ہالی ووڈ میں سب سے زیادہ پرکشش مرد ہیں۔ تفریح دنیا، اور وہ اتنے سالوں کی محنت اور بہترین ترسیل کے بعد کبھی بوڑھے نہیں ہوتے۔ دی بھیڑیوں شریک ستارے، بریڈ پٹ اور جارج کلونی وقت کے سب سے خوبصورت مردوں میں سے ایک کے طور پر فہرست میں سرفہرست ہیں۔
ٹام کروز، روب لو، اور جان اسٹاموس کو ہالی ووڈ کے سب سے زیادہ کے موضوع پر چھوڑا نہیں جاتا خوبصورتی سے عمر بڑھ رہی ہے مرد ہر ایک نے اپنی جوانی اور دلکشی کے راز بتائے ہیں، اور جیسا کہ آپ پڑھ رہے ہیں، آپ بھی ان فٹ مشہور شخصیات سے ایک یا دو اشارہ لے سکتے ہیں۔
بریڈ پٹ
انسٹاگرام
پٹ اپنے چھوٹے سالوں میں اداکاری کے بعد سے دلکش رہا ہے۔ یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ اسے دنیا کے سب سے خوبصورت مردوں میں سے ایک قرار دیا گیا ہے، اور وہ صرف عمر کے ساتھ بہتر ہو جاتا ہے۔ پٹ اعلی توانائی والے کردار ادا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جس میں بہت زیادہ جسمانی تناؤ شامل ہوتا ہے— اس نے تفصیل سے بتایا کہ ان کرداروں کے لیے منصوبہ بندی، صاف ستھرا کھانا، اور باقاعدہ ورزش نے اس کے جسم کو بہتر بنانے میں مدد کی ہے۔
متعلقہ: ہالی ووڈ کی سب سے مشہور خواتین سے ونٹیج خوبصورتی کے راز
گریگ ریمینٹر، ایک تجربہ کار اسٹنٹ کوآرڈینیٹر، نے اپنے کرداروں کے لیے پٹ کی شدید تیاری کی تصدیق کی، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ وہ پیداوار سے پہلے مہینوں کی تربیت میں جاتا ہے۔ 'بریڈ زیادہ تر اسٹنٹ خود کرنا چاہتا تھا، جو ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا،' ریمینٹر، جس نے 2022 میں پٹ کے ساتھ کام کیا تھا۔ بلٹ ٹرین، کہا. 'اس کے لیے، یہ ممکن تھا کیونکہ وہ نہ صرف ایک بہترین مزاحیہ اداکار ہے، بلکہ وہ جسمانی طور پر ہونہار کھلاڑی بھی ہے۔'
ستمبر 2022 میں، پٹ نے لی ڈومین کے نام سے شراب سے متاثر سکن کیئر لائن کا آغاز کیا۔ اس نے پیرین فیملی کے ساتھ شراکت کی، جو ایک فرانسیسی شراب بنانے والا خاندان ہے جو اس کی وائنری چیٹو میراول کے پیچھے بھی ہے۔ پٹ نے اپنی عظیم جلد کو لی ڈومین سے منسوب کرتے ہوئے کہا کہ وہ مصنوعات کو خود استعمال کیے اور تجربہ کیے بغیر لانچ نہیں کرتے۔
'مجھے ہر وقت سامان بھیجا جاتا ہے اور… اوہ۔ یہ سب میرے لیے ایک جیسا ہے۔ لیکن اس پچھلے سال ہم لی ڈومین کی جانچ کر رہے ہیں اور میں نتائج سے واقعی حیران رہ گیا تھا، اور اس نے میرے لیے اسے آگے بڑھنے کے قابل بنا دیا،' پٹ نے بتایا۔ ووگ ستمبر 2022 میں۔ سکن کیئر لائن میں کلینزنگ ایملشن، ایک سیرم، اور ایک فیس کریم شامل ہے جس میں انگور کی بیل سے حاصل کردہ اجزاء شامل ہیں۔ اپنی سکن کیئر کمپنی کے مطابق، پٹ نے ہالی ووڈ میں جوان اور بے عیب رہنے کے دباؤ کو حل کرتے ہوئے اسے 'ایک پریوں کی کہانی' قرار دیا۔
