بائیکنگ سب سے زیادہ مقبول کم اثر والی مشقوں میں سے ایک ہے، اور جدید گھریلو ورزش کی بائک کی بدولت، آپ اپنا گھر چھوڑے بغیر سواری کے لیے جا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ دنیا کے کسی دوسرے حصے میں گھوم سکتے ہیں یا ہجوم سے بچ سکتے ہیں اور کچھ بہترین اساتذہ کے ذریعہ سکھائے جانے والے ورچوئل اسپن کلاس میں شرکت کرسکتے ہیں۔ بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی بائک واقعی ہائی ٹیک خصوصیات سے لیس ہیں، لیکن وہ آرام دہ بھی ہیں۔ ہمارے پسندیدہ کے جائزوں کے لیے اسکرول کرتے رہیں۔
بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی موٹر سائیکل کیا ہے؟
بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی بائک گھٹنوں، کولہوں اور ٹخنوں کو زیادہ اثر سے بچانے میں مدد کرتی ہیں جو درد، یا چوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیٹی ہوئی بائک ہیں۔ بڑی عمر کے لوگوں کے لئے کامل ، وہ لوگ جو بیٹھے رہنے والے طرز زندگی کے ساتھ ہیں، اور ایسے مریضوں کی بحالی کرتے ہیں جنہیں کم اثر والی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے جو کیلوریز کو جلاتی ہے۔ یہ ہماری پسندیدہ آرام دہ ورزش بائک ہیں (ہر ایک کے جائزوں کے لیے اسکرول کرتے رہیں!)
سینئرز سیلز کے لیے بہترین ایکسرسائز بائک:
- بزرگوں کے لیے بہترین مجموعی طور پر لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل: Schwinn 270 Recumbent Exercise Bike
- بزرگوں کے لیے بہترین 2-ان-1 لیٹی ہوئی اور سیدھی ورزش کی موٹر سائیکل: Lanos 2-in-1 سیدھی اور لیٹی ہوئی فولڈ ایبل ایکسرسائز بائیک
- جوڑوں کے درد والے بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی موٹر سائیکل: پوبو انڈور سائیکلنگ بائیک
- بزرگوں کے لیے بہترین انڈور سائیکلنگ ایکسرسائز بائیک: YOSUDA انڈور سائیکلنگ بائیک
- بزرگوں کے لیے مجموعی طور پر بہترین ایکسرسائز بائیک: Stamina Wonder Exercise Bike
- بزرگوں کے لیے انتہائی آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل: JEEKEE Recumbent Exercise Bike
- بزرگوں کے لیے بہترین Echelon ورزش بائیک: ایچیلون اسمارٹ کنیکٹ فٹنس بائیک
- بزرگوں کے لیے انتہائی آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل: سنی ہیلتھ اینڈ فٹنس اینڈیورنس انڈور سائیکل بائیک SF-B1877
- بزرگوں کے لیے بہترین کمرشل آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل: واحد LCR ریکمبنٹ موٹر سائیکل
- بزرگوں کے لیے بہترین فولڈنگ لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل: اپر باڈی ایکسرسائزر کے ساتھ اسٹیمینا ریکمبنٹ ایکسرسائز بائیک
- ورزش کی شدت کے اختیارات کی وسیع رینج کے لیے مزاحمت کی 25 سطحیں۔
- بہتر بلوٹوتھ اور ایکسپلور دی ورلڈ ایپ تک رسائی
- کنسول میں 29 ورزش پروگرام اور ورزش میٹرکس کی مرئیت شامل ہے۔
- آپ کی سواری کے دوران ہلتا نہیں ہے۔
- جم سائیکلنگ بائک سے ملتا جلتا احساس
- پنجرے کے پاؤں کے پٹے اور ٹوٹے۔
- بلٹ ان پانی کی بوتل ہولڈر
- گھٹنوں پر زبردست
- آرام دہ ہینڈل بار
- ایک لیٹی ہوئی یا سیدھی ورزش موٹر سائیکل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے
- 10-سطح سایڈست مقناطیسی مزاحمت
- تہ کرنے کے قابل!
- 3,400+ 5-ستارہ Amazon جائزے۔
- ونڈر ایکسرسائز بائیک، دو ورزش ویڈیوز کے لیے واؤچر، اور دستی شامل ہیں۔
- سایڈست ونڈر آرمز: بنجی کورڈ اور گھرنی کا نظام
- مانیٹر ورزش کے وقت، کیلوری جلنے، رفتار، فاصلہ طے کرتا ہے۔
- بڑی گھومنے والی ٹچ اسکرین
- مقابلہ طرز کی بڑی نشست
- چارجنگ اسٹیشنز
- SF-B1877 انڈور اسٹیشنری ایکسرسائز بائیک، ہارڈ ویئر، 2 AAA بیٹریاں، اور دستی شامل ہیں
- وقت، رفتار، فاصلہ، کیلوریز، اوڈومیٹر، RPM اور نبض مانیٹر کرتا ہے۔
- سایڈست مقناطیسی مزاحمت
- 30 lb. فلائی وہیل کامل پرسکون، ہموار سواری فراہم کرتا ہے۔
- ہیوی ڈیوٹی سٹیل فریم
- تمام فٹنس صلاحیتوں کے حامل لوگوں کو چیلنج کرنے کے لیے مزاحمت کی 40 مختلف سطحیں۔
- فریم پر لائف ٹائم وارنٹی
- آرام دہ ورزش موٹر سائیکل اور دستی شامل ہیں
- خاموش مزاحمت کی آٹھ سطحیں۔
- فٹنس میٹر رفتار، وقت، فاصلہ کیلوریز، RPM، اور اوڈومیٹر دکھاتا ہے۔ 2 AAA بیٹریاں درکار ہیں، شامل نہیں۔
- اوپری جسم کی ورزش کے لیے گھومنے والے ہینڈلز
- مقناطیسی مزاحمت کی 8 سطحیں۔
- بلٹ ان ملٹی فنکشن الیکٹرانک مانیٹر
- ہینڈ پلس سینسر گرفت میں بنایا گیا ہے۔
- فولڈ ایبل فریم
- کمپیوٹر اسکرین کو پڑھنے میں آسان
- آرام دہ متوازن نشست
- چوڑے پیڈل
- آسان آن اور آف
- 11,000+ 5-ستارہ جائزے۔
- تیز رفتار، قابل اعتماد، اور خاموش مقناطیسی مزاحمتی نظام جس میں 8 درجے مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ ہے۔
- ہارٹ ریٹ سینسر مقامات ورزش کے دوران قدرتی ہاتھ کی پوزیشننگ کی اجازت دیتے ہیں۔
- مکمل طور پر ایڈجسٹ پیڈل پٹے اور فریم آپ کو اپنی سیٹ سے پیڈل تک فاصلے کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- 250 پونڈ وزن کی گنجائش
- 'اسٹیپ تھرو' ڈیزائن موٹر سائیکل پر آسانی سے چلنے کی اجازت دیتا ہے۔
- 'کوئیٹ ڈرائیو' بیلٹ سسٹم بے آواز اور بلاتعطل ورزش کے سیشن کی اجازت دیتا ہے۔
- فاصلہ، وقت اور کیلوریز جلانے کی 3 کمپیوٹر گول ورزش کی ترتیبات
- موٹر سائیکل اور پاؤں کے پٹے شامل ہیں۔
- چیکنا، پائیدار، اور کمپیکٹ ڈیزائن
- جگہ بچانے کے لیے فولڈز
- ہموار مقناطیسی مزاحمت
- حرکت پذیر ہینڈل بار
- مزاحمت کی 8 سطحیں۔
- آسانی سے ایڈجسٹ سیٹ
- 1,500 5 ستارہ جائزے۔
- نبض کے سینسر کے ساتھ ہینڈل بار کو گھومنا
- ایرگونومک بولڈ سیٹ
- پٹے کے ساتھ پاؤں کے بڑے پیڈل
- ماؤنٹ اور کھڑے پوزیشن کے لئے سایڈست ڈیسک ٹاپ؛ ٹیبلٹ ہولڈر، لیپ ٹاپ کا پٹا، اور کپ ہولڈر
- فٹ ریلیز ڈیسک کو کھڑی پوزیشن پر لے جاتی ہے۔
