کبھی آپ کے کان میں ایک پریشان کن چٹخنے کی آواز آتی ہے؟ MD آپ کے پاس پہلے سے موجود آسان فکس شیئر کرتا ہے۔ — 2025
آپ اپنا دن اگلے کے بعد ایک کام سے نمٹتے ہوئے گزر رہے ہیں، جب اچانک ایک عجیب آواز آپ کو اپنے راستے میں روک دیتی ہے۔ آپ کے کان کے اندر کچھ کھٹک رہا ہے۔ آپ اپنے کان کو کھرچتے ہیں، لیکن اس سے کڑکتی آواز سے نجات نہیں ملتی۔ تو کیا ہے یہ؟
اگر آپ اپنے سر کے اندر گھومنے والے کیڑے کے بارے میں گھبرا رہے ہیں تو، ایک گہری سانس لیں: وہ مسئلہ نسبتا نایاب ہے . زیادہ امکان ہے کہ یہ بلٹ اپ ایئر ویکس یا ہڈیوں کی بھیڑ سے متعلق صرف ایک چھوٹا مسئلہ ہے۔ اس سے بھی بہتر، کرسپی کرنچنگ کے پیچھے مجرم اکثر ایسا ہوتا ہے جسے آپ گھر پر ٹھیک کر سکتے ہیں۔ یہاں یہ بتانے کا طریقہ ہے کہ یہ پریشان کن شور کیا کر رہا ہے، اور اپنے کان میں تیز آواز سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا آسان طریقہ ہے۔
کیا آپ کے کان میں کڑکتی آواز آنا معمول ہے؟
آپ کو کوئی سننے کا امکان نہیں ہے۔ اچانک - کڑکنا - پاپ اگر آپ کے کانوں میں سب ٹھیک ہے تو پنگ کریں۔ درحقیقت، کئی مختلف حالات ممکنہ طور پر کریکنگ سنسنی کا سبب بن سکتے ہیں۔ میں اسے عام نہیں کہوں گا، لیکن یہ وہ چیز ہے جسے میں کسی حد تک باقاعدگی سے دیکھتا ہوں، کہتے ہیں۔ کیون براؤن، ایم ڈی، پی ایچ ڈی , Joseph P. Riddle ممتاز پروفیسر آف Otolaryngology — ہیڈ اینڈ نیک سرجری اور نیورو سرجری یونیورسٹی آف نارتھ کیرولینا سکول آف میڈیسن میں چیپل ہل، NC۔
متعلقہ: قدرتی طور پر سماعت کو تیز کرنے کے لیے MD کی منظور شدہ ترکیبیں - کسی سماعت کی مدد کی ضرورت نہیں
آپ کے کان میں کریکنگ آواز کی اہم وجوہات
تو اس خوفناک ریکیٹ کو اصل میں کیا بنا رہا ہے؟ ہمارے ماہرین کے مطابق، یہاں سب سے زیادہ ممکنہ دعویداروں پر ایک نظر ہے۔
1. ائیر ویکس کی تعمیر
آپ کے کان کی نالی میں کسی بھی قسم کی غیر ملکی چیز آپ کی سماعت کو مفلوج کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر کریکنگ یا سرسراہٹ کی آوازوں کا سبب بن سکتی ہے۔ کورٹنی وولکر، ایم ڈی، پی ایچ ڈی، ایک بورڈ سے تصدیق شدہ نیوروٹولوجسٹ اور سانتا مونیکا، CA میں پیسیفک نیورو سائنس انسٹی ٹیوٹ میں ایڈلٹ اینڈ پیڈیاٹرک کوکلیئر امپلانٹ پروگرام کے ڈائریکٹر۔ وہ مزید کہتی ہیں کہ سب سے زیادہ عام کان کا موم ہے۔ (لیکن ہاں، شاذ و نادر صورتوں میں، یہ کر سکتے ہیں ایک کیڑے ہو. یوک۔) اگر آپ کے پاس بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے، تو آپ کو اپنے کان میں درد یا بھرا ہوا محسوس ہو سکتا ہے، آپ کے کانوں میں گھنٹی بج رہی ہے یا آپ کو چکر بھی آ سکتے ہیں۔
متعلقہ: کیا فنکی رنگ کے کان کا موم تشویش کا باعث ہے؟ جب آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنے کی ضرورت ہو۔
2. سردی، الرجی یا ہڈیوں کا انفیکشن