'جس چیز پر ہم نے تبادلہ خیال کیا (لی ڈومین کی بانی میں) وہ 'اینٹی ایجنگ' کی سرخی تھی۔ یہ مضحکہ خیز ہے۔ یہ ایک افسانہ ہے۔ لیکن جو حقیقی ہے وہ آپ کی جلد کا صحت مند طریقے سے علاج کر رہا ہے،' پٹ نے مزید کہا۔ 'اور یہ وہ چیز ہے جو میں نے اپنے کاروبار کے لیے کرنا سیکھی ہے، لیکن اس سے آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے۔'
جارج کلونی
انسٹاگرام
جیٹوں کے نام کیا ہیں؟
لندن کے سنٹر فار ایڈوانسڈ فیشل کاسمیٹک اینڈ پلاسٹک سرجری کے مطابق 2017 میں دنیا کے سب سے پرکشش آدمی قرار پائے، کلونی کی خوب صورتی ان کی اداکاری کی صلاحیت کے علاوہ اپنے پورے کیریئر میں ایک گرما گرم موضوع رہی ہے۔ 59 سالہ کو ڈیجیٹل چہرے کی نقشہ سازی پر 91.86% درجہ بندی کی گئی جو کہ یونانی گولڈن ریشو آف بیوٹی فائی کی بنیاد پر ہے، جو کہ جسمانی کمال کا ایک قدیم معیار ہے۔
کلونی نے اپنی عمر بڑھنے کے کچھ راز بتائے۔ دی آئینہ 2010 میں، یہ انکشاف کرتے ہوئے کہ وہ کسی خاص سکن کیئر پروڈکٹس کا استعمال نہیں کرتا ہے، تاہم، وہ 'اسپا کو مارتا ہے اور بھاپ کے کمروں سے لطف اندوز ہوتا ہے۔' 2015 میں، کلونی نے قدرتی عمر بڑھنے کے بارے میں اپنے خیالات کا اظہار کیا۔ بی بی سی ریڈیو ، اس بات پر تنگ کرتے ہوئے کہ وہ پلاسٹک سرجری کیوں نہیں کرے گا یا اپنے بالوں کا رنگ کیوں نہیں بدلے گا۔
'مجھے نہیں لگتا کہ یہ زیادہ معنی خیز ہوگا۔ میں نے اسے ہوتے دیکھا ہے، اور خاص طور پر مردوں پر، مجھے نہیں لگتا کہ یہ بہت اچھا کام کرتا ہے۔ میرے خیال میں یہ درحقیقت آپ کو بوڑھا دکھاتا ہے،' کلونی نے بتایا بی بی سی ریڈیو۔ ' میں اس خیال کا بہت بڑا ماننے والا ہوں کہ آپ جوان نظر آنے کی کوشش نہیں کر سکتے- آپ اپنی عمر میں سب سے بہتر نظر آنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔'
اپنی خوراک کے مطابق، کلونی نے ذکر کیا۔ لوگ میگزین کے مطابق وہ، اس کی بیوی امل اور ان کے جڑواں بچے گھر کا پکا ہوا صحت بخش کھانا کھاتے ہیں۔ ان کا ذاتی شیف، فریزی، جو، ستارے کے مطابق، 'کچھ بھی بنا سکتا ہے، بشمول پیسٹو کے ساتھ ہاتھ سے بنی گنوچی جو آپ کو رلا دے،' کلونی کے کھانے کو سنبھالتا ہے۔
ٹام کروز
انسٹاگرام
ٹام کروز اپنے حیرت انگیز سٹنٹ اور یقیناً اپنی شاندار شکل کے لیے مشہور ہیں۔ 60 سالہ اہم ترین اداکار نے برسوں سے اپنی جوانی کی فٹنس برقرار رکھی ہے۔ ٹام نے اصل میں کام کیا۔ اہم ترین 1986 میں 24 سال کی عمر میں اور 2022 میں پیٹ 'ماورک' مچل کے طور پر اپنے کردار کو دہرایا۔ ٹاپ گن: آوارہ .
