80 کی دہائی کی سپر ماڈل کیرول آلٹ 'SI' کے لیے رن وے پر چلتی ہے اور پھر بھی ناقابل یقین نظر آتی ہے — 2025

کیرول سب کچھ یہاں بنایا اسپورٹس الیسٹریٹڈ 1981 میں 20 سال کی عمر میں سوئمنگ سوٹ ڈیبیو۔ 1982 تک، وہ پہلے ہی اسکور کر چکی تھی۔ ہاں کینیا میں جان زیمرمین کی تصویر کشی کے بعد سوئمنگ سوٹ کور۔ Alt کو The Next Million Dollar Face کا نام دیا گیا۔ لائف میگزین اور کی طرف سے تلاش کیا پلے بوائے , جہاں انہیں دنیا کی خوبصورت ترین خاتون قرار دیا گیا۔ سپر ماڈل اپنے کئی دہائیوں پر محیط کیریئر میں 700 سے زیادہ میگزینز میں شائع ہو چکی ہیں۔

حال ہی میں، Alt واک کی ہاں swimsuit رن وے کے طور پر دیکھ رہے ہیں شاندار اور نوجوان میامی سوئم ویک کے دوران ہمیشہ کی طرح۔ Alt نے سابق کے ساتھ شو بند کیا۔ ہاں Roshumba Williams، Samantha Hoopes، Elsa Benitez، اور Vendela Kirsebom جیسی ماڈلز۔ ایونٹ کا آغاز 2023 کی کور گرلز میں سے ایک، بروکس نادر، اور اس کی تین بہنوں کے رن وے پر چلتے ہوئے ہوا۔ Camille Kostek، 2019 کی کور اسٹار، 2022 کے ساتھی Rookies Christen Harper اور Katie Austin کے ساتھ چلتے ہوئے، اپنے چھٹے رن وے کے لیے بھی موجود تھی۔

Alt کا آخری 'SI' سوئمنگ سوٹ تقریباً ایک دہائی پہلے تھا۔

انسٹاگرام

Alt کو ایک میں نمودار ہوئے تقریباً دس سال ہو چکے ہیں۔ ہاں پیراکی کا لباس. اس بار، سابقہ ​​کور گرل جبڑے گرانے والی نظر کے ساتھ واپس آئی اور نورڈسٹروم وائٹ اسنیپ ون پیس اور گیگی سی سارونگ سے مماثل انداز میں رن وے پر چلی۔ اس نے کوبالٹ بلیو ڈیپ پلنج بکنی بھی عطیہ کی جس میں ایک مماثل سنچڈ کور اپ تھا۔ 'میں اس سے محبت کرتا ہوں. اس میں بہت مزہ تھا!' Alt نے بتایا Dailymail.com رن وے شو کے بعد

متعلقہ: اسپورٹس الیسٹریٹڈ سوئم سوٹ ماڈل بروکس نادر نے ’بے واچ‘ سے متاثر ون پیس میں دنگ کر دیا

80 کی دہائی کی سپر ماڈل کیرول آلٹ، 62، ایس آئی سوئم سوٹ رن وے شو میں نوجوان جسم کے لیے خام خوراک کی خوراک کا سہرا دیتی ہیں۔ https://t.co/bVlnNSaw1I

— فاکس نیوز (@FoxNews) 12 جولائی 2023

لورا نے پریری کاسٹ پر ایک چھوٹا سا گھر اگل لیا

'یہ کافی لمبا رن وے تھا۔ آدھے راستے میں، میں اب سیدھا نہیں رہ سکتا تھا۔ مجھے مسکرانا اور ہنسنا پڑا اور وہاں موجود شاندار ہجوم کے ساتھ بات چیت کرنا پڑی۔ وہ بہت معاون تھے اور ہماری حوصلہ افزائی کرتے تھے، 'انہوں نے مزید کہا۔ 'خواتین کسی بھی عمر، کسی بھی سائز میں خوبصورت ہوتی ہیں- اپنی روشنی کو پھیلنے دینے پر خوش ہوں۔'

