ایڈیل شو کے دوران چلنے کے لئے جدوجہد کرنے کے بعد مداحوں کو اپنی صحت کے بارے میں اپ ڈیٹ کرتی ہے۔ — 2025



کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

34 سالہ گلوکارہ ایڈیل اپنی تازہ ترین پرفارمنس میں سے ایک کے دوران چلنے کے لئے جدوجہد کرتے ہوئے دیکھا گیا تھا۔ وہ اس وقت لاس ویگاس میں دی کولوزیم میں اپنی رہائش کے لیے پرفارم کر رہی ہیں۔ نئے سال کے موقع پر، ایڈیل جدوجہد کر رہی تھی اور اس نے ہجوم سے کہا، 'مجھے ان دنوں چہل قدمی کرنی پڑ رہی ہے کیوں کہ مجھے واقعی بری طرح کا سائیٹیکا ہے۔'





Sciatica اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے sciatic اعصاب کے نیچے درد محسوس کرتے ہیں، وہ اعصاب جو آپ کے شرونی سے آپ کی ران کے نیچے جاتا ہے۔ ایڈیل نے پہلے اپنے درد کے مسائل کے بارے میں بات کی ہے اور اس نے اپنی نصف زندگی میں اس سے کیسے نمٹا ہے۔

ایڈیل نے اپنے سائیٹیکا کے بارے میں بات کی۔



اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیں



Adele (@adele) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ



وہ مشترکہ , 'میں نے اپنی پہلی ڈسک اس وقت کھسکائی جب میں 15 سال کا تھا چھینکنے سے۔ میں بستر پر تھا اور مجھے چھینک آئی اور میرا پانچواں باہر اڑ گیا۔ جنوری میں، میں نے اپنا چھٹا، میرا L6 پھسلا۔ اور پھر جہاں میرا سی-سیکشن تھا، میرا کور بیکار تھا۔

متعلقہ: ایڈیل نے کہا کہ وہ اپنی لاس ویگاس رہائش گاہ کو منسوخ کرنے کے لئے 'تباہ کن' تھیں۔

 جیمز کورڈن کے ساتھ دیر سے شو، (بائیں سے): میزبان جیمز کارڈن، ایڈیل،'Carpool Karaoke',

جیمز کورڈن کے ساتھ دیر سے شو، (بائیں سے): میزبان جیمز کورڈن، ایڈیل، 'کارپول کراوکی'، (سیزن 1، 13 جنوری، 2016 کو نشر ہوا)۔ ph: Craig Sugden / ©CBS / بشکریہ Everett Collection



اس نے جاری رکھا، 'میں اپنی پیٹھ کے ساتھ درد میں رہا ہوں، جیسے، اپنی زندگی کا نصف حصہ، واقعی۔ یہ بھڑک اٹھتا ہے، عام طور پر تناؤ کی وجہ سے یا بیوقوفانہ انداز سے۔ لیکن جہاں میں نے اپنا پیٹ مضبوط کیا، نیچے نیچے، جو میں نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا، میری پیٹھ اتنی زیادہ نہیں چلتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ میں زیادہ کر سکتا ہوں، میں اپنے بچے کے ساتھ تھوڑا سا زیادہ بھاگ سکتا ہوں۔

 ایڈیل

WWW.ACEPIXS.COM February 24 2016, London Adele arriving at the BRIT Awards 2016 at The O2 Arena on February 24, 2016 in London, England. By Line: Famous/ACE Pictures ACE Pictures, Inc. tel: 646 769 0430 Email: infocopyrightacepixs.com www.acepixs.com

ایڈیل پچھلے کچھ سالوں میں اس لیے خبروں میں تھیں۔ وزن کی ایک اہم مقدار میں کمی . اس نے اس بارے میں کھل کر بتایا ہے کہ وزن کم کرنے کے بعد سے اس کی صحت میں اتنی بہتری کیسے آئی ہے۔ اسے مضبوط محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے، اس نے کہا کہ وہ وزن اٹھاتی ہے اور یہ دیکھنا پسند کرتی ہے کہ وہ وزن اٹھانے سے کس طرح بہتر ہو سکتی ہے۔

متعلقہ: ایڈیل خوبصورتی کی تبدیلی کی ویڈیو کے لیے میک اپ سے پاک ہے۔

کیا فلم دیکھنا ہے؟