دانتوں کے ڈاکٹروں نے انکشاف کیا کہ کینکر کے زخموں سے جلدی کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے + کون سے علاج درحقیقت انہیں مزید خراب کرتے ہیں — 2024
جو چیز آپ کے منہ میں باریک جھنجھلاہٹ یا جلن کے طور پر شروع ہوتی ہے وہ افق پر کسی اور تکلیف دہ چیز کا اشارہ دے سکتی ہے: ایک پریشان کن ناسور۔ کچھ لوگوں کے لیے، السر صرف ایک ہلکی سی جھنجھلاہٹ ہیں۔ لیکن ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے، وہ درد اور جلن کا باعث بنتے ہیں جو روزمرہ کی سرگرمیاں جیسے گھر کا کام کھانا بنا سکتے ہیں۔ اور جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ جاننا چاہتے ہیں کہ ناسور کے زخموں سے جلدی کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔
جب کہ ناسور کے زخم اپنا راستہ چلاتے ہیں - اکثر ایک ہفتہ طویل سلاگ - وہاں گھریلو علاج اور دوائیوں کی دکانوں کے علاج ہیں جو علامات کو کم کرسکتے ہیں اور شفا یابی کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔ معلوم کریں کہ اعلیٰ دانتوں کے ڈاکٹر کیا تجویز کرتے ہیں، نیز دو مشہور علاج جو وہ کہتے ہیں کہ آپ کو چھوڑ دینا چاہیے۔
کینکر زخم کیا ہے؟
طبی طور پر aphthous السر کے طور پر جانا جاتا ہے، ناسور کے زخم چھوٹے، اتلی گھاو ہیں جو آپ کے منہ کے نرم بافتوں پر یا آپ کے مسوڑوں کی بنیاد پر بنتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر منہ کے اندر کی پرت میں ایک اشتعال انگیز ردعمل ہے، وضاحت کرتا ہے۔ Cesar A. Migliorati، DDS یونیورسٹی آف فلوریڈا کے کالج آف ڈینٹسٹری میں زبانی ادویات کے پروفیسر۔ وہ ان علاقوں میں پائے جاتے ہیں جہاں زبانی گہا کی پرت پتلی ہوتی ہے۔ اس میں گالوں کے اندر، ہونٹوں کے اندر، زبان کے نیچے، منہ کی چھت اور حلق کی طرف جانا شامل ہے۔
سردی کے زخموں کے برعکس، جو ہرپس وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، آپ کے ہونٹوں کی سطح پر کینکر کے زخم نہیں ہوتے ہیں اور وہ متعدی نہیں ہوتے ہیں۔
خط Dangsungnoen/Getty
کینکر کے زخم کی علامات
ان کو دیکھنے سے پہلے، آپ کو ایک تکلیف محسوس ہو سکتی ہے جو اس بات کا اشارہ دیتی ہے کہ ناسور کا زخم آنے والا ہے۔ یہ ایک چھوٹے سے سرخ دھبے کے طور پر شروع ہوتا ہے اور جلد ہی ایک گڑھے جیسے زخم میں کھل جاتا ہے۔ یہ زخم، جو گول یا بیضوی ہو سکتے ہیں، ایک سفید یا پیلا مرکز ہوتا ہے جس کے چاروں طرف سرخ خاکہ ہوتا ہے۔ چھوٹے کی پیمائش تقریباً آٹھویں یا ایک انچ کے چوتھائی حصے میں ہوتی ہے، جب کہ بڑے والے آدھے انچ تک بڑھ سکتے ہیں۔
انہیں ایسی پریشانی کیا بناتی ہے؟ کینکر کے زخم حساس اعصاب کو بے نقاب کرتے ہیں جو تبدیلی کے لیے تکلیف دہ جواب دیتے ہیں، چاہے یہ کسی گرم چیز کا گھونٹ ہو یا محض آپ کے منہ کو ہلانا، انکشاف کرتا ہے ٹریسا یانگ، ڈی ڈی ایس لاس اینجلس میں دانتوں کا ڈاکٹر اور مصنف دانت کے سوا کچھ نہیں: دانتوں کی صحت کے لیے ایک اندرونی رہنما .