62 سال کی عمر میں آلٹ کی خوبصورتی کا راز

تصویر بذریعہ: John Nacion/starmaxinc.com STAR MAX 2018 تمام حقوق محفوظ ہیں۔ نیو یارک سٹی میں اسٹیفن ویس ایپل ایوارڈز میں کیرول آلٹ۔

کل رات کا آخری خطرہ کیا تھا؟

Alt کے لیے، اس کی کچی خوراک اور مسلسل ورزش کا معمول اس کے جوان نظر آنے کے لیے ذمہ دار ہے، یہاں تک کہ 62 سال کی عمر میں بھی۔ سابق سپر ماڈل نے 1996 میں ڈائیٹ شروع کی اور تب سے اس کے 'زندگی بدلنے والے فوائد' پر لکھا ہے۔ Alt کے مطابق، غذا میں 'صاف، نامیاتی، غیر پروسس شدہ خوراک' شامل ہیں، خاص طور پر پھل، سبزیاں، پھلیاں، اناج، گری دار میوے، بیج، ماورائے کنواری زیتون کا تیل اور کچے ناریل کا تیل۔ اس کا کھانا بھی 118 ڈگری فارن ہائیٹ سے نیچے قدرتی اجزاء کے ساتھ پکایا جاتا ہے۔

Alt نے اپنی خوراک کے شفا بخش فوائد کی قسم کھا کر کہا کہ اسے اب اپنی باقاعدہ دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس نے کہا، 'سترہ سال پہلے میں آفرین، تمس اور ٹائلینول پر رہتی تھی، کچھ ایسی ادویات کے نام بتانے کے لیے جن کے بغیر میں گھر نہیں چھوڑوں گی۔' 'آج میں کوئی نہیں لیتا۔ جب لوگ مجھ سے پوچھتے ہیں کہ میں نے یہ کیسے کیا، تو میں صرف اتنا کہتا ہوں کہ میں نے اپنی خوراک بدل دی ہے۔

Alt اپنے شدید ورزش کے معمول کے لیے Pilates PRO چیئر اور Core 46 مشین استعمال کرتی ہے۔ وہ کارڈیو اور یوگالیٹس بھی کرتی ہے - یوگا اور پیلیٹس کا ایک طومار- اور سونا میں سائیکل چلانا، وزن اٹھانا، پھیپھڑے، اسکواٹس، اور جمپنگ ٹرامپولین۔

Alt کے طرز زندگی کو کس چیز نے متاثر کیا؟

17 فروری 2014، نیویارک سٹی
کیرول آلٹ 17 فروری 2014 کو نیویارک شہر میں اسپورٹس الیسٹریٹڈ سوئم سوٹ کی 50 ویں سالگرہ منا رہی باربی کے لیے گلابی قالین پر پہنچی

Alt نے اس تجربے کا اشتراک کیا جس نے اس کی خوراک اور زندگی کو تبدیل کر دیا، یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ یہ خود بیان کردہ باطل سے متاثر تھا۔ 'میں شوٹنگ پر تھا، میری عمر 34-35 سال تھی۔ وہاں ایک 22 سالہ ماڈل تھی … پورا سیٹ صرف اس کی طرف متوجہ تھا، کیونکہ اس کے پاس زندگی کے لیے یہ توانائی اور جوش تھی۔ وہ ادھر ادھر اچھل رہی تھی اور اچھا وقت گزار رہی تھی… اس نے مجھے شرمندہ کر دیا۔ اس نے واقعی کیا. میں نے اسے صرف سحر میں دیکھا،' اس نے یاد کیا۔

اس واقعے نے Alt کو اس توانائی کو دوبارہ حاصل کرنے کے طریقوں کی عکاسی اور تحقیق کرنے کی ترغیب دی۔ 'میں سوچ رہی تھی، 'میں اس سے کیسے چلی گئی... اتنا تھکا ہوا، پھولا ہوا اور بدصورت محسوس کرنے لگا؟' میں نے تحقیق کرنا شروع کی، اور میں نے دعا شروع کی کیونکہ مجھے احساس ہوا کہ کچھ ہو رہا ہے،' اس نے یاد کیا۔ شکر ہے، اس کے دوست نے خام خوراک کی خوراک تجویز کی، جس نے اب تک تجربہ کار سپر ماڈل کے لیے بہت اچھا کام کیا ہے۔