اوپری سانس کی کسی بھی قسم کی پریشانی جو آپ کی ناک کو بھر سکتی ہے آپ کے کانوں کو بھی بھر سکتی ہے۔ ڈاکٹر براؤن بتاتے ہیں کہ اگر آپ اپنی ناک کے سامنے سے اپنے گلے کے پچھلے حصے تک سیدھی لکیر کھینچتے ہیں، تو یہ آپ کے درمیانی کان کی جگہ ہے، آپ کے اندرونی کان کی گہا ہے۔ دائیں اور بائیں جانب، آپ کے پاس آپ کی یوسٹاچین ٹیوبوں کے لیے سوراخ ہیں، وہ ٹیوبیں جو درمیانی کانوں کو گلے کے پچھلے حصے سے جوڑتی ہیں۔
Ace2020/Getty
لہذا جب آپ کی ناک کی گہا کسی بیماری یا الرجی کی وجہ سے سیال یا بلغم سے بھر جاتی ہے، تو یہ سیال آپ کی یوسٹاچین ٹیوبوں اور درمیانی کان کی جگہ میں پھیل سکتا ہے۔ ڈاکٹر براؤن کا کہنا ہے کہ یہ سیال آپ کو رائس کرسپی جیسی کرخت آواز دے سکتا ہے۔ (اگر جاننے کے لیے کلک کریں۔ ہڈیوں کے انفیکشن متعدی ہیں۔ ، نیز ان کا علاج کیسے کریں۔)
3. کان میں انفیکشن
ڈاکٹر ووئلکر کا کہنا ہے کہ کان کے انفیکشن، جو اکثر نزلہ زکام کی وجہ سے ہوتے ہیں، آپ کے درمیانی کان کو سیال سے بھرنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں، جس سے کرخت آواز پیدا ہوتی ہے۔ آپ کو سننے میں بھی دشواری ہو سکتی ہے، کان میں درد محسوس ہو سکتا ہے یا آپ کے کان سے بدبودار سیال نکلنے کا احساس ہو سکتا ہے۔
4. کان کے ڈرم کی چوٹ
اگرچہ بہت کم عام ہے، آپ کے کان کے ڈرم کو پہنچنے والے نقصان (آپ کے بیرونی کان کو آپ کے اندرونی کان سے الگ کرنے والی جھلی) آپ کو سرسراہٹ کی آوازیں بھی سنائی دے سکتی ہے۔ ڈاکٹر ووئلکر بتاتے ہیں کہ چوٹ چوٹ یا سوجن کا باعث بن سکتی ہے جو کریکنگ کا سبب بن سکتی ہے۔
کرسمس پر گریس لینڈ کاسٹ
5. ٹی ایم جے کی خرابی
Temporomandibular جوائنٹ ڈس آرڈر، جو TMJ کے نام سے جانا جاتا ہے، آپ کے جبڑے کے جوڑ میں درد اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ حالت حقیقت میں آپ کے کانوں کو چڑچڑا نہیں بناتی ہے، یہ کبھی کبھی ایسا محسوس کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر ووئلکر کا کہنا ہے کہ ٹی ایم جے جبڑے کے جوڑ کو پھٹنے کا سبب بن سکتا ہے، اور لوگ بعض اوقات سوچتے ہیں کہ ان کے کان سے پاپنگ کی آواز آرہی ہے۔ یہ حالت، جو اکثر آپ کے دانت پیسنے سے پیدا ہوتی ہے، جبڑے میں درد یا درد، اکڑن، چہرے کے درد اور سر درد کا بھی سبب بنتی ہے۔ (یہ جاننے کے لیے کلک کریں کہ کیسے a masseter پٹھوں کی مساج TMJ درد کو کم کر سکتا ہے۔)
TMJ آپ کے کان میں درد اور کرخت آواز کا سبب بن سکتا ہے جہاں جبڑے کا ٹکا ہوتا ہے۔ttsz/گیٹی
آپ کے کان میں کریکنگ آواز سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
ڈاکٹر براؤن اور ڈاکٹر ووئلکر دونوں کا کہنا ہے کہ آپ کے کان میں اس پریشان کن کریکنگ آواز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ اس بات پر منحصر ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔
ایئر ویکس کے لیے: اسے فلش دیں۔
اگر آپ کو بہت زیادہ ائیر ویکس ہونے کا خدشہ ہے اور آپ کو شک ہے کہ اس کی تعمیر اس کا ذمہ دار ہے، تو بندوق سے چھٹکارا حاصل کرنے سے آپ کے کان میں کریکنگ آواز کم ہو سکتی ہے (اور آپ کو مجموعی طور پر بہتر سننے میں مدد ملتی ہے)۔ بہترین حصہ: سادہ اجزاء کے ساتھ ایسا کرنا آسان ہے جو آپ کے پاس پہلے سے موجود ہے۔