- نقل و حرکت کے لیے پہیےذخیرہ کرنے کے لیے فولڈز
- سیٹ کے ساتھ بیضوی ٹرینر اور دو AAA بیٹریاں شامل ہیں۔
- ورزش میٹرکس دکھاتا ہے۔
- مقناطیسی مزاحمت
- بیضوی تحریک ڈیزائن ٹیکنالوجی
- دو طرفہ سایڈست سیٹ
- اسٹیل اور پلاسٹک کی تعمیر
- مزاحمتی بینڈز پر مشتمل ہے۔
- فوم بیٹھنے
- ایمیزون پر سرفہرست درجہ بندی
- موٹی پچھلی سیٹ
- نقل و حمل کے لیے وہیل
- ملٹی فنکشن LCD ڈسپلے اور دل کی شرح مانیٹر ہینڈریل
بزرگوں کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ موٹر سائیکل کیا ہے؟
جب بات کم اثر والے ورزش کے آلات کی ہو، بیضوی مشینیں، الیکٹرک بائک (عرف eBikes) ، اور چلنے کے لیے ٹریڈملز تمام بہترین اختیارات ہیں۔ لیکن اگر آپ کو کسی ایسی چیز کی ضرورت ہے جو آپ کی پیٹھ پر دباؤ کو کم کرے۔ اور آپ کے تمام جوڑوں کو ایک ساتھ، ایک ایکسرسائز بائیک ان سب میں سب سے کم اثر رکھتی ہے، جس سے آپ سائیکلنگ ورزش کے فٹنس فوائد حاصل کرتے ہوئے ٹیک لگائے بیٹھ سکتے ہیں۔
بزرگوں کے لیے اکثر ورزش کی بائک کی سفارش کی جاتی ہے۔ روایتی ایکسرسائز بائک کے برعکس جو سوار کو سیدھا رکھتی ہیں، لیٹی ہوئی ایکسرسائز بائک میں ٹیک لگا کر سیٹ ہوتی ہے جو آپ کو پیڈلنگ کے دوران آرام سے بیٹھنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ پوزیشن آپ کو ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتی ہے اور آپ کے جوڑوں کو عام دباؤ اور تناؤ سے آزاد کرتی ہے جو اکثر دوڑنے، چلنے اور دیگر سیدھی ورزشوں کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے، گھٹنے، کمر، اور کولہے کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے آرام دہ ورزش کی بائک ترجیحی ہوم ورک آؤٹ گیئر ہیں۔ وہ بزرگوں اور محدود نقل و حرکت کے حامل افراد کے لیے بھی بہترین ہیں، توازن اور آسانی سے آن اور آف رسائی کی پیشکش کرتے ہیں۔
گھریلو استعمال کے لیے بہترین ورزش بائک کیا ہیں؟
اگر آپ کے پاس جگہ ہے تو اپنے فون پر ٹی وی دیکھتے ہوئے، پڑھتے ہوئے یا ایمیزون کے ذریعے اسکرول کرتے وقت ورزش کرنے کے لیے لیٹی ہوئی ورزش بائک ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ اپنے ورزش کے دوران مصروف رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ اس کی تلاش کرنا چاہیں گے۔ آرام دہ اور پرسکون ورزش بائک جو مقناطیسی مزاحمت پر فخر کرتا ہے (جیسے Fitness Reality R4000 Recumbent Exercise Bike with Workout Goal Setting Computer ) اور یہ آپ کے پسندیدہ ٹی وی شو میں مداخلت نہیں کرے گا۔
اگر آپ کا گھر چھوٹی طرف ہے، تو پسینہ نہ آئے! بہت سارے ہیں۔ فولڈ ایبل لیٹی ہوئی ورزش بائک (اس طرح اپر باڈی ایکسرسائزر کے ساتھ اسٹیمینا ریکمبنٹ ایکسرسائز بائیک ) جو بٹن کے دبانے سے کھل اور گر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ ہلکے بھی ہوتے ہیں اور ان کے پہیے ہوتے ہیں، لہذا آپ اپنی پیٹھ کو باہر پھینکے بغیر انہیں آسانی سے ذخیرہ کرنے کے لیے دور کر سکتے ہیں۔ مضبوط ورزش بائک بھی دستیاب ہیں، اور زیادہ وزن کی صلاحیت کو برداشت کر سکتے ہیں ( Vanswe Recumbent Exercise Bike، 9.99 )۔
اگر آپ سیدھی ورزش کرنے کا اختیار چاہتے ہیں (یا کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا جو روایتی موٹر سائیکل کو ترجیح دیتا ہے)، 2-ان-1 ایکسرسائز بائک ( Lanos 2-in-1 سیدھی اور لیٹی ہوئی فولڈ ایبل ایکسرسائز بائیک ) جو دونوں جہانوں میں بہترین فراہم کرتا ہے، ایک معیاری سٹیشنری بائیک سے صرف چند ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ ٹیک لگائے بیٹھنے والی سیٹ میں تبدیل ہوتا ہے — یا ایک لیٹے ہوئے سے روئنگ مشین میں ( Stamina Conversion II Recumbent Bike/Rower )۔
کیا آپ رکی ہوئی موٹر سائیکل کے ساتھ اچھی ورزش کر سکتے ہیں؟
صحیح وقفہ کی مشقوں اور مزاحمتی ترتیبات کے ساتھ، لیٹی ہوئی بائک ایک مؤثر، کم اثر والی کارڈیو ورزش فراہم کر سکتی ہیں۔ یہاں تک کہ قیادت کر سکتے ہیں وزن میں کمی . زیادہ تر ماڈلز میں متعدد مزاحمتی سطحیں ہوتی ہیں جنہیں آپ آسانی سے ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، یعنی آپ اپنی ورزش کو تیز کرنے کے قابل ہو جائیں گے جیسے جیسے آپ کی طاقت بڑھتی ہے۔ کچھ لیٹ جانے والی بائک میں مزاحمتی بینڈ بھی ہوتے ہیں جو آپ کی سواری کے دوران آپ کے بازوؤں کو ٹون کرتے ہیں ( اس کی طرح )۔
اگر آپ شامل ورزش کے ساتھ رکی ہوئی موٹر سائیکل کا انتخاب کرتے ہیں ( یہ والا مشین میں ہر سطح کے لیے 25 ورزشیں ہیں آپ کے صفحات بھی مل سکتے ہیں۔ مفت لیٹے ہوئے موٹر سائیکل ورزش یوٹیوب پر
وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com
Schwinn 270 Recumbent Exercise Bike
بزرگوں کے لیے بہترین مجموعی طور پر لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل
ایمیزون سے خریدیں، 9.99 سے شروع
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
ایکسرسائز بائک کی سب سے مشہور خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ مانیٹر کا استعمال نہ صرف آپ کے فاصلے، وقت اور رفتار کو ریکارڈ کرنے کے لیے بلکہ بائیک چلانے کے لیے بھی ہے۔ کہیں بھی . یہ ٹھیک ہے، آپ LCD اسکرین پر صرف چند ٹیپس کے ذریعے دنیا بھر کے خوبصورت، غیر ملکی مقامات پر موٹر سائیکل کی سواری کی نقل بنا سکتے ہیں۔ آپ ورچوئل کلاسز میں بھی شامل ہو سکتے ہیں، پہلے سے پروگرام شدہ ورزش کا پروگرام شروع کر سکتے ہیں (انتخاب کرنے کے لیے 26 ہیں!)، اور دوسروں کے ساتھ بائیک بھی چلا سکتے ہیں۔ اسے 25 مزاحمتی سطحوں میں شامل کریں اور اچھی طرح سے بنی ہوئی آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل کی تمام گھنٹیاں اور سیٹیاں (چوڑی، کشیدہ سیٹ، ایڈجسٹ کنٹرولز، ایرگونومیکل طور پر رکھی ہوئی گرفت جو آپ کے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتی ہیں، وغیرہ)، اور آپ کے پاس ہمارا انتخاب ہے۔ دی بہترین مجموعی طور پر لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل . اگر آپ کو برانڈ پسند ہے، تو آپ کو مل جائے گا۔ لیٹی ہوئی بائک کی Schwinn سیریز ایمیزون پر بھی۔
