ماہرین نفسیات نے متنبہ کیا ہے کہ کرسمس موسیقی بہت جلد سننا آپ کی صحت کے لئے برا ہے — 2023
بہت سورس نے پوسٹ کیا ہے کہ کرسمس کے جذبے میں جلدی جانا آپ کی ذہنی صحت کے ل! کس طرح اچھا ہے اور وہ لوگ اکثر خوش ہوتے ہیں! اس کی وجہ یہ ہے کہ کرسمس سے متعلق کوئی بھی چیز اکثر پرانی یادوں اور بچپن کی خوشگوار یادوں کے احساسات کو جنم دیتی ہے۔ ٹھیک ہے ، اب کچھ ماہر نفسیات کہہ رہے ہیں کہ بہت جلد کرسمس میوزک کو سننا آپ کی صحت کے ل. برا ہے۔
کس طرح؟ طبی ماہر نفسیات لنڈا بلیئر کے مطابق ، کرسمس میوزک کا آغاز عام طور پر ان لوگوں میں بے چینی پیدا کرتا ہے جو کرسمس سے پہلے ہونے والی تمام چیزوں کو یاد کرکے دباؤ ڈال جاتے ہیں۔ رشتہ داروں ، پارٹیوں کے لئے خریداری ، سفر اور مالی تناؤ یہ تمام عام منفی یاد دہانیاں ہیں جو کرسمس موسیقی کے ذریعہ پیش کی گئیں ہیں۔
بلیئر نیز یہ بھی کہا گیا ہے کہ خوردہ اسٹور کے کارکنوں کو ان گنت اور مستقل چھٹیوں کی دھنوں کی وجہ سے خراب ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ خوردہ کارکنان اکثر اس کی وجہ سے چڑچڑا ہو جاتے ہیں اور اس سے فائدہ اٹھانے کی کوشش پر توجہ دیتے ہیں (حالانکہ اکثر اوقات وہ اس سے قاصر ہیں)۔
بلیئر کا کہنا ہے کہ ، 'اگر کرسمس موسیقی بہت تیز اور بہت جلدی بجائی جاتی ہے تو لوگوں کو پریشان کردیتی ہے۔' اب جو خوردہ اسٹورز میں 'کرسمس کریپ' کے نام سے جانا جاتا ہے ، اسٹورز میں میوزک کے علاوہ کرسمس کے کاروبار کو جلدی شروع کرنا عام بات ہے… بعض اوقات اکتوبر کے اوائل میں۔ ٹامپا بے ٹائمز کے اعلی خوردہ فروشوں کے سروے کے مطابق ، بیسٹ بائ نے 22 اکتوبر کو اپنی تعطیلاتی موسیقی کا آغاز کیا۔ یہ بظاہر ایک کامیاب مارکیٹنگ کی حکمت عملی ہے۔
فضل کرسٹی ٹورلنگٹن کو جلا دیتا ہے
ہم بمشکل نومبر میں ہیں اور اسٹورز پہلے ہی کرسمس میوزک چلا رہے ہیں۔ کتنی جلدی ہے؟ ذریعے ٹویٹ ایمبیڈ کریں https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- کارل لِسکیندریلو (@ کارل مارکس WUSF) 8 نومبر ، 2017
موڈ میڈیا کے ساتھ ایک پروگرامنگ ایگزیکٹو ، ڈینی ٹرنر کا کہنا ہے کہ ان گانے کو جو پہلے سماجی طور پر قابل قبول سمجھا جاتا ہے اس سے زیادہ بجانے سے ، وہ خوشگوار سے زیادہ پریشان کن ہوتے ہیں۔
'میرے ذہن میں وہ ہے کرسمس کے 12 دن… ایک بار جب میں تیسرے دن ہوں تو ، میں گن رہا ہوں کہ کتنے دن باقی ہیں۔ آپ کو ایسا گانا نہیں چاہیئے جو ایسا محسوس کریں کہ وہ 12 دن تک چلتے ہیں۔
ان خبروں کے باوجود کہ کرسمس موسیقی بہت جلدی سے سننے سے تناؤ کے جذبات بڑھ سکتے ہیں ، یہ بھی تھا اطلاع دی حال ہی میں جلدی سے کرسمس کی سجاوٹ خوشی سے خوش ہوتی ہے ، جو کرسمس میوزک سننے کے ساتھ ، 'کرسمس کریپ' اور بہت کچھ کے ساتھ موافق ہوسکتی ہے۔ ماہر نفسیات امی مورین نے کرسمس کی اہمیت اور اس کا اثر کچھ لوگوں پر پڑا ، خاص طور پر وہ لوگ جو کرسمس کی روح کو دوسروں کے مقابلے میں پہلے محسوس کرتے ہیں ، پر ان کا وزن لیا۔
“چھٹی کے موسم میں پرانی یادوں کا احساس پیدا ہوتا ہے۔ پرانی یادوں سے لوگوں کو ان کے ذاتی ماضی سے جوڑنے میں مدد ملتی ہے اور اس سے لوگوں کو ان کی شناخت کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ کرسمس کے درخت کو دیکھنا کسی کو یاد دلائے کہ زندگی کیسی تھی جب وہ ابھی بھی سانٹا پر یقین رکھتے ہیں۔ ایسے لوگوں کے لئے جنھوں نے اپنے پیارے کو کھو دیا ہے ، تعطیلات گذشتہ دنوں اس شخص کے ساتھ خوشگوار وقت کی یاد دہانی کا کام کر سکتی ہیں۔ جلدی ڈیکوریشن کرنے سے وہ اس فرد کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وابستہ ہونے کا احساس کرسکتے ہیں۔
چاہے آپ آئندہ تعطیلات کے موسم سے قبل کرسمس کے ابتدائی پرندوں کی حیثیت سے یا کسی قدرے قدرے قدرے شناخت کریں ، اب ہمیں یہ معلوم ہے کہ کرسمس موسیقی بہت جلدی چلنے کی وجہ کیوں ہے۔
یقینی بنائیں بانٹیں اگر آپ کرسمس کے لئے پرجوش ہیں تو یہ مضمون! ذیل میں اس اسٹڈی پر پوری خبروں کی کوریج دیکھنا نہ بھولیں۔