موم کو ڈھیلا کرنے کے لیے، ایک شاٹ گلاس یا چھوٹے کپ کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور پانی کے 1:1 مکسچر سے بھریں۔ اس کے بعد ایک روئی کی گیند کو مکسچر میں ڈالیں اور، اپنے غیر متاثر کان کے کنارے پر لیٹے ہوئے، کان میں اس مائع کو نچوڑیں جس میں کریکنگ محسوس ہو رہی ہے، ڈاکٹر براؤن کا مشورہ ہے۔ اپنی طرف لیٹیں اور کچھ منٹ آرام کریں جب تک کہ مرکب موم میں جذب ہوجائے۔
ڈاکٹر ووئلکر کا کہنا ہے کہ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کا محلول آپ کی جلد سے موم کو ڈھیلا کرتا ہے تاکہ یہ زیادہ آسانی سے باہر آجائے۔ آپ کا جسم خود ہی موم کو باہر نکال دے گا، یا آخر کار یہ آپ کے کان کو تھوڑا سا خارش کرے گا اور جب آپ کان کھجاتے ہیں تو یہ باہر آجائے گا۔ موم کو باہر نکالنے کی کوشش کرنے کے لیے صرف Q-ٹپ کا استعمال نہ کریں۔ وہ بتاتی ہیں کہ یہ صرف کان کے موم کو آپ کے کان میں مزید دھکیلتا ہے اور آپ کے کان کے پردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
آر ایچ جے/گیٹی
کارل سوئٹزر (اصل الفالفہ) کی موت کیسے ہوئی؟
ٹپ: اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ اگر موم کچھ دنوں کے بعد اس DIY طریقہ سے ڈھیلنا شروع نہیں کرتا ہے۔ ڈاکٹر ووئلکر کا کہنا ہے کہ اکثر اوقات وہاں بہت کچھ ہوتا ہے کہ آپ اسے خود نہیں نکال سکتے، اور یہی وقت ہے کہ کسی پیشہ سے اسے کرو۔
بھیڑ کے لئے: کللا کریں اور پاپ کریں۔
اگر آپ کے کان زکام، الرجی یا ہڈیوں کے انفیکشن کی وجہ سے بلغم کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں، تو ڈاکٹر ووئلکر نے ان کو صاف کرنے کے لیے کلی کرنے اور پاپ کرنے کی حکمت عملی اختیار کی ہے۔ سب سے پہلے، اوور دی کاؤنٹر ناک کللا کا استعمال کریں جیسے نیل میڈ سائنس رینس کٹ ( ایمیزون سے خریدیں، .48 ) آپ کے ناک کے حصّوں سے بلغم اور کسی بھی پریشان کن الرجی کو نکالنے کے لیے، جو آپ کے یوسٹاچین ٹیوبوں سے جڑے ہوئے ہیں۔ اس کے بعد اوور دی کاؤنٹر ناک کے اسپرے جیسے فلوٹیکاسون کے چند اسپرٹز لیں، جو آپ کے ناک کے حصّوں کے گرد سوزش اور آپ کی یوسٹاچین ٹیوبوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔ آزمانے کے لیے ایک: ایمیزون بیسک کیئر الرجی ریلیف ناک سپرے ( ایمیزون سے خریدیں، .39 )۔
اپنے سینوس کو کھولنے کے بعد، اپنا منہ بند کریں اور اپنی ناک کو چوٹکی دیں۔ پھر بہت آہستہ سے پھونک ماریں، جیسے کہ اگر آپ ہوائی جہاز پر ہوتے ہوئے اپنے کانوں کو پھونک مارنے کی کوشش کر رہے ہوں تو آپ کیسے ہوں گے۔ ڈاکٹر ووئلکر بتاتے ہیں کہ یہ یوسٹاچین ٹیوب کو درمیانی کان کی جگہ میں ہوا بھرنے پر مجبور کر دے گا، جس سے درمیانی کان کی جگہ میں موجود رطوبت پیدا ہو جائے گی جس کی وجہ سے کڑکتی آوازیں بے گھر ہو جائیں گی۔