خوش گاہک: میں چوٹ کی وجہ سے بحالی کے لیے جا رہا ہوں اور وہاں رکی ہوئی موٹر سائیکل کا استعمال کر رہا ہوں۔ کافی آن لائن تلاش اور بحث کے بعد میں نے اس ماڈل کا انتخاب بہت ساری خصوصیات اور قابل استطاعت کے لیے کیا۔ یہ تیزی سے پہنچا، ترتیب دینے میں بہت آسان تھا، اور استعمال میں واقعی آسان ہے۔ اس بائیک کا استعمال شروع کرنے اور اپنی پہلی سواری میں جانے کا طریقہ سیکھنے میں صرف چند منٹ لگے۔ یہ واضح طور پر اتنا مزہ تھا کہ میرا 8 سالہ بچہ اپنی باری کا انتظار نہیں کر سکتا تھا! میرا پورا خاندان اس موٹر سائیکل کا استعمال کرتا ہے، خاص طور پر بارش کے دنوں میں، جب گھر کے اندر رہنا زیادہ خوشگوار ہوتا ہے۔ میں ضرور سفارش کروں گا۔
ابھی خریدئےYOSUDA انڈور سائیکلنگ بائیک
بزرگوں کے لیے بہترین انڈور سائیکلنگ ایکسرسائز بائیک
ایمیزون
ایمیزون سے خریدیں، 9.99 - ایمیزون پر کوپن کے ساتھ کی بچت کریں!
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
ہم اس کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں۔ YOSUDA سے انڈور سائیکلنگ بائیک یہ ہے کہ اس میں جدید عمیق بائیکس کی فعالیت ہے لیکن قیمت کے کچھ حصے پر۔ اس میں ہلچل سے پاک سواری کے لیے بیلٹ سے چلنے والا ڈیزائن ہے۔ ہینڈل بار اور سیٹ میں ایڈجسٹمنٹ کے کئی اختیارات ہوتے ہیں، اور پنجرے والے پیڈل آپ کے پیروں کو تیز رفتاری سے محفوظ رکھتے ہیں۔ جو چیز ہمیں سب سے زیادہ پسند ہے وہ ہے آئی پیڈ ہولڈر، جہاں آپ ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں، موسیقی سن سکتے ہیں یا جو کچھ بھی آپ کو متحرک رکھتا ہے۔ LCD مانیٹر آپ کے میل، کیلوری برن، اور وقت کو ٹریک کرتا ہے۔ بریک پیڈ میں اون ایک پرسکون سواری کا باعث بنتا ہے، اور نقل و حمل کے پہیے آپ کو اپنے گھر کے مختلف مقامات پر موٹر سائیکل کو منتقل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
خوش گاہک: اس موٹر سائیکل کی کوالٹی اچھی ہے۔ یہ بہت مضبوط ہے، اور جمع کرنا آسان ہے۔ میں کسی کی مدد کے بغیر اسے خود سے کروانے میں کامیاب ہو گیا تھا! اس کے مضبوط سٹیل فریم اور تقریباً خاموش بیلٹ ڈرائیو کے علاوہ، اس موٹر سائیکل میں بہت سی حسب ضرورت سیٹنگز ہیں… یہ میرے جیسے لوگوں کے لیے اچھا ہے جو جم میں نہیں ہیں۔ پیسے بچانا اور اپنے گھر کے آرام سے نتائج حاصل کرنا ایک پلس رہا ہے!
ابھی خریدئےپوبو انڈور سائیکلنگ بائیک
جوڑوں کے درد والے بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی موٹر سائیکل
ایمیزون
قیمت میں کمی!Walmart سے خریدیں، 9.99 (9.99 تھی)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
موٹر سائیکل پر سوار ہوتے وقت گھٹنے کا درد سب سے بڑی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ دی پوبو انڈور سائیکلنگ موٹر سائیکل صفر مقناطیسی کنٹرول ہے، آپ کے گھٹنے کی حرکت تکیا. ملٹی گرپ ہینڈل بارز آپ کی نبض کی پیمائش کرتے ہیں تاکہ صحت کے اعدادوشمار جیسے کیلوری برن اور دل کی دھڑکن کو اکٹھا کیا جا سکے۔ انہیں آپ کے آرام کے لیے اوپر اور نیچے منتقل کیا جا سکتا ہے، اور LDC مانیٹر آپ کی دوری، رفتار اور بہت کچھ کو ٹریک کرتا ہے۔ موٹر سائیکل میں آپ کی پانی کی بوتل کے لیے ہولڈر ہے، اور ایک ایمیزون صارف کے مطابق، یہ انتہائی پرسکون ہے:
خوش گاہک: یہ موٹر سائیکل بہت اچھا ہے! میں اسے حاصل کرنے اور 'مفت' پری فارم کے درمیان پھٹ گیا تھا جس کی تین سال کی رکنیت تھی۔ میں بہت خوش ہوں کہ میں اس کے ساتھ گیا! یہ ایک ساتھ رکھنے کے لیے کیک کا ایک ٹکڑا تھا۔ میں اسے ہر روز سوار کرتا ہوں (میں 150 پاؤنڈ ہوں)، اور یہ ایک مہینے کے بعد بھی مضبوط کھڑا ہے۔ اگر میں چاہوں تو سامنے والے پہیے حرکت کرنا آسان بناتے ہیں۔ یہ سرگوشی خاموش ہے، یہاں تک کہ مزاحمت کرینک کے ساتھ۔
Lanos 2-in-1 سیدھی اور لیٹی ہوئی فولڈ ایبل ایکسرسائز بائیک
بزرگوں کے لیے بہترین 2-ان-1 لیٹی ہوئی اور سیدھی ورزش کی موٹر سائیکل
33% چھوٹ! Amazon سے خریدیں، 9.99 (9.99 تھی)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اگر آپ سیدھا یا ٹیک لگا کر بیٹھنے کا آپشن چاہتے ہیں — یا ایک معیاری ورزش کی موٹر سائیکل اور ایک لیٹی ہوئی خریدنے کے درمیان پھٹے ہوئے ہیں — تو ایک کومبو بائیک آپ کے لیے صحیح ہو سکتی ہے۔ دی اون 2-ان-1 کامبو بائیک کی تلاش میں بزرگوں کے لیے بہترین ورزش بائک میں سے ایک ہے۔ یہ آسانی سے دو پوزیشنوں کے درمیان منتقلی کرتا ہے، اور یہاں تک کہ استعمال میں نہ ہونے پر جتنا ممکن ہو سکے کومپیکٹ ہو جاتا ہے۔ بڑی LCD اسکرین آپ کا فاصلہ، رفتار، وقت، کیلوریز، اور دل کی دھڑکن کی نبض دکھاتی ہے، اور مزاحمت کی 10 سطحیں آپ کو اپنی ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی اجازت دیتی ہیں جیسا کہ آپ آگے بڑھتے ہیں۔ سیٹ مختلف اونچائیوں اور ٹانگوں کی لمبائی کے لیے بھی آسانی سے ایڈجسٹ ہوتی ہے۔
خوش گاہک: مجھے بہت خوشی ہے کہ میں نے یہ موٹر سائیکل خریدی! اس میں ایک لیٹی ہوئی خصوصیت ہے جو میں واقعی میں چاہتا تھا۔ یہ مضبوط ہے۔ اس میں مزاحمت کی 10 سیٹنگیں ہیں، میں نے 5 سے آغاز کیا۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ وہ سیٹنگ ہے جسے میں تھوڑی دیر کے لیے استعمال کروں گا، کیونکہ مجھے گھٹنے کے مسائل ہیں۔ جب آپ پیڈل چلاتے ہیں تو آپ کو آرام سے جگہ پر رکھنے کے لیے اس میں کمر کا ایک اچھا تسمہ ہے۔ پکڑنے کے لیے سیٹ کے دو ہینڈل ہیں۔ رفتار، وقت، فاصلہ، کیلوریز اور نبض کے ساتھ سامنے ایک اسکرین ہے۔ یہ موٹر سائیکل دو گنا میں فروخت ہوسکتی تھی اور یہ بہت زیادہ نہیں ہوگی۔ میں بہت خوش ہوں کہ میں نے اسے خریدا!
