جان کرافورڈ کو اپنی جلد کو خوبصورت رکھنے کے بارے میں کچھ معلوم تھا کہ سائنسدان صرف دریافت کر رہے ہیں۔ — 2024
جان کرافورڈ نے کلاسک فلموں میں کام کیا۔ ملڈریڈ پیئرس ، خواتین اور بے بی جین کو کیا ہوا؟ اور پرانے ہالی ووڈ کے سب سے مشہور ڈیواس میں سے ایک ہونے کے لئے جانا جاتا تھا۔ اور یہ نہ صرف اس کی آف اسکرین شخصیت تھی جس نے اسے آئس کوئین ہونے کی شہرت حاصل کی۔ یہ اس کے DIY اینٹی ایجنگ روٹین کی وجہ سے بھی تھا جس کی وجہ سے اس کی رنگت جوان اور سخت نظر آتی تھی: اس نے خود کو آئس واٹر فیشل دیا۔ میں ہمیشہ جانتی ہوں کہ میں کیا چاہتی تھی، اور وہ خوبصورتی تھی… ہر شکل میں، اداکارہ نے ایک بار کہا۔
1928 میں ایک نوجوان جان کرافورڈ اپنی چمکیلی رنگت دکھا رہی ہے۔ایم جی ایم/کوبل/شٹر اسٹاک
جان کرافورڈ نے جوان نظر آنے کے لیے برف کا استعمال کیسے کیا۔
لیجنڈ کے پاس ہے اور متعدد ذرائع بتایا ہے کہ جب بھی وہ اپنا چہرہ دھوتی تھی، جان کرافورڈ اس پر برف کے پانی سے 25 بار چھڑکیں گے۔
جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو، اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی اور برف سے چھڑکنے سے خوبصورتی کے بہت سے فوائد ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر مناسب طریقے سے کیا جائے تو، کیلیفورنیا میں مقیم ماہر امراضیات بتاتے ہیں۔ کیسینڈرا بینکسن . ٹھنڈا پانی فوری طور پر چھیدوں کو سخت کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے، جس سے جلد جلد مضبوط اور کم سوجن نظر آتی ہے۔ بینکسن بتاتے ہیں کہ جلد ہمارے جسم کا سب سے بڑا جاندار عضو ہے اور اسے خون کے بہاؤ کے علاوہ لیمفیٹک سیال کی نکاسی کی ضرورت ہوتی ہے۔ برف کا استعمال جلد کے اندر گردش کو متحرک اور ری ڈائریکٹ کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے جلد کو مزید چمکدار، چمکدار اور تروتازہ شکل دینے میں مدد مل سکتی ہے۔
دالوں کی اصل کاسٹ
Crawford کی نوجوان سکن کیئر ہیک اس کے وقت سے پہلے تھی کیونکہ کولڈ تھراپی، جسے کریو تھراپی بھی کہا جاتا ہے، ایک بہت بڑی صنعت بن چکی ہے، اور اچھی وجہ سے۔ 1970 کی دہائی میں اپنے قیام کے بعد سے، کریو تھراپی مارکیٹ کی قیمت 6 بلین ڈالر سے زیادہ تھی۔ صرف 2022 میں۔
کریوتھراپی کیا ہے اور جلد کو بہتر کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
کریوتھراپی میں 200-300 ڈگری فارن ہائیٹ میں ہڈیوں کو ٹھنڈا کرنے والے ٹھنڈے چیمبر میں 3-5 منٹ ڈبو کر گزارنا شامل ہے۔
مطالعات نے مشق کے بہت سے ممکنہ فوائد کی کھوج کی ہے لیکن ایک اہم یہ ہے کہ یہ سوزش کو کم کر سکتا ہے۔ - لہذا یہ سمجھ میں آتا ہے کہ یہ ہماری جلد کی سوزش کے ردعمل کو متاثر کرتا ہے۔ (یہ جاننے کے لیے کلک کریں کہ ٹھنڈے پانی سے آپ کے وگس اعصاب پر کیا اثرات مرتب ہو سکتے ہیں - یہ واقعی کافی حیرت انگیز ہے!)
