کیا آپ کو پاپ سمیر سے پہلے سیکس کرنے سے گریز کرنا چاہیے؟ جواب آپ کو حیران کر سکتا ہے۔ — 2024

جب میں اپنے سالانہ پاپ سمیر کے لیے گائناکالوجسٹ کے پاس جاتا ہوں تو میں کسی قسم کی تیاری نہیں کرتا۔ یہ صرف ایک احتیاطی امتحان ہے، ٹھیک ہے؟ تاہم، مجھے بہت سارے آن لائن ذرائع سے یہ جان کر حیرت ہوئی کہ اندام نہانی والے لوگ پیپ سمیر سے پہلے دخول جنسی عمل سے گریز کرتے ہیں۔

میں نے جن ماہر امراض نسواں کا دورہ کیا ہے ان میں سے کسی نے بھی مجھے یہ سفارش نہیں دی ہے، اس لیے میں مزید بصیرت چاہتا ہوں۔ میں نے مشورہ کے لیے کئی ماہرین سے رابطہ کیا۔

فرین ڈریسر اور شوہر

کیا آپ کو پیپ سمیر سے پہلے جنسی تعلقات سے بچنے کی ضرورت ہے؟

یہ ایک حد تک درست ہے، باربرا میک لارن، بورڈ سرٹیفائیڈ OB/GYN اور شریک بانی کوشے نسائی صحت کی مصنوعات. پیپ سمیر عام، صحت مند خلیوں کی ظاہری شکل میں کسی تبدیلی کا پتہ لگانے کے لیے گریوا کی سطح کے خلیوں کو کھرچنا ہے۔ پیپ سمیر سے پہلے سیکس کرنا اس امتحان کی تشریح کو متاثر کر سکتا ہے، کیونکہ سیکس خلیات میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ [یہ سوزش] اس وقت نظر آئے گی جب اسامانیتاوں کے لیے ایک خوردبین کے نیچے نمونے کا جائزہ لیا جائے گا۔

اگرچہ دخول جنسی کے بعد سوزش ایک فطری واقعہ ہے، لیکن یہ انفیکشن کی علامت بھی ہو سکتی ہے، ڈاکٹر میک لارن جاری رکھتے ہیں۔ جب ہم پاپ رپورٹ میں 'سوزش موجود' دیکھتے ہیں، تو ہم ضروری طور پر نہیں جانتے کہ یہ سوزش جنس سے ہے یا انفیکشن سے، اس لیے یہ کچھ چیزوں کی تشخیص کرنا تھوڑا مشکل بنا سکتا ہے۔ سوزش کے علاوہ، منی جنسی تعلقات کے 24 گھنٹے بعد بھی اندام نہانی میں رہ سکتی ہے، جس سے آپ کے اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کی تشخیص زیادہ مشکل ہو جاتی ہے۔ یہ آپ کے پیپ سمیر سے ایک سے دو دن پہلے دخول اندام نہانی جنسی تعلقات سے روکنے کی ایک اور وجہ ہے۔

پاپ سمیر سے پہلے آپ کو کب تک جنسی تعلقات سے بچنا چاہیے؟

میک لارن بتاتے ہیں کہ خواتین کی اکثریت کے لیے، انگوٹھے کا عمومی اصول یہ ہے کہ اپنے سالانہ پاپ سمیر سے پہلے 24 سے 48 گھنٹے تک جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔ کچھ خواتین اپنے امتحان سے 72 گھنٹے پہلے جنسی تعلقات سے گریز کرنا پسند کرتی ہیں کیونکہ سپرم اندام نہانی کے اندر 72 گھنٹے تک زندہ رہ سکتا ہے۔

کیا یہ صرف دخول جنسی پر لاگو ہوتا ہے؟

صرف دخول جنسی، میک لارن نے تصدیق کی۔ زبانی اور مقعد جنسی تعلقات آپ کے پاپ سمیر سے پہلے منصفانہ کھیل ہیں۔ اس امتحان میں، ہم گریوا میں خلیات کے نمونے جمع کر رہے ہیں، اس لیے اندام نہانی میں داخلے کے بغیر جنسی تعلق ٹھیک ہونا چاہیے۔

اپنے پاپ سمیر سے پہلے آپ کو اور کس چیز سے پرہیز کرنا چاہیے؟

میک لارن کا کہنا ہے کہ ہوشیار رہیں اور کسی بھی چیز سے بچنے کی کوشش کریں جسے آپ اندام نہانی میں ڈال رہے ہیں۔ اس میں شامل ہیں:

• ٹیمپون
• کریمیں
• Suppositories
• نطفہ کش ادویات
• کنڈوم

اور کوئی ڈوچنگ نہیں! وہ شامل کرتی ہے. ڈوچنگ صحت مند نہیں ہے اور کبھی بھی ایسی چیز نہیں ہے جس کی میں تجویز کرتا ہوں۔

کیا نہیں کرنا چاہئے کیا آپ پاپ سمیر سے پہلے فکر مند ہیں؟

مونڈنے کے بارے میں فکر مت کرو! تو اکثر، مریض اپنے شرونیی امتحان کا آغاز یہ کہہ کر کرتے ہیں کہ انہوں نے وہاں شیو نہیں کی ہے۔ میک لارن کا کہنا ہے کہ میں انہیں 'اندام نہانی کے معاف کرنے والے' کہتا ہوں۔ آئیے اسے صاف کریں: آپ کو مونڈنے کی ضرورت نہیں ہے! گائناکالوجسٹ اب بھی وہ سب کچھ دیکھ سکتے ہیں جس کی ہمیں دیکھنے کی ضرورت ہے، قطع نظر اس کے کہ آپ کی دیکھ بھال کی حالت کچھ بھی ہو۔ یہ ہر عورت کے لیے صرف ذاتی ترجیح کا معاملہ ہے۔

اس کے علاوہ، آپ کی ماہواری، بے قاعدہ خون، یا داغ دھبے ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی ملاقات منسوخ کرنی ہوگی۔ پہلے ایسا ہوتا تھا کہ ہم کسی کے دور میں پیپ سمیئر بالکل نہیں کر سکتے تھے … اب ٹیکنالوجی اتنی ترقی کر چکی ہے کہ ہم تھوڑا سا خون ہونے پر بھی پیپ کا نتیجہ پڑھ سکتے ہیں، وہ کہتی ہیں۔

تاہم: اگر آپ کو بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے (چاہے آپ کی ماہواری جاری ہو یا آپ رجونورتی ہو)، آپ کو اپنی ملاقات کو دوبارہ شیڈول کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

اگر آپ 24 گھنٹے کی کھڑکی میں سیکس کرتے ہیں، تو کیا آپ کو اب بھی اپنا پیپ سمیر لینا چاہیے؟

ابھی اپنی ملاقات منسوخ نہ کریں! میک لارن کے مطابق یہ ٹھیک ہو سکتا ہے۔ اگر آپ نے اپنے پیپ سمیر کے 24 گھنٹوں کے اندر جنسی تعلق قائم کیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اب بھی پیپ ٹیسٹ کرے گا۔ لیکