کیا آپ کو کبھی اسکیاٹک اعصابی درد کا سامنا ہے؟ یہ دراصل کافی عام ہے لیکن انتہائی تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ اسکیاٹک اعصاب دراصل ہمارے جسم میں لمبا ترین اعصاب ہوتا ہے۔ یہ پیروں کے پچھلے حصے پر واقع ہے لیکن آپ کے بٹ سے پورے پیروں تک پھیلا ہوا ہے۔ وہ درد آپ کی ٹانگ کی پوری لمبائی کے نیچے گولیوں کی طرح درد محسوس کرسکتا ہے۔
درد اچانک اور بہت شدید ہوسکتا ہے۔ یہ واقعتا آپ کو آپ کی پٹریوں میں روک سکتا ہے۔ اس سے آپ کی ٹانگیں بھی سخت ، بے حس ہوسکتی ہیں یا پھر بہت بھاری محسوس ہوتی ہیں ، جیسے آپ ان کو بمشکل منتقل کرسکتے ہو۔ یہ کمزور درد اور بہت مایوس کن ہوسکتا ہے اگر آپ کے اعصاب میں اکثر سوزش آ جاتی ہے یا جلن ہوتی ہے۔ اگر آپ کو اسکیاٹک اعصاب کا درد ہے تو ، چلنا ، کھڑا ہونا ، بیٹھنا اور لیٹنا تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، جو آرام کرنا تقریبا ناممکن بنا دیتا ہے۔ یہ واقعی آپ کی روز مرہ کی زندگی پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔
تیتر خاندان کی کاسٹ اب کہاں ہے؟
اسکیاٹک اعصابی درد
اسکیاٹیکا کے درد کا علاج دوائیوں کے ذریعے کیا جاسکتا ہے ، لیکن وہ عام طور پر صرف علامات کا علاج کرتے ہیں نہ کہ درد کی بنیادی وجہ۔ قدرتی علاج اور کچھ مشقیں بنیادی وجوہات کے علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ یہ ایک ایسا علاج ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اسکیاٹک اعصاب کے درد کو بھرنے میں مدد ملتی ہے اور یہ صرف بستر سے 10 منٹ پہلے لیتا ہے۔ پڑھیں اور ہمیں بتائیں کہ کیا آپ نے کبھی بھی اس تدارک کی کوشش کی ہے اور اگر اس نے آپ کے لئے کام کیا ہے یا نہیں۔
قدرتی عصبی درد کا علاج
تقریبا ایک 10 لیٹر گرم پانی سے بالٹی یا اپنا باتھ ٹب بھریں۔ اگلا ، ایک لیٹر شامل کریں سیب کا سرکہ اور ایک مٹھی بھر نمک (ایپسوم نمک بہت اچھے کام کرتے ہیں)۔ اچھی طرح ہلچل ہر چیز کو ایک ساتھ ملا دیں۔ اس کے بعد اپنے پیروں کو تقریبا 10 10 منٹ یا اس وقت تک لینا دیں جب تک پانی ٹھنڈا ہونا شروع نہ ہو۔ جب آپ سب ختم ہوجائیں تو ، آرام کرنے اور سونے کے ل your اپنے پیروں اور سر کو سیدھے بستر پر سوکھیں۔ یہ پیروں کو گرم اور سوادج رکھنے کے لئے بستر پر موزے پہننے یا کمبل سے ڈھکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
ساقیٹک اعصاب کے درد کے دیگر اشارے
یقینی بنائیں کہ صبح بھی موزے یا چپل پہنیں۔ اس سے آپ کے درد میں بہت مدد ملنی چاہئے ، یہاں تک کہ پہلی بار۔ ہر رات کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ کیا آپ نے کبھی سائنسی اعصاب کے درد کا یہ قدرتی علاج آزمایا ہے؟ کیا آپ کے پاس کوئی دوسرا علاج ہے جو واقعتا اچھ worksا کام کرتا ہے اور اپنے درد کو دور رکھتا ہے؟
کرٹ رسل گوگی شراب
اگر آپ کو یہ مضمون دلچسپ لگتا ہے تو ، براہ کرم بانٹیں اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ جو تجربہ کرسکتے ہیں اسکیاٹک اعصابی درد . یہ واقعی میں ان کی مدد کرسکتا ہے!