کینکر کے زخموں کی عام وجوہات
ارد گرد 5 میں سے 1 لوگ ان کی زندگی میں کسی وقت ناسور کے زخم ہوں گے، اکثر بلوغت میں شروع ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ اگرچہ ناسور کے زخم بیکٹیریا یا وائرس کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، لیکن ان کو اصل میں کیا متحرک کرتا ہے یہ اب بھی ایک معمہ ہے۔ مختلف چیزیں انہیں مختلف لوگوں کے لیے بند کر سکتی ہیں۔ اکثر الزام لگانا:
1. چوٹ یا جلن
ڈاکٹر یانگ نوٹ کرتے ہیں کہ غلطی سے آپ کے گال کاٹنا، بہت زیادہ گرم، مسالہ دار یا تیزابیت والی غذائیں کھانے اور یہاں تک کہ اپنے دانتوں کو بہت زیادہ برش کرنے سے بھی یہ زخم بن سکتے ہیں۔ تاہم، ایسا لگتا ہے کہ کچھ لوگ انہیں زیادہ آسانی سے حاصل کرتے ہیں اور دانتوں کے طریقہ کار سمیت محرکات پر شدید ردعمل رکھتے ہیں۔
ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ میرے پاس کچھ مریض ہیں جو صفائی کے لیے آتے ہیں صرف اس امید پر کہ انہیں بعد میں ناسور کے زخم پیدا ہوں گے، اور وہ مبالغہ آرائی نہیں کر رہے ہیں۔ لہٰذا صدمے میں دانتوں کا کسی بھی قسم کا کام شامل ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ دانت صاف کرنا۔ (جاننے کے لیے کلک کریں۔ اپنے دانتوں کا برش کیسے صاف کریں۔ پریشانی پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لیے۔)
2. غلط ٹوتھ پیسٹ کا استعمال
ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ ٹوتھ پیسٹ اور دانتوں کی مصنوعات میں ایک عام جزو جسے سوڈیم لوریل سلفیٹ (SLS) کہا جاتا ہے کچھ لوگوں میں ناسور کے زخم پیدا کر سکتا ہے۔ درحقیقت، ایک مطالعہ بتاتا ہے کہ جن لوگوں کو اکثر یہ زخم ہوتے ہیں، SLS ان کا سبب بن سکتا ہے یا انہیں بدتر بنائیں منہ کی حفاظتی پرت کو نقصان پہنچا کر۔ ڈاکٹر یانگ کا مشورہ ہے کہ اگر آپ کا منہ حساس ہے یا آپ کو اکثر کینکر کے زخم پیدا ہوتے ہیں تو ایس ایل ایس سے پاک ٹوتھ پیسٹ کے حق میں اپنے باقاعدہ ٹوتھ پیسٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں۔
گلو امیجز/گیٹی
3. آپ کے جینز
کینکر کے زخم خاندانوں میں بھی چل سکتے ہیں۔ اگر آپ کے والدین یا بہن بھائی ہیں جو کینکر کے زخموں کا شکار ہیں، تو آپ کو خود ان کے لگنے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر میگلیوریٹی کا کہنا ہے کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ہونے والا ہے، لیکن اس کے امکانات زیادہ ہیں۔
4. تناؤ
ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ جب آپ تناؤ میں ہوتے ہیں، تو آپ کا جسم کورٹیسول خارج کرتا ہے، ایک ہارمون جو آپ کو تھوڑی مقدار میں تناؤ کو سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن جب تناؤ دائمی ہو جاتا ہے تو کورٹیسول کی سطح میں اضافہ مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتا ہے۔ یہ آپ کے منہ کو معمولی انفیکشن کو روکنے یا چھوٹی چوٹوں کو ٹھیک کرنے کے قابل بنا سکتا ہے جو کینکر کے زخموں کو بڑھا سکتے ہیں۔ (کورٹیسول کو آسانی سے اور قدرتی طور پر کم کرنے کا طریقہ جاننے کے لیے کلک کریں۔)
5. آپ کی خوراک
کے ساتھ لوگوں کے لئے الرجی یا کھانے کی حساسیت، بعض غذائیں (بشمول چاکلیٹ اور اسٹرابیری) ناسور کے زخم کا باعث بن سکتی ہیں۔ سوڈا ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مجرم بھی ہو سکتا ہے۔ مزید کیا بات ہے، ڈاکٹر یانگ نوٹ کرتے ہیں کہ بعض وٹامنز اور معدنیات جیسے وٹامن بی 12، آئرن یا فولک ایسڈ کی کمی ناسور کے زخموں کی زیادہ موجودگی کا باعث بن سکتی ہے۔