ابھی خریدئےStamina Wonder Exercise Bike
بزرگوں کے لیے مجموعی طور پر بہترین ایکسرسائز بائیک
کیو وی سی
کوہلز سابق فوجیوں کی ڈسکاؤنٹ
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
یہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والی ورزش کی موٹر سائیکل QVC سے ایک حقیقی ہر چیز کی موٹر سائیکل ہے — اور اس کی قیمت 0 سے کم ہے! اس ماڈل کی خاص بات بلٹ میں بنجی کورڈ اور پللی سسٹم ہے جو آپ کو سواری کے دوران ایک سے زیادہ بازو اور کمر کی ورزش فراہم کرتا ہے۔ آپ کھڑے ہو کر بھی موٹر سائیکل کو استحکام کے لیے استعمال کر سکتے ہیں جب آپ اپنے بازوؤں کی ورزش کرتے ہیں۔ اس میں ایڈجسٹ سیٹ، کشن بیکریسٹ، اور آپ کی ترجیحی مزاحمت کو ترتیب دینے کے لیے ایک ڈائل ہے۔ اضافی بونس کے طور پر، جب آپ اسے خریدیں گے تو آپ کو ورزش کی دو ویڈیوز کے لیے ایک واؤچر ملے گا۔
خوش گاہک: کئی ہفتوں کے جائزے پڑھنے اور اس پر غور کرنے کے بعد (بہت سے آپشنز موجود ہیں!) میں نے اس بائیک کا انتخاب کیا… موٹر سائیکل انتہائی پرسکون، آرام دہ اور کئی سالوں کے چلانے کے بعد، اس نے مجھے ایک زبردست ورزش فراہم کی! مجھے اسٹیشنری آلات کے بارے میں شبہ تھا، لیکن چند ہفتوں میں ہپ کی تبدیلی کے ساتھ، مجھے اپنی صحت یابی میں مدد کے لیے کچھ درکار تھا اور یہ ایک زبردست ترغیب ہوگی۔ میں نے درمیانے درجے کے تناؤ پر شروعات کی اور اسے تقریباً 3 پر ڈائل کیا اور اس نے مجھے کافی مزاحم دیا۔ مجھے یقین ہے کہ جیسے جیسے میں بہتر ہوتا جا رہا ہوں، یہ بائیک مجھے چیلنج کرے گی۔ بہت اچھا انتخاب، میرے انتخاب اور خریداری سے بہت خوش۔
ابھی خریدئےایچیلون اسمارٹ کنیکٹ فٹنس بائیک
2023 کے لیے فادرز ڈے کے لیے بہترین تحائف
ایمیزون
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
بائیک چلانا ایک بہترین ورزش ہے لیکن یہ نیرس محسوس کر سکتا ہے۔ دی Echelon Connect Bike EX5-S سائیکل چلانے کی بوریت کا حل ہے۔ ہاں، یہ ایک سرمایہ کاری ہے۔ لیکن جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اس میں کیا شامل ہے، تو یہ اسپلرج کے قابل ہو سکتا ہے۔ یہ 22 انچ گھومنے والی ایچ ڈی ٹچ اسکرین کے ساتھ آتا ہے، جو آپ کو لائیو اسٹوڈیو اور آن ڈیمانڈ ورزش سے جوڑتا ہے۔ مقابلے کی نشست اضافی بڑی ہے، اور آپ کے لیے بہترین پوزیشن تلاش کرنے کے لیے اس میں چھ درجے ایڈجسٹمنٹ ہیں۔ مقناطیسی مزاحمت کی 32 سطحیں ہیں، اور میری ذاتی پسندیدہ، 2 چارجنگ پورٹس، تاکہ آپ ورزش کے دوران اپنے فون کو چارج کر سکیں۔ ورزش تک رسائی لاگت فی مہینہ ہے، لیکن جب آپ غور کریں کہ یہ اوسط ماہانہ جم رکنیت کی قیمت سے کم ہے، تو یہ ایک سودا ہے۔
خوش گاہک: میں اسپن کلاسز کے لیے جم جاتا تھا، لیکن COVID کی وجہ سے مجھے رکنا پڑا۔ میں نے اپنی تحقیق کی اور اس ایک اور دوسری موٹر سائیکل کے درمیان تھا۔ میں اپنے فیصلے سے بہت خوش ہوں۔ یہ بہت مضبوط ہے، اور کلاسز بہت اچھے ہیں! میں اسے بغیر کسی افسوس کے ایک ماہ سے استعمال کر رہا ہوں۔ اگر آپ یہ فیصلہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کونسی موٹر سائیکل حاصل کرنی ہے، تو آپ غلط نہیں ہوں گے اگر آپ Echelon کا انتخاب کرتے ہیں۔
ابھی خریدئےسنی ہیلتھ اینڈ فٹنس اینڈیورنس انڈور سائیکل بائیک SF-B1877
بزرگوں کے لیے انتہائی آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل
کیو وی سی
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
یہ سیدھی ورزش موٹر سائیکل آپ کے سائز کے مطابق ایڈجسٹ کرنا بہت آسان ہے — اس میں چار طرفہ ایڈجسٹ ایبل سیٹ اور سیکیورٹی کے لیے فلور سٹیبلائزر ہیں۔ بیلٹ سے چلنے والا ڈیزائن اور 29 پاؤنڈ فلائی وہیل چلنا آسان بناتا ہے، اور جب آپ نالی میں داخل ہونا شروع کرتے ہیں تو پنجرے والے پیڈل آپ کے پیروں کو اپنی جگہ پر رکھتے ہیں۔ ایک ہولڈر آپ کے آئی پیڈ، فون اور پانی کی بوتل کو محفوظ رکھتا ہے جبکہ ڈیجیٹل مانیٹر آپ کے فاصلے، رفتار، دل کی دھڑکن اور بہت کچھ کو ٹریک کرتا ہے۔ مقناطیسی مزاحمت کو مائیکرو لیول پر ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، لہذا آپ کو وہی ورزش ملتی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
خوش گاہک: یہ موٹر سائیکل اتنی پرسکون ہے کہ میں ورزش کر سکتی ہوں اور میرے شوہر کو میری بات بھی سنائی نہیں دیتی۔ میں نے مختلف [ورزش] ویڈیوز دیکھنا شروع کر دیے ہیں تاکہ میں دیکھ سکوں کہ کسی جگہ جا رہا ہوں۔ پیڈل کرنا آسان اور آرام دہ ہے… مختلف مزاحمتی سطحوں کا ہونا بہت اچھا رہا ہے جیسا کہ مضبوط ہوا ہے، آسانی سے مزاحمت کو بڑھا سکتا ہے۔ (میں نے درمیانے درجے کی مزاحمت شروع کی اور صرف تین منٹ ہینڈل کر سکا! میں وہاں سے تیار ہوا)۔ صرف ایک ہی چیز جو آپ کو اس موٹر سائیکل پر روکے گی: اس پر سوار ہونے کا وقت نہیں بنانا!
ابھی خریدئےواحد LCR ریکمبنٹ موٹر سائیکل
بزرگوں کے لیے بہترین کمرشل لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل
واحد
42% چھوٹ!سول سے خریدیں، ,599.99 (,799 تھا)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
جموں اور فزیکل تھراپسٹ کے دفاتر میں آرام دہ ورزش کی بائک مقبول ہیں۔ گھٹنے اور کولہے کی تبدیلی کی سرجریوں سے صحت یاب ہونے والے مریضوں کے ڈاکٹروں کی طرف سے اکثر ان کی سفارش کی جاتی ہے، اور اس کی ایک وجہ ہے - وہ ایک کم اثر، علاج کارڈیو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ اس کہانی میں تمام لیٹی ہوئی ورزش بائک میں سے، واحد LCR ریکمبنٹ موٹر سائیکل ان سب میں سب سے زیادہ جم معیار ہے۔ ہیوی ڈیوٹی اسٹیل فریم سے بنایا گیا، یہ 350 پاؤنڈ تک وزن رکھ سکتا ہے۔ 40 مزاحمتی سطحیں ہیں - یہاں کسی بھی موٹر سائیکل کا سب سے زیادہ جائزہ لیا گیا ہے - اور مقناطیسی مزاحمت ان سب کے درمیان آسانی سے منتقلی کی اجازت دیتی ہے۔ ایڈجسٹ بیٹھنے اور پاؤں کے پیڈل ایرگونومک پوزیشننگ فراہم کرتے ہیں، اور آپ کی کمر کے درد میں مدد کریں گے (اسے مزید خراب نہ کریں!) LCD اسکرین زیادہ تر فٹنس ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتی ہے، لہذا آپ صبح کی کافی پیتے ہوئے اپنی پیشرفت کی تعریف کر سکتے ہیں۔
ابھی خریدئےاپر باڈی ایکسرسائزر کے ساتھ اسٹیمینا ریکمبنٹ ایکسرسائز بائیک
بزرگوں کے لیے بہترین تہ کرنے والی ورزش کی موٹر سائیکل
کیو وی سی
Dick's Sporting Goods سے خریدیں، 9.99
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
زیادہ تر لوگ گھریلو ورزش کی بائک سے کتراتے ہیں کیونکہ وہ ڈھیٹ ہو سکتی ہیں۔ یہ کومپیکٹ آرام دہ ورزش موٹر سائیکل اس کی کمپیکٹینس اور پورٹیبلٹی کے لیے ایک بہترین فروخت کنندہ ہے۔ یہ کسی بھی سائز کے نوک میں فٹ ہونے کے لیے مکمل طور پر تہ کرنے کے قابل ہے۔ پیڈڈ ہینڈلز اور ایک کشش بیکریسٹ سواری کو ہر ممکن حد تک آرام دہ بناتے ہیں، اور سیٹ پر موجود سٹیشنری ہینڈلز آسانی سے آن اور آف کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ سب سے اوپر کی چیری یہ ہے کہ ہینڈل اوپری جسم کی ورزش کے لئے گھومتے ہیں (اگر آپ منتخب کرتے ہیں)۔
خوش گاہک: مجھے ورزش کرنے سے نفرت ہے، لیکن مجھے واقعی یہ موٹر سائیکل پسند ہے! یہ نر اور مادہ دونوں کے لیے ایک اچھا سائز ہے، ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، اس میں بہت سی اضافی خصوصیات ہیں، وغیرہ۔ اسے ذخیرہ کرنا اور کمرے سے دوسرے کمرے میں منتقل کرنا آسان ہے۔ میں نے اسے اپنے ٹی وی کے سامنے رکھا اور پیڈل دور کر دیا! مجھے یہ حقیقت پسند ہے کہ مجھے پڑوس میں ہر ایک کی طرف سے دیکھا جانا ضروری نہیں ہے اور میں اب بھی گھر کے اندر ورزش کر سکتا ہوں، چاہے باہر کا موسم کچھ بھی ہو۔ ایک عظیم مصنوعات کے لئے شکریہ!
ابھی خریدئےStamina Conversion II Recumbent Bike/Rower
بزرگوں کے لیے روور کے ساتھ بہترین لیٹ جانے والی موٹر سائیکل
کیو وی سی
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اس مشین کو استعمال کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ 2-ان-1 لیٹی ہوئی ورزش کی موٹر سائیکل روئنگ مشین کے طور پر دوگنا. دونوں بہت کم اثر والے ورزش ہیں، اور مضبوط فریم میں بنائے گئے پہیوں کی بدولت آپ دونوں پوزیشنوں کے درمیان آسانی سے منتقلی کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کھڑے ہو کر روور ریزسٹنس بینڈ کو صرف بازو کی ورزش کے لیے استعمال کر سکتے ہیں (تصویر یہاں، درمیان میں)۔ بڑے پیڈل میں ایڈجسٹ پٹے ہوتے ہیں، اور الیکٹرانک مانیٹر وقت، فاصلے، رفتار اور مزید میں آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرتا ہے۔ بہترین حصہ؟ یہ مکمل طور پر تہ کرنے کے قابل ہے!