کچھ لوگ فوری طور پر بہتری محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن دیگر معاملات میں (جیسے شدید سائنوس انفیکشن یا موسمی الرجی کے ساتھ)، آپ کو 6 سے 8 ہفتوں تک روزانہ ایسا کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ آپ کے کان سے تمام رطوبت نکل جائے اور کڑکتی آواز کو مکمل طور پر روک دیا جائے۔ ڈاکٹر ووئلکر۔ (ایک کے ساتھ سونے کا طریقہ جاننے کے لیے کلک کریں۔ پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا آپ کے نائٹ اسٹینڈ پر بھی ہڈیوں کی بھیڑ کو کم کرتا ہے۔)
بصری گائیڈ کے لیے، نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں۔
ایک فوری حل: چیو گم
اگر آپ کو صرف ہلکی ہڈیوں کی بھیڑ کا سامنا ہے اور آپ کو اپنے کانوں میں تیز آواز سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے چلتے پھرتے ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے، تو اس چال کو کرنے کے لیے گم کی چھڑی چبانا کافی ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر ووئلکر بتاتے ہیں کہ چبانے کی حرکات، اعتدال میں، یوسٹیشین ٹیوب کو کھول سکتی ہیں تاکہ سیال نیچے گر جائے۔ وہ مزید کہتی ہیں، بس بے تحاشہ کام نہ کریں، کیونکہ زیادہ کام کرنے سے آپ کے جبڑے میں درد ہو سکتا ہے۔
اپنے کان میں کڑکتی آواز کے بارے میں ڈاکٹر سے کب ملیں۔
عام طور پر گھر میں اپنے کان میں کریکنگ آواز سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرنا ٹھیک ہے جب تک کہ آپ کو ایسی علامات کا سامنا نہ ہو جو کسی اور سنگین چیز کا اشارہ دے سکے۔
ڈاکٹر ووئلکر کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے کان میں درد، نکاسی آب یا آپ کے کانوں سے بدبو آرہی ہے تو آپ کو فوراً ڈاکٹر کے پاس جانا چاہیے کیونکہ یہ کان میں انفیکشن کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کو ذیابیطس ہے یا آپ کی مدافعتی کمزوری ہے، جس کی وجہ سے ہلکے انفیکشن بھی جلدی سنگین ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی انفیکشن ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اس کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کرنے کی سفارش کر سکتا ہے۔
آپ کو اپنے ڈاکٹر کو یہ بھی بتانا چاہئے کہ کیا آپ ایئر ویکس کی تعمیر کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں جسے آپ خود سے صاف نہیں کرسکتے ہیں۔ وہ آپ کے کان کے پردے کو نقصان پہنچائے بغیر موم کو محفوظ طریقے سے باہر نکالنے کے لیے زیادہ طاقتور آبپاشی کی تکنیک استعمال کر سکتے ہیں۔
اپنی سماعت کو تیز کرنے اور حفاظت کرنے کے مزید طریقوں کے لیے:
قدرتی طور پر سماعت کو تیز کرنے کے لیے MD کی منظور شدہ ترکیبیں - کسی سماعت کی مدد کی ضرورت نہیں
ٹاپ ایم ڈی نے خبردار کیا ہے کہ سننے میں معمولی کمی بھی آپ کے ڈیمنشیا کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے - آج سماعت کو بہتر بنانے کے 8 قدرتی طریقے
یہ مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے یا تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔ کسی بھی علاج کے منصوبے پر عمل کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ .
وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں، تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com .