فروٹوکس کا تعارف
کریوفیشلز اس رجحان کی توسیع ہے۔ فروٹوکس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس طریقہ کار میں مائع نائٹروجن کو چہرے پر جمانا، چھیدوں کو سخت کرنا، باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنا اور چہرے کو زیادہ جوان اور بولڈ بنانا شامل ہے۔
آئس حمام، یا ٹھنڈے پانی میں وسرجن تھراپی، آپ کے خون کی نالیوں کو تنگ کرکے پٹھوں کی بحالی اور جلد کو سخت کرنے میں مدد کے لیے انہی نظریات کو استعمال کرتے ہیں - جس کے نتیجے میں، ان علاقوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ آپ کے چہرے کو ڈوبنے کا ایک ہی اثر ہوتا ہے۔
بینکسن نے تصدیق کی کہ جب صحیح تکنیکوں کے ساتھ ملایا جائے تو برف کے غسل اور آئس فیشل آرام دہ اور فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔ بینکسن کا کہنا ہے کہ سکن کیئر پرکس کے علاوہ، ہمارے جسموں میں 'ڈائیو رسپانس' ہوتا ہے جو اعصابی سگنلنگ ہوتا ہے اور جب بھی ہمارے چہرے پانی کے اندر ڈوب جاتے ہیں تو ہمیں آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یکے بعد دیگرے جڑواں بچے اور برٹنی خبریں
بہترین حصہ: اگرچہ مہنگے علاج دستیاب ہیں، آپ ایک پیسہ خرچ کیے بغیر گھر پر بھی وہی نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
متعلقہ: وہ ٹرینڈنگ علاج جو صرف 10 منٹ میں جلد کو چمکدار بنا دیتا ہے۔
جان کرافورڈ 1932 میں تازہ چہرہ دیکھ رہے تھے۔HA/THA/شٹر اسٹاک
اپنے چہرے کو برف کا غسل کیسے دیں جس نے جان کرافورڈ کو جوان رکھا
بینکسن جان کرافورڈ سے منظور شدہ برف کے غسل کے لیے مرحلہ وار اس ٹیوٹوریل کا اشتراک کرتا ہے۔
- اپنی جلد کو معمول کے مطابق صاف کرکے شروع کریں۔
- اپنا سنک یا پانی کا ایک بڑا پیالہ پانی اور چند آئس کیوبز کے ساتھ تیار کریں۔ کیوبز کو پگھلنے دیں تاکہ پانی مکمل طور پر ٹھنڈا ہو جائے۔
- اپنی سانس روکیں، اور اپنا چہرہ پانی میں رکھیں۔ آئس کیوبز کو براہ راست چہرے کو چھونے سے گریز کریں، کیونکہ وہ لالی اور جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اپنے چہرے کو اس وقت تک پانی میں رکھیں جب تک آپ اپنی سانس روک سکیں۔ اگر آپ کو اس طرح کرنے میں تکلیف نہیں ہے تو، آپ اپنے چہرے پر لگاتار 20-25 بار ٹھنڈے پانی کے چھینٹے لگا سکتے ہیں، جیسا کہ جان نے کیا .
- پانی سے اپنے چہرے کو ہٹانے کے بعد، اپنی جلد کو خشک کریں اور اپنی پسند کا سیرم یا ٹونر لگائیں۔
بینکسن کا کہنا ہے کہ یہ سب سے بہتر صبح کے وقت کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو نئے سرے سے ہائیڈریٹڈ اور دوبارہ زندہ کیا جا سکے، اور ہر روز کیا جا سکتا ہے۔
اسی رگ کے ساتھ ایک اور تیز چال اگر آپ اپنا چہرہ گیلا نہیں کرنا چاہتے ہیں - آئس رولر کا استعمال کرتے ہوئے ( ایمیزون سے خریدیں، .99 ) جسے فریزر میں محفوظ کیا جا سکتا ہے اور جب بھی آپ کو فوری ریفریش کی ضرورت ہو پورے چہرے پر گھمایا جا سکتا ہے۔
1944 میں رنگین کرافورڈHA/THA/شٹر اسٹاک
ڈاکٹر کے منظور شدہ طریقہ کار کو دیکھنے کے لیے یہ YouTube ویڈیو دیکھیں:
مزید کلاسک ہالی ووڈ خوبصورتی کے راز جاننا چاہتے ہیں؟ یہاں کلک کریں:
بیٹ ڈیوس نے ککڑی اور ویسلین کا استعمال کرتے ہوئے اپنی آنکھوں کو ڈی پف کیا۔
گریس کیلی نے کونٹور بلش کے فن میں مہارت حاصل کی تھی اس سے پہلے کہ یہ کوئی چیز تھی: اس کا راز۔
جینی لوسیانی سینا کے ایک تجربہ کار صحافی اور بین الاقوامی سطح پر سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں۔ برا بک: صحیح چولی، شیپ ویئر، سوئمنگ سوٹ، اور مزید تلاش کرنے کے لیے ایک مباشرت گائیڈ! اور اسے حاصل کریں!: آپ کو ایک ساتھ حاصل کرنے کے لئے ایک خوبصورتی، انداز، اور فلاح و بہبود کا رہنما . وہ ایک سٹائل، چولی اور خوبصورتی کی ماہر بھی ہے جسے باقاعدگی سے Access Hollywood اور NBC's Today جیسے شوز میں دیکھا جاتا ہے۔
وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com .
برانڈن سمتھ ریکس سمتھ