاش کریں۔ یہاں .

میں سیاہ حلقوں کو کیسے چھپا سکتا ہوں؟

ان کو تیزی سے چھپانے کے لیے صرف تھوڑا سا اسٹریٹجک میک اپ ایپلی کیشن کی ضرورت ہے۔

رنگ درست کرنے والے کو آزمائیں جو آپ کی جلد کے رنگ کے ساتھ کام کرے۔

سیاہ حلقوں کو عملی طور پر ختم کرنے کے لیے، میک اپ آرٹسٹ ایمی زڈونووسکی-روڈر , جنہوں نے کرسٹن وِگ اور مالن اکرمین کے ساتھ کام کیا ہے، مشورہ دیتے ہیں کہ ان کو رنگ درست کرنے والی چھڑی سے ان کے کلر وہیل کے شیڈ کو مخالف سمت میں ڈھانپیں — نارنجی (درمیانے سے سیاہ جلد کے ٹونز کے لیے) یا آڑو (صاف سے ہلکے جلد کے ٹونز کے لیے)۔ ہوشیار بھی: وٹامن ای سے بھرا ہوا کریون پرائمر استعمال کرنے کی کوشش کریں، جیسے پکسی بیوٹی سی سی کریون ( PixiBeauty سے خریدیں، )۔ یہ بولڈ پتلی، شفاف جلد میں مدد کرتا ہے تاکہ سائے کم واضح ہوں۔

ایسا کرنے کے لئے: آنکھوں کے نیچے ہلکے سے ڈاٹ پرائمر لگائیں، پھر میک اپ سپنج کے ساتھ بلینڈ کریں۔ ایک منٹ خشک ہونے دیں۔ اگلا، کنسیلر اور بلینڈ کی ہلکی پرت کے ساتھ اوپر کریں۔

استعمال کرتے ہوئے اپنے کنسیلر پر سوائپ کریں۔ یہ سہ رخی درخواست

مثلث ایپلی کیشن میں آنکھ کے نیچے کنسیلر

بلیچر + ایورارڈ

میک اپ آرٹسٹ کا کہنا ہے کہ روشنی کے مثلث میں کنسیلر لگانے سے پریشان کن سائے چھپ جاتے ہیں۔ ڈیوڈ میڈریچ ، جنہوں نے پیٹی لا بیلے اور کم بیسنجر کے ساتھ کام کیا ہے۔ شکل وہی چمکتا ہوا اثر پیدا کرتی ہے اگر ٹارچ آنکھ کے نیچے رکھی جائے تو اندھیرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ایسا کرنے کے لئے: کنسیلر کی چھڑی کا استعمال کریں جیسے Maybelline New York Fit Me Concealer ( ایمیزون سے خریدیں، .94 ٹپ نیچے کی طرف اشارہ کرتے ہوئے لیش لائن کے نیچے مثلث کھینچنے کے لیے۔ بھریں اور بلینڈ کریں۔

کیا فلم دیکھنا ہے؟