ٹام کی آنے والی فلم ہے۔ مشن: ناممکن - مردہ حساب حصہ اول، جہاں اس نے فیچر میں انکشاف کیا کہ اس نے اور اس کی ٹیم نے 'سب سے خطرناک اسٹنٹ' حاصل کیا جس کی اس نے کبھی کوشش کی ہے۔ اس اسٹنٹ کے لیے، جس میں اسے پہاڑ سے موٹرسائیکل چلانا اور پھر گھاٹی میں کودنا شامل تھا، ٹام نے ایک سال سے زیادہ ٹرینرز کے ساتھ موٹر کراس ٹریننگ اور بیس جمپنگ کی مشق کی۔ اپنے ٹرینرز کے مطابق، ٹام نے 13,000 سے زیادہ چھلانگیں اور 500 سے زیادہ اسکائی ڈائیو کی۔
ٹام اپنی جوانی کے لیے اپنی جسمانی سرگرمی اور خوراک کا سہرا دیتا ہے۔ کے مطابق اور! آن لائن، وہ کھیلوں کی سرگرمیوں جیسے سمندری کیکنگ، کیونگ، باڑ لگانے، ٹریڈمل، وزن، راک چڑھنے، پیدل سفر، اور جاگنگ کے بارے میں پرجوش ہے۔
انہوں نے مزید کہا کہ وہ 'پین کیو'، ایک جم کے ساتھ ہر سیٹ کا سفر کرتے ہیں۔ 'آپ کو بس حوصلہ افزائی کرنا ہے۔ کوئی بھی اندر آسکتا ہے، ہمارے پاس عملہ آتا ہے، اور ہم اسے سب کے لیے دستیاب کرتے ہیں،‘‘ ٹام نے کہا۔
کے مطابق مردانہ صحت، ڈیوڈ بیکہم، ٹام کے دوست، اور ایک مشہور پرو فٹ بال کھلاڑی نے اپنی خوراک تیار کی۔ ٹام کی سخت 1200-کیلوری فی دن کی خوراک سبزیوں اور دبلی پتلی پروٹین پر مشتمل ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ وہ اپنے ذاتی شیف کے تیار کردہ چھوٹے صحت بخش اسنیکس کھاتے ہیں اور تلی ہوئی غذا یا چینی نہیں کھاتے ہیں۔
'مجھے چینی پسند ہے، لیکن میں اسے نہیں کھا سکتا کیونکہ جب میں تربیت کر رہا ہوں، میں یہ تمام فلمیں کر رہا ہوں- اس لیے میں اسے سب کو بھیجتا ہوں،' ٹام نے اپنی پیشی کے دوران انکشاف کیا دی لیٹ، لیٹ شو۔
ایڈمز فیملی کی کاسٹ
روب لو
انسٹاگرام
روب لو 1980 کی دہائی میں ایک نوجوان اور 'بریٹ پیک' کے رکن کے طور پر مشہور ہوئے۔ راب نے اپنی جوانی کی وجہ اپنی 20 کی دہائی میں شراب نوشی جیسی بری عادتوں کو ترک کرنے سے منسوب کی ہے۔ 'جب میں 20 کی دہائی کے وسط میں تھا تو یہ تھا: مجھے شراب پینا چھوڑنا پڑے گا،' روب نے بتایا آج کچھ سال پہلے 'پھر یہ بن گیا، 'مجھے ایک ایسی ورزش تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو مجھے پسند ہے، بہتر کھانا شروع کرکے، اور چینی جیسی چیزوں کو ختم کرکے'۔
اس نے جاری رکھا، 'آپ اپنی زندگی کے اس مقام پر پہنچ جاتے ہیں جہاں آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کو کالج کی طرح کھانا پینا چھوڑنا پڑے گا۔ ہر سال صرف تھوڑا سا زیادہ نظم و ضبط اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جیسے جیسے میں بوڑھا ہوتا ہوں۔' اٹکنز ڈائیٹ کے لیے 58 سالہ مشہور شخصیت کے ترجمان نے مزید کہا کہ اگرچہ وہ ڈائیٹ نہیں کرتے، لیکن وہ صحت مند رہنے کے لیے کم کارب طرز زندگی گزارتے ہیں جبکہ ورزش کے حوالے سے دوسروں سے تحریک بھی حاصل کرتے ہیں۔