کینکر کے زخموں سے جلدی کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
جب دردناک ناسور کے زخم بھڑک اٹھتے ہیں، تو آپ ان سے جلدی چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اور جب کہ آپ راتوں رات زخم کا علاج نہیں کر سکتے، آپ کر سکتے ہیں وہ ٹھیک ہونے کے دوران تکلیف کو کم کریں۔
1. نمکین کے ساتھ جھاڑنا
ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ ناسور کے زخموں سے چھٹکارا حاصل کرنے اور شفا یابی کی حوصلہ افزائی کرنے کا ایک بہترین طریقہ نمکین پانی کے محلول سے اپنے منہ کو دھونا ہے۔ اس سے سوزش کم ہوتی ہے اور درد کو سکون ملتا ہے۔ بس 1 چمچ شامل کریں۔ نمک کا 1/2 کپ گرم پانی۔ اس مرکب کو اپنے منہ کے گرد 30 سیکنڈ تک گھمائیں (پھر تھوکیں) دن میں ایک یا دو بار۔
ڈیبرا ونگر کی عمر کتنی ہے
jayk7/Getty
2. بیکنگ سوڈا دھو کر آزمائیں۔
ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ نمکین پانی سے دھونے کی طرح، بیکنگ سوڈا آپ کے منہ میں موجود تیزابوں کو بے اثر کر دیتا ہے تاکہ سوزش اور درد کو کم کیا جا سکے۔ 1 چمچ شامل کریں۔ بیکنگ سوڈا کا 1/2 کپ گرم پانی۔ اس مرکب کو اپنے منہ کے گرد 30 سیکنڈ تک گھمائیں (پھر تھوکیں) دن میں ایک یا دو بار۔ (بقیہ بیکنگ سوڈا؟ ہمارے بہترین بیکنگ سوڈا ہیکس دیکھنے کے لیے کلک کریں۔)
نوٹ: ڈاکٹر میگلیوریٹی کا کہنا ہے کہ یہ جتنا تکلیف دہ ہے، ناسور کے زخم کی دیکھ بھال کے دوران دانتوں کی صفائی کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ اسٹور سے خریدی گئی کلی کو ترجیح دیتے ہیں، تو اس کی جانے والی پروڈکٹ ہے۔ CloSYS انتہائی حساس منہ کللا کریں۔ . اس نے نوٹ کیا کہ اس منہ کی کللا میں کوئی جلن نہیں ہے۔
3. پریشان کن کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں۔
جب آپ کے ناسور کا زخم ٹھیک ہو رہا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ ایسی غذاؤں کو چھوڑنا چاہیں جو کھلے زخم کو جلن پیدا کر سکتے ہیں۔ اس میں سخت، خستہ اور مسالہ دار غذائیں، نمکین نمکین جیسے پریٹزلز، چپس اور گری دار میوے اور لیموں اور تیزابی پھل جیسے ٹماٹر شامل ہیں۔ ڈاکٹر یانگ یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ اگر ممکن ہو تو آپ کے منہ کے دوسری طرف کو ناسور کے زخموں سے پاک چبائیں۔
4. ایک میٹھا چمچ چکھیں۔
کینکر کے زخموں کے درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے، شہد کا چمچ ملا کر آزمائیں۔ اس کے پاس ہے۔ اینٹی بیکٹیریل وہ خصوصیات جو شفا یابی کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ اس کی موٹی ساخت قدرتی طور پر کوٹ کرتی ہے اور زخموں کی حفاظت کرتی ہے۔ میں ایک مطالعہ Quintessence International یہاں تک کہ اسے حالات کی طرح موثر پایا corticosteroid علاج ناسور کے زخموں کے لیے۔
ایڈیلا اسٹیفن / گیٹی
ٹپ: سوپ کھانا (جب تک کہ یہ زیادہ گرم نہ ہو) اور نرم غذائیں آپ کے منہ کی چپچپا جھلیوں کی حفاظت میں بھی مدد کرتی ہیں۔ (مزید دیکھنے کے لیے کلک کریں۔ صحت مند مسوڑوں کے لیے غذائیں .)
5. لائسین آزمائیں۔
اگرچہ لائسین سردی کے زخموں کے علاج کے لیے جانا جاتا ہے، لیکن یہ ناسور کے زخموں سے چھٹکارا پانے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ امینو ایسڈ صحت مند جلد اور منہ میں ٹشوز کے لیے ضروری پروٹین بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اور میں ایک مطالعہ جنرل ڈینٹسٹری 500 ملی گرام لینے کی تجویز کرتا ہے۔ کی لائسین روزانہ ناسور کے زخموں کو کم کرتا ہے۔ کوشش کرنے کے لیے ایک: NOW فوڈز L-Lysine .