خوش گاہک: میں نے یہ نہیں جانتے ہوئے خریدا کہ آیا میں اسے استعمال کرنے کے قابل ہو جاؤں گا۔ مجھے اپنی ریڑھ کی ہڈی میں ایم ایس اور گٹھیا ہے لہذا جب مجھے ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں واقعی قطار کر سکتا ہوں۔ میں کرسکتا ہوں!! یہ مشین سیٹ کے آرام دہ جھکاؤ پر موٹر سائیکل چلانا دونوں کو آسان بناتی ہے اور روئنگ میرے لیے اور بھی آسان ہو جاتی ہے۔ مجھے صرف وہ آزادی پسند ہے جو میں محسوس کرتی ہوں جب یہ ساتھ ساتھ چلتی ہے… میرے شوہر نے اسے آزمایا ہے اور وہ بھی اسے پسند کرتا ہے۔ لہذا [بہت سے] مختلف سطحیں — [ہم] ایک ہی مشین کا استعمال کر سکتے ہیں اور دونوں کو اپنی رفتار سے فائدہ ہوتا ہے۔
ابھی خریدئےریزسٹنس ME-709 کے ساتھ مارسی ریکمبنٹ ایکسرسائز بائیک
بزرگوں کے لیے 0 سے کم کی بہترین ورزش کی موٹر سائیکل
15% چھوٹ! ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
سچ ہونا بہت اچھا نہیں ہے - یہ موٹر سائیکل 11,000 سے زیادہ 5-اسٹار ایمیزون جائزوں کے ساتھ واقعی 0 سے کم ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ صرف ایک بجٹ والی ورزش کی موٹر سائیکل سے زیادہ ہے، یہ اعلیٰ معیار کی بھی ہے! ایک مضبوط فریم اور مرحلہ وار، مرحلہ وار ڈیزائن کے ساتھ، یہ خاص طور پر بزرگوں اور ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جن کو نقل و حرکت کے مسائل ہیں۔ یہ چمکدار نہیں ہے، لیکن اس میں ضروری خصوصیات ہیں: چوڑے پیڈل، پڑھنے میں آسان کمپیوٹر اسکرین، ڈیجیٹل پروگریس ٹریکنگ، اور ایک چوڑی، کشیدہ سیٹ۔ آپ کے پاس اسے نہ خریدنے کا کوئی عذر نہیں ہے!
خوش گاہک: ایک سٹیشنری موٹر سائیکل کے لیے بڑی قیمت۔ جمع کرنے کے لئے آسان. میں ایک 61 سالہ، 5 فٹ لمبا، 120 پونڈ دادی ہوں اور خود ہی اس کا انتظام کرتی ہوں۔ چھوٹے قد کی وجہ سے آخری نشان کے ساتھ ایڈجسٹ کرنا پڑا… قیمت کے لحاظ سے معیار بہت اچھا ہے، مضبوط، تھوڑا بھاری، سیٹ کشادہ ہے، پیچھے کا آرام معاون ہے، بازو کے آرام پیڈلنگ کے دوران مستحکم ہونے میں مدد کرتے ہیں اور بازوؤں کو آرام کرنے کے لیے اچھی جگہ دیتے ہیں۔ ورزش کے دوران بیٹھنے اور پڑھنے یا ٹی وی دیکھنے میں آرام دہ، وقت بہت تیزی سے گزرتا ہے۔ ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ ورزش کرتے ہوئے خود کو اذیت دے رہے ہیں۔ کم تناؤ کی ترتیبات پر آسانی سے میرے دل کی دھڑکن بڑھ گئی۔ ایسا لگتا ہے کہ اچھے معیار کے مواد سے بنا ہوا ہے، زیادہ بھاری نظر نہیں آتا، میری جگہ کو تنگ کیے بغیر رہنے والے علاقے میں چھوڑنے کے قابل ہوتا ہے۔ پیشرفت پر نظر رکھنے کے لیے کمپیوٹر ریڈ آؤٹ اچھا ہے۔ تمام پرزے ایک ساتھ مل کر فٹ ہوتے ہیں، اسمبلی میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔ پیچ کو سخت کرنے کے لیے ایک اور ٹول استعمال کیا حالانکہ اسمبلی کے لیے ضروری ٹولز مہیا کیے گئے ہیں۔ اس موٹر سائیکل کی سفارش کریں گے۔
ابھی خریدئےسنی ہیلتھ اینڈ فٹنس میگنیٹک ریکمبنٹ بائیک ایکسرسائز بائیک
بزرگوں کے لیے بہترین مقناطیسی لیٹے ہوئے ورزش کی موٹر سائیکل
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
نہ صرف یہ رکی ہوئی موٹر سائیکل خوبصورت، یہ آپ کے گھٹنوں، کمر اور کولہوں کو تکلیف پہنچائے بغیر کام کرتا ہے۔ درحقیقت، یہ آپ کو چوٹ سے صحت یاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے بھی تجویز کیا جا سکتا ہے۔ ایک ہیوی ڈیوٹی فریم 220 پاؤنڈ تک کا ہوتا ہے، اور سیٹ ہینڈل اس وقت توازن کو آسان بنا دیتے ہیں جب آپ آن اور آف کر رہے ہوتے ہیں۔ یہ حیرت انگیز طور پر پرسکون ہے، لہذا آپ ٹی وی دیکھتے ہوئے یا اپنے آئی پیڈ کے ذریعے اسکرول کرتے ہوئے پیڈل کر سکتے ہیں۔ LCD مانیٹر پڑھنے میں آسان ہے اور رفتار، فاصلے، وقت، اور دل کی دھڑکن میں آپ کی پیشرفت دکھاتا ہے۔ جب آپ سواری کرتے ہیں تو ہینڈل آپ کی نبض لیتے ہیں۔ اپنی اونچائی کے لیے انتہائی آرام دہ، ایرگونومک پوزیشن کے لیے فریم اور اپنی سیٹ کو آسانی سے ایڈجسٹ کریں۔
خوش گاہک: میں نے اس موٹر سائیکل پر تمام جائزے دیکھے اور میں اسے خرید کر بہت خوش ہوں! ہاں یہ بہت پرسکون ہے اور میں اپنے ٹی وی شوز دیکھ سکتا ہوں اور اس سے پہلے کہ مجھے یہ معلوم ہو کہ میں نے آدھا گھنٹہ یا اس سے زیادہ سائیکل چلائی ہے! میں گھٹنے کی سرجری کرواؤں گا لہذا میں اپنی جسمانی تھراپی میں مدد کے لیے کچھ حاصل کرنا چاہتا ہوں اور یہ صرف بہترین موٹر سائیکل ہے! بهت زیاده مانا هوا! میں جانتا ہوں کہ میں اس سے محبت کرتا ہوں!