'مجھے غلط مت سمجھو، مجھے اب بھی پاستا اور پیزا پسند ہیں۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ وہ ایک خاص علاج ہیں۔ میرے کاروبار میں، میرے پاس یہ اختیار نہیں ہے کہ میں اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ نہ کروں۔ لہذا، میں زیادہ تر وقت صرف صحت مند انتخاب کرتا ہوں۔ میں کبھی غذا نہیں کھاتا،' روب نے کہا۔ 'میں ہمیشہ کچھ سرگرمی کرتا ہوں اور دوسرے لوگوں کے طرز زندگی سے چوری کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ مجھے یہ پڑھنا پسند ہے کہ ٹام بریڈی کیا کر رہا ہے یا دی راک کیا کر رہا ہے۔ یہ چیزوں کو تازہ رکھتا ہے' وائلڈ بل اداکار جاری.
Rob نے Wounded Warriors پروجیکٹ کے ساتھ مل کر 2019 میں اپنی سکن کیئر لائن کا آغاز کیا۔ اس نے اپنے بیٹوں سمیت نوجوانوں کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کی ترغیب دینے کے لیے پروفائل کوبالٹ شروع کیا۔
جان اسٹاموس
انسٹاگرام
جان نے اپنی عمدہ شکل کے لیے اپنے اچھے جینز کی تعریف کرتے ہوئے کہا اور! خبریں 2015 میں کہ وہ خوش قسمت ہے اور یہ کہ اس کے 'والدین نے اچھا کیا… وہ اچھے لگ رہے تھے۔'
جان نے 2016 میں اپنی فٹنس ریگیمین کا اشتراک کرتے ہوئے انکشاف کیا کہ وہ پائلٹس اور تیراکی سے لطف اندوز ہوتے ہیں، کچھ پل اپس اور کارڈیو کو اپنے معمولات میں شامل کر لیا ہے۔ 'وہ مجھے وہ دبلی پتلی شکل دیتے ہیں اور میرے مرکز کو مضبوط بناتے ہیں،' جان نے کہا۔
اپنے مصروف شیڈول کے باوجود، جان ہر رات آٹھ گھنٹے کی نیند کو یقینی بناتا ہے۔ وہ آدھی رات سے پہلے سونے سے یہ حاصل کرتا ہے تاکہ پڑھنے اور غور کرنے کے لیے جلدی جاگ سکے۔ جان 2016 میں انسٹاگرام پر اپنی پوسٹ کے لیے وائرل ہوا تھا، جہاں اس نے اپنے نوجوان چہرے کے پیچھے ایک 'خفیہ ہتھیار' کا انکشاف کیا تھا۔ پوسٹ میں، اس نے مردوں کے لیے بائیو آکسیڈیا میرکل 24 فیس ماسک پہنا ہوا تھا اور اس پوسٹ کا کیپشن دیا تھا- '#SecretWeapon No more Greek Yogurt Facials، biooxideausa all way.'
اپنی جلد کی دیکھ بھال اور جسمانی سرگرمیوں کے علاوہ، جان سارا اناج، پھل، سبزیاں، سمندری غذا، پھلیاں اور گری دار میوے کی ایک سخت بحیرہ روم کی خوراک کی پیروی کرتا ہے۔
1980 فیشن کے رجحانات کی تصاویر