برسوں کے دوران، کرسٹی برنکلے بڑھاپے کے بارے میں اپنے مثبت رویے کے لیے مشہور ہیں اور اکثر خود کی دیکھ بھال اور صحت مند طرز زندگی کی اہمیت کے بارے میں آواز اٹھاتی رہی ہیں۔ یہ کافی ہے۔ قابل ذکر کہ، 69 سال کی عمر میں، برنکلے نے فضل اور خوبصورتی کو پھیلانا جاری رکھا۔
اپنے زیادہ تر عوامی مباحثوں میں، وہ لوگوں کو صحت اور تندرستی کے مشورے جیسے کہ باقاعدگی سے ورزش، مناسب تغذیہ، اور جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کا اشتراک کرکے اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کی ترغیب دیتی ہے جو انہیں برقرار رکھنے میں مدد کرے گی۔ نوجوان ظہور اور مجموعی جیورنبل .
آٹھ کی کاسٹ کافی ہے
وہ بوڑھے ہونے کی فکر نہیں کرتی
انسٹاگرام
کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو میں لوگ، نیو یارک سٹی میں Pet Life Unlimited کے Furever Young سینئر کتے گود لینے کے پروگرام کی میزبانی کرتے ہوئے، اس نے انکشاف کیا کہ وہ بوڑھے ہونے کی فکر نہیں کرتی ہیں۔ 'میں بہت زیادہ محسوس کر رہا ہوں، جیسے میں 70 کے قریب پہنچ رہا ہوں، اسی طرح جیسے میں نے محسوس کیا جب میں 30 کے قریب پہنچ رہا تھا،' برنکلے نے نیوز آؤٹ لیٹ سے اعتراف کیا۔ 'مجھے اچھا محسوس ہورہا ہے. میں مضبوط محسوس کرتا ہوں، مجھے لگتا ہے کہ نمبر میری روح سے میل نہیں کھاتا، اس لیے میں بھی حوصلہ رکھ سکتا ہوں۔
متعلقہ: 69 سالہ کرسٹی برنکلے نے فخر سے اپنے گرے بالوں کا آغاز کیا۔
اس نے یہ بھی انکشاف کیا کہ بوڑھے ہونے کے ساتھ دوہرے معیارات ہوتے ہیں کیونکہ معاشرے کی کچھ توقعات ہوتی ہیں۔ 'اگر آپ سرمئی نہیں ہوتے ہیں تو، کچھ لوگ واقعی اس کے بارے میں بڑا سودا کرتے ہیں، جیسے 'اوہ، یہ بہت مایوس کن ہے۔ وہ اس کا مالک نہیں ہے۔ وہ اس کے علاوہ کچھ کرنے کی کوشش کر رہی ہے کہ وہ کون ہے۔' اور ایسا ہی ہے، نہیں۔ مجھے پختہ یقین ہے کہ اگر کوئی چیز آپ کو پریشان کر رہی ہے تو اس کا خیال رکھیں،' برنکلے نے اعتراف کیا۔ لوگ . 'میرے خیال میں اہم بات یہ ہے کہ وہ کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔ لوگ آپ پر ہر سمت دباؤ ڈالیں گے۔
میکڈونلڈ کا سب سے قدیم ریستوراں کہاں ہے؟
انسٹاگرام
کرسٹی برنکلے نے اپنی جوان نظر کے پیچھے راز شیئر کیا۔
برنکلے، جو ایک سیپچوایجنیرین کی عمر کے سنگ میل کو پورا کرنے والی ہیں، نے جلد ہی کہا کہ وہ 70 سال پر ہونے کے بعد ملے جلے جذبات کا شکار ہیں۔ 'میرے خیال میں یہ سب کچھ ہمیں کچھ چیزوں کا اشارہ دیتے ہیں،' اس نے نیوز آؤٹ لیٹ سے وضاحت کی۔ جس طرح سے میں نے سوچا تھا کہ میں اس عمر میں محسوس کر رہا تھا اس طرح محسوس نہ کر کے حیران رہ گیا ہوں۔'
انسٹاگرام
اس نے یہ بھی انکشاف کیا کہ اپنی عمر پر توجہ نہ دینا اور اپنے خاندان کے ساتھ وقت گزارنا ان کی خوبصورت اور جوان ظاہری شکل کا راز ہے۔ 'مجھے یقین نہیں ہے کہ عمر پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ اس کے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔ میرے خیال میں آپ کے آس پاس کی دنیا میں تجسس اور ہر دن کے ساتھ صرف کچھ کرنا چاہتے ہیں، یہی چیز آپ کو جوان اور آگے بڑھاتی رہتی ہے،‘‘ برنکلے نے بتایا۔ لوگ . 'میں صرف اس وقت پسند کرتا ہوں جب میرے آس پاس کوئی کنبہ اور دوست ہوں ، صرف بیٹھنے اور ہنسنے کے قابل ہونا - مجھے لگتا ہے کہ ہنسی ہر چیز کو ٹھیک کردیتی ہے۔'