ابھی خریدئےFitness Reality R4000 Recumbent Exercise Bike with Workout Goal Setting Computer
بزرگوں کے لیے سب سے پرسکون آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
گھر پر ورزش کرنے کی ایک بہترین وجہ یہ ہے کہ آپ دوسری چیزیں کر سکتے ہیں — ٹی وی دیکھنا، کسی دوست کے ساتھ فون پر بات چیت کرنا، انٹرنیٹ براؤز کرنا — یہ سب کچھ جم میں لوگوں کے گھیرے میں رہنے کے دباؤ کے بغیر۔ یہ لیٹی ہوئی ورزش موٹر سائیکل آپ کو گھر کے سکون اور سکون سے لطف اندوز ہونے دیتا ہے۔ ایک خاموش ڈرائیو بیلٹ سسٹم شور سے پاک ورزش کو یقینی بناتا ہے، اور اس کا بلٹ ان فون اور ٹیبلٹ ہولڈر آپ کے آلات کو محفوظ بنائے گا جب آپ ورزش کرتے ہیں۔ اس میں محدود نقل و حرکت کے حامل افراد کے لیے مرحلہ وار ڈیزائن بھی ہے، اور کمر کے نچلے حصے کو سپورٹ کرنے کے لیے بیکریسٹ بھی ہے۔
خوش گاہک: مجھے ٹریڈملز اور بیضوی شکل پر آسانی سے چکر آنے لگتے ہیں اس لیے مجھے کہا گیا کہ ایک رکی ہوئی موٹر سائیکل کو آزمائیں۔ میں واقعی ورزش سے لطف اندوز ہوتا ہوں اور مجھے اس پر چکر نہیں آتے، میں نے 3 ہفتوں میں 8 پونڈ کھوئے ہیں کیونکہ میں نے اسے صرف 1-3 میل دن میں کیا تھا۔ یہ موٹر سائیکل ہموار ہے اور جب آپ اس پر تیزی سے چلتے ہیں تو یہ نہ ہلتی ہے اور نہ ہی عجیب آوازیں نکالتی ہے۔ یہ بیٹھنے میں آرام دہ ہے اور مرکزی کمرے میں رکھنے کے لیے زیادہ بھاری نہیں۔ مجھے پسند ہے کہ اس میں ٹیبلٹ یا فون کا ہولڈر ہے۔ میں نے ابھی ایک شو کا ایک ایپیسوڈ ڈالا ہے اور میں اتنا مشغول ہوں کہ جب میں ورزش کر رہا ہوں تو بور نہ ہوں۔ میں اس کی سفارش کرتا ہوں۔
ابھی خریدئےمارسی فولڈ ایبل کمپیکٹ ایکسرسائز بائیک
بزرگوں کے لیے سب سے کمپیکٹ ورزش کی موٹر سائیکل
کیو وی سی
15% چھوٹ!Amazon سے خریدیں، 3.30 (3.26 تھی)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
ایسا نہیں لگتا کہ اس میں بہت کچھ ہے۔ ورزش موٹر سائیکل ، لیکن اس کا سمارٹ ڈیزائن ان تمام خصوصیات میں پیک کرتا ہے جو آپ چاہتے ہیں جبکہ آپ کو آسانی سے فولڈ اور اسٹور کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک سایڈست پیڈڈ سیٹ آپ کو سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن کا انتخاب کرنے دیتی ہے، اور پیڈل کرتے وقت پاؤں کے پٹے آپ کے پیروں کو محفوظ رکھتے ہیں۔ بیٹری سے چلنے والی LCD اسکرین آپ کے تمام نتائج دکھاتی ہے — وقت، فاصلہ، رفتار، اور یہاں تک کہ جل جانے والی کیلوریز۔
خوش گاہک: اسمبلی بہت آسان تھی اور میں نے خود ہی کیا! مجھے وہ تمام مختلف سطحیں پسند ہیں جن پر میں کام کر سکتا ہوں اور ان معلومات سے لطف اندوز ہو سکتا ہوں جو یہ سسٹم آپ کے ورزش کے دوران دیتا ہے۔ میں نے پچھلے سال اپنے بائیں گھٹنے کی سرجری کی تھی اور یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ میں نے دستی ٹریڈملز کی کوشش کی ہے لیکن میرے گھٹنوں نے سادہ چلنے کے ساتھ ساتھ ایسا کرنا بھی ناممکن بنا دیا ہے۔ مجھے اپنے گھر میں ورزش کرنے اور ایک ہی وقت میں ٹی وی دیکھنے کے قابل ہونا پسند ہے اور اس سے وقت بہت تیزی سے گزرتا ہے! جب سے مجھے یہ ملا ہے میں نے اسے ہر روز استعمال کیا ہے اور میں پہلے ہی لیول 4 پر 20 منٹ تک ہوں! اس کے علاوہ مجھے ہینڈل رکھنا پسند ہے! میں نے اسے اپنے نئے سال کے ریزولوشن کے طور پر مزید ورزش کرنے کے لیے خریدا ہے اور اب تک یہ کام کر رہا ہے!
ابھی خریدئےدھوپ کی صحت اور تندرستی مقناطیسی ریکمبنٹ ایکسرسائز بائیک بازو ورزش کرنے والوں کے ساتھ
بزرگوں کے لیے بازو کے ورزش کرنے والوں کے ساتھ بہترین ورزش کی موٹر سائیکل
ایمیزون
10% چھوٹ!ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
یہ لیٹی ہوئی ورزش موٹر سائیکل ایک ایمیزون سب سے زیادہ فروخت کنندہ ہے - اور اس کے کچھ بہترین جائزے ہیں! زیادہ تر ایکسرسائز بائک کے برعکس، اس میں بازو کے ورزش کرنے والے ہوتے ہیں جو آپ کو پیڈل کرتے وقت مکمل جسمانی ورزش فراہم کرتے ہیں۔ نبض کے سینسر آپ کے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتے ہیں، اور ڈیجیٹل مانیٹر آپ کے نتائج اور پیشرفت دکھاتا ہے۔ ایک مرحلہ وار ڈیزائن آپ کو اپنا توازن کھوئے بغیر آن اور آف کرنے دیتا ہے، اور ایک ایڈجسٹ، کشن والی سیٹ آپ کو دباؤ سے پاک ورزش کے لیے بالکل صحیح پوزیشن فراہم کرتی ہے۔
خوش گاہک: یہ میرے 80 سال کے درمیانی عمر کے دادا دادی کی مدد کے لیے ملا… وہ اسے بالکل پسند کرتے ہیں! ان کا کہنا ہے کہ یہ میرے دادا کے فالج کے بعد ہسپتال میں فزیکل تھراپی سیشنز میں استعمال ہونے والی موٹر سائیکل کی طرح ہے۔ سیٹ ان کے لیے اچھی طرح کام کرتی ہے… وہ نہ تو پتلی ہیں اور نہ ہی زیادہ وزن۔ ہاتھوں اور پیروں کی حرکت انہیں اپنے پیروں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالے بغیر متحرک رہنے میں مدد دیتی ہے۔ میرے دادا واکر استعمال کر رہے تھے، اس لیے اپنی ٹانگوں پر سارا وزن رکھ کر ورزش نہیں کر سکتے تھے، لیکن وہ ایسا کر سکتے تھے! اس نے اب تک چند مہینوں تک اسے ہر روز استعمال کیا ہے۔
ابھی خریدئےStamina Elite Total Body Recumbent Bike
کل جسمانی ورزش کے لیے بہترین آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل
کیو وی سی
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اس پر بازو کی ورزش کرنے والے رکی ہوئی موٹر سائیکل دوسرے ماڈلز کے مقابلے جسم کے زیادہ قریب ہیں، زیادہ جگہ لیے بغیر مکمل جسمانی ورزش فراہم کرتے ہیں۔ بڑے پیروں کے پیڈل پکڑنے میں آسان ہوتے ہیں، اور ایک ایرگونومک، کشن والی سیٹ آپ کی ٹانگ کی لمبائی اور آرام کے لیے ایڈجسٹ ہوتی ہے۔ نبض کے سینسر آپ کے دل کی دھڑکن پر نظر رکھتے ہیں، اور استعمال میں آسان مانیٹر آپ کی رفتار، کیلوریز جلنے، فاصلہ، ورزش کا وقت اور دل کی دھڑکن کو دکھاتا ہے۔
خوش گاہک: یہ موٹر سائیکل اب تقریباً ایک ماہ سے ہے اور اسے بالکل پسند ہے! مجھے ایم ایس ہے اور میں اس موٹر سائیکل کو اپنے روزانہ ورزش کے معمولات کے لیے استعمال کر رہا ہوں تاکہ میری ٹانگوں اور بازوؤں کو ڈھیلا اور مضبوط بنایا جا سکے۔ یہ موٹر سائیکل بہت اعلیٰ معیار کی اور بہت مضبوط ہے۔ میں اپنی ضروریات کے مطابق تناؤ کو ایڈجسٹ کر سکتا ہوں۔ میں پہلے پیڈل کے ساتھ اپنی ٹانگوں کی ورزش کرتا ہوں، پھر اپنے بازو ہینڈلز کے ساتھ اس لیے مجھے دونوں کے لیے ٹینشن ایڈجسٹمنٹ کا فائدہ ملتا ہے! میں اپنی خریداری سے زیادہ خوش نہیں ہو سکتا! اور موٹر سائیکل کو ایک ساتھ رکھنے میں ہمیں تقریباً تین گھنٹے لگے۔ ہدایات پر عمل کرنا بہت آسان ہے، لیکن اسے کرنے کے لیے آپ کو دو لوگوں کی ضرورت ہے۔
ابھی خریدئےورک رائڈ ایکسرسائز بائیک ورک سٹیشن اور سٹینڈنگ ڈیسک
بزرگوں کے لیے بہترین آرام دہ موٹر سائیکل ڈیسک
کیو وی سی
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اگر آپ گھر سے کام کرتے ہیں اور اپنے آپ کو اپنے روزانہ کے اقدامات کے اہداف کو پورا نہیں کرتے ہیں، تو یہ لیٹی ہوئی موٹر سائیکل/ڈیسک کومبو آپ کے کام میں خلل ڈالے بغیر آپ کو آگے بڑھائے گا۔ اس میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی آرام دہ ورزش بائیک کی تمام گھنٹیاں اور سیٹیاں ہیں - ایڈجسٹ سیٹ، ٹینشن ایڈجسٹمنٹ، آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے ایک الیکٹرانک مانیٹر - لیکن اس میں ڈیسک ٹاپ، کپ ہولڈر اور لیپ ٹاپ کا پٹا بھی ہے۔ یہاں تک کہ آپ پیڈلنگ سے وقفہ لے سکتے ہیں اور اسے کھڑے میز کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ سب سے اوپر پر چیری؟ جب آپ اپنے کام کو رات کے لیے دور رکھنا چاہتے ہیں تو یہ تہ ہو جاتا ہے!
خوش گاہک: ایک گھر کے دفتر میں ایک میز پر بیٹھنے کے بعد، یہ وہی تھا جس کی مجھے ضرورت تھی. مجھے یہ پسند ہے کہ میں سارا دن بیٹھنے کے بجائے کھڑا ہوں۔ جب میں بیٹھتا ہوں، میں سائیکل استعمال کرتا ہوں، کیونکہ میرے پاؤں پیڈل پر ہوتے ہیں اور میں اس کے بارے میں سوچے بغیر پیڈل چلانا شروع کر دیتا ہوں۔ میں اس وقت سے بہت بہتر محسوس کرتا ہوں جب میں سارا دن ڈیسک پر بیٹھا رہتا تھا۔
ابھی خریدئےباڈی رائڈر 2-ان-1 کارڈیو ٹرینر بیضوی اور سیدھا بائیک
بزرگوں کے لیے بہترین ورزش کی موٹر سائیکل اور بیضوی 2-ان-1
کیو وی سی
26% چھوٹ!Amazon سے خریدیں، 8.99 (9.99 تھی)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اگر آپ بیضوی اور ورزشی موٹر سائیکل کے درمیان فیصلہ نہیں کر سکتے، تو یہ 2-ان-1 ایک بہترین آپشن ہے. یہ وہ سب کچھ کرتا ہے جو بیضوی کرتا ہے، لیکن اگر آپ بائیک چلانا چاہتے ہیں تو اس میں پیڈل ہیں۔ مقناطیسی مزاحمت آپ کے جوڑوں کے تمام دباؤ کو دور کرتی ہے اور بزرگوں اور کمر اور گھٹنوں کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے بہترین ہے۔ ایک مضبوط سٹیل فریم استحکام میں اضافہ کرتا ہے اور دو طرفہ ایڈجسٹ سیٹ آپ کو اپنے آرام کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیتا ہے۔
ابھی خریدئےسلم سائیکل سٹیشنری بائیک
بہترین ایکسرسائز بائک 0 سے کم
ایمیزون
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
دی سلم سائیکل سٹیشنری بائیک آپ کو ایک ہی نشست میں کارڈیو اور طاقت کی تربیت کرنے دیتا ہے۔ موٹر سائیکل کے اگلے حصے میں مزاحمتی بینڈز شامل ہیں، اور آپ اپنے نچلے حصے کو چھینتے ہوئے بائسپ کرلز، بازو کی قطاریں، اور جسم کے اوپری حصے کی دوسری حرکتیں انجام دے سکتے ہیں۔ روایتی سٹیشنری بائیک کے طور پر استعمال کریں، یا سیٹ کو ایڈجسٹ کریں تاکہ اسے آرام دہ موٹر سائیکل میں تبدیل کریں۔ سیٹ میموری فوم کے ساتھ بنائی گئی ہے، اور بڑا ڈیجیٹل ڈسپلے آپ کے فاصلے، وقت اور کیلوریز کو ٹریک کرتا ہے۔ اس موٹر سائیکل کی توثیق ہارلے پاسٹرناک نے کی ہے، جس نے ہیلی بیری جیسی مشہور شخصیات کو تربیت دی ہے، اور ایمیزون پر اس کے 12,000 سے زیادہ جائزے ہیں۔
امید افزا جائزہ: اس موٹر سائیکل نے میری زندگی بدل دی ہے! جم بند ہونے کے بعد میں زیادہ فعال نہیں تھا، اور میں کارڈیو حاصل کرنا شروع کرنا چاہتا تھا۔ میرا پہلا مقصد دن میں صرف 30 منٹ مشین پر رہنا تھا۔ مجھے پسینہ آنے کا احساس بہت اچھا لگا، اور جلد ہی مزاحمتی بینڈز کا استعمال شروع کر دیا۔ میں سست ہو گیا ہوں اور مضبوط ہو گیا ہوں۔ میری ٹانگیں ٹنڈ ہیں، اور میرے ایبس ظاہر ہونے لگے ہیں۔ میں بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں، اور یہ ایک موٹر سائیکل ہے جسے نکالنا اور کسی بھی وقت خاموشی سے استعمال کرنا آسان ہے۔
ابھی خریدئےJEEKEE Recumbent Exercise Bike
بزرگوں کے لیے انتہائی آرام دہ ورزش کی موٹر سائیکل
36% چھوٹ! Amazon سے خریدیں، 9.49 (9.99 تھی)
ہمیں یہ کیوں پسند ہے:
اس پر مسحور کن نشست آرام دہ ورزش موٹر سائیکل آپ کی ورزش کو خوشی دے گا۔ ایک ہیوی ڈیوٹی فریم کے اوپر بنی ہوئی، پیڈڈ سیٹ آپ کی اونچائی کے مطابق ہوتی ہے، تاکہ آپ اپنے جسم کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن حاصل کر سکیں۔ ہموار مقناطیسی مزاحمت کی آٹھ سطحیں آپ کو اس رفتار سے اپنی ورزش بنانے کی اجازت دیتی ہیں جو آپ کے لیے کام کرتی ہے۔ جب آپ ورزش مکمل کر لیں تو اسے ذخیرہ کرنے کے لیے صرف وہیل کر دیں۔ اس میں دیگر تفریحی خصوصیات بھی ہیں: ایک ملٹی فنکشن LCD اسکرین، ہارٹ مانیٹر، اور یہاں تک کہ آپ کے ٹیبلیٹ، فون اور پانی کی بوتل کے لیے ہولڈر۔
خوش گاہک: میں ایک 66 سالہ عورت ہوں جس کا RA ہے اور گھٹنا خراب ہے، اور یہ موٹر سائیکل لاجواب ہے! یہ میری پہلی رکی ہوئی موٹر سائیکل ہے، اور آرام سے بیٹھنا اور ٹی وی دیکھتے ہوئے پیڈل کرنا بہت اچھا ہے تاکہ امید ہے کہ مجھے ابھی بھی 30 پاؤنڈز سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
ابھی خریدئے