مرانڈا لیمبرٹ متاثر کن 45 پاؤنڈ کے بعد ایوارڈ شوز میں اپنے نئے سلمڈ کروز دکھا رہی ہے وزن میں کمی سفر اگرچہ ہم اس کی سابقہ فلر شخصیت سے محبت کرتے تھے، لیکن اس کا مضبوط جسم کافی متاثر کن ہے۔ اس کی نئی شکل کے بارے میں سب سے اچھا حصہ: اس نے انکشاف کیا ہے کہ وہ اپنے نئے سائز پر زیادہ خوش محسوس کرتی ہے – کسی بھی وزن میں کمی کے سفر کا مثالی مقصد، ٹھیک ہے؟
مرانڈا لیمبرٹ نے وزن کیسے کم کیا؟
دبلے پتلے رہنے اور دبلے رہنے کے لیے اس کی چالیں دراصل حیران کن حد تک آسان ہیں۔ نائب اداکار نے اعتراف کیا ہے کہ 2012 میں، اس نے صحت اور تندرستی کے لیے کچھ جگہ چھوڑنے کے لیے اپنے مصروف طرز زندگی میں کچھ چھوٹی تبدیلیاں کرنا شروع کیں۔
میں نے صحت مند اور اچھے پرانے زمانے کے طریقے سے اپنا وزن کم کیا: میں جو کھاتا ہوں اسے دیکھنا اور اپنے ٹرینر کے ساتھ ورزش کرنا، لیمبرٹ نے کہا۔
لیکن یقیناً، چونکہ وہ ایک مشہور شخصیت ہیں، اس لیے افواہوں کی چکی 2016 کے آخر میں گھومنا شروع ہوئی جب وہ سرخ قالین پر پہلے کے مقابلے نمایاں طور پر پتلی نظر آئیں۔ ناقدین نے دعویٰ کیا کہ اس نے کریش ڈائیٹ کی اور وزن کم کرنے کی سرجری بھی کروائی۔ لہذا حقیقی مرانڈا لیمبرٹ فیشن میں، اس نے جھوٹے الزامات کو بند کر دیا – اور اپنے مداحوں اور پیروکاروں کو اچھے اقدام کے لیے جسمانی مثبتیت کا ایک عظیم پیغام بھیجا ہے۔
ضرور دیکھیں: مرانڈا لیمبرٹ کو اسٹیج پر کاغذ کا ایک پراسرار ٹکڑا دیا گیا، اور پھر اس کا کنسرٹ ٹھنڈا ہو گیا۔
اس نے کہا، یہ پیمانے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اس بارے میں ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور آپ کی جینز کس طرح فٹ بیٹھتی ہے۔ مجھے ایک نارمل سائز کی لڑکی ہونے پر فخر ہے اور میں ہر کسی کو کسی بھی سائز میں پراعتماد رہنے کی ترغیب دینا چاہتا ہوں۔
ہم مزید متفق نہیں ہو سکے! اور مرانڈا لیمبرٹ کے 45 پاؤنڈ وزن میں کمی کے بارے میں بہترین حصہ؟ وہ اب بھی مبینہ طور پر دوستوں کے ساتھ باہر کھانے اور مشروبات پینے سے لطف اندوز ہوتی ہے، اور کسی سخت غذا یا ورزش کے معمولات کی پابندی نہیں کرتی ہے۔ افف! ہمیں یہ سن کر بہت خوشی ہوئی کہ میرانڈا نے ہالی ووڈ کے لوگوں کے دباؤ کا کبھی جواب نہیں دیا جس میں وہ سب ناممکن طور پر پتلے نظر آتے ہیں۔ وہ کسی بھی سائز میں خوبصورت ہے – اور وزن میں کمی کے بارے میں اس کا خوبصورت رویہ قابل تعریف ہے۔
مرانڈا لیمبرٹ کے وزن میں تبدیلی دیکھیں – اور دیکھیں کہ وہ آج کتنی شاندار لگ رہی ہیں۔
ٹام ہینکس میگ ریان فلمیں
ذریعے خواتین کے لیے سب سے پہلے