6. ناسور کے زخم کا احاطہ استعمال کریں۔
کینکر کے زخموں سے درد سے چھٹکارا پانے میں مدد کے لیے، آپ السر پر تحلیل ہونے والے کور رکھ سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف اس لمحے میں تکلیف کو پرسکون کرتا ہے، بلکہ یہ خارش کے خلاف ایک حفاظتی رکاوٹ کا کام کرتا ہے جو شفا یابی کو سست کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر یانگ بتاتے ہیں کہ مریضوں نے ایسی مصنوعات کے ساتھ اچھی کامیابی کی اطلاع دی ہے جو ناسور کے زخم کو داغ دیتے ہیں، یعنی اسے خارش میں تبدیل کر دیتے ہیں۔ ایک بار جب زخم ختم ہو جائے تو تکلیف نہیں ہوتی۔
کوشش کرنے کے لیے ایک: ڈینٹیم کینکر کور ، ایک تحلیل ہونے والی گولی جسے ضرورت کے مطابق دن میں تین بار تک ناسور کے زخموں پر لگایا جا سکتا ہے۔
7. ایک OTC جیل پر غور کریں۔
لیڈوکین یا بینزوکین کے ساتھ تیار کی جانے والی ٹاپیکل اینستھیٹکس، جیسے اوراجل ماؤتھ سور جیل , ایک ناسور زخم کے درد کو مدھم. وہ عام طور پر جیل یا کریم فارمولے میں آتے ہیں۔ ڈاکٹر یانگ کا کہنا ہے کہ، آپ تکلیف کو کم کرنے کے لیے دن میں چار بار کیو ٹِپ کے ساتھ کینکر کے زخموں پر لگا سکتے ہیں۔
انا ایفیٹوا/گیٹی
ناسور کے زخموں سے چھٹکارا پانے کے لیے کیا چھوڑنا ہے۔
جب آپ ناسور کے زخموں سے تیزی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں اور شفا یابی کی حوصلہ افزائی کرنا چاہتے ہیں، تو ان علاجوں سے بچنا بہتر ہے۔ کیوں؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ اصل میں اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں!
ہائیڈروجن پر آکسائڈ
کینکر کے زخموں کے لیے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک مقبول DIY کلی ہے جو ایک حصہ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو پانی کے ساتھ ملاتی ہے۔ لیکن میں تحقیق جرنل آف Periodontology تجویز کرتا ہے کہ میڈیسن کیبنٹ سٹیپل کر سکتے ہیں۔ آپ کے منہ کو چوٹ پہنچا خاص طور پر اگر آپ کو وہاں پہلے سے کوئی زخم یا چوٹ ہے۔ ڈاکٹر مگلیوریٹی نے ناسور کے زخموں کے لیے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے استعمال کے خلاف خبردار کیا ہے، کیونکہ یہ منہ میں جلن پیدا کرتا ہے۔
جراثیم کش منہ دھوتا ہے۔
جراثیم کش خصوصیات کے ساتھ ماؤتھ واش، جیسے Orajel Antiseptic منہ کے زخم سے نجات ناسور کے زخم کو خراب ہونے سے روکنے کے لیے منہ میں بیکٹیریا کی مقدار کو کم کریں۔ تاہم، ڈاکٹر یانگ انہیں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ منہ میں اچھے اور برے دونوں بیکٹیریا ہوتے ہیں، لیکن جراثیم کش منہ کے کلی ان دونوں میں فرق نہیں کرتے۔
متعلقہ: دانتوں کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ 6 نکات قدرتی طور پر مسوڑھوں سے خون بہنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
کینکر کے زخموں سے جلدی کیسے چھٹکارا حاصل کریں: دانتوں کے ڈاکٹر کو کب دیکھیں
کینکر کے زخم عام طور پر صحت کی بڑی پریشانی نہیں ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر میگلیوریٹی کہتے ہیں کہ پھر بھی، زبانی صحت کے ماہر سے ملنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر درد بے قابو ہو یا زخم میں ٹھہرنے کی طاقت ہو۔ وہ مضبوط علاج پیش کر سکتے ہیں جیسے کورٹیسون پر مبنی کریمیں جو زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اس کے علاوہ، بعض اوقات جو ناسور کے زخم کی طرح لگتا ہے وہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتا ہے، جیسے کہ خود سے قوت مدافعت کی حالت جسے lichen planus یا منہ کا کینسر کہا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ مسلسل زخموں کی جانچ پڑتال کرنا بہت ضروری ہے، ڈاکٹر میگلیوریٹی مشورہ دیتے ہیں۔ وہ بتاتے ہیں کہ زبانی گہا میں 95 فیصد کینسر عین استر سے شروع ہوتے ہیں، یعنی اگر ہم زبانی معائنہ کریں گے تو ہم اسے فوراً دیکھ لیں گے۔ اگر آپ کے منہ میں زخم ہے جو ایک ہفتے یا 10 دنوں میں ٹھیک نہیں ہو رہا ہے، تو اس کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔
جان کلارک (اداکار)
بلیو سینما/گیٹی
اپنی مسکراہٹ کو صحت مند رکھنے کے مزید طریقوں کے لیے:
دانتوں کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ 6 نکات قدرتی طور پر مسوڑھوں سے خون بہنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
یہ مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے یا تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔ کسی بھی علاج کے منصوبے پر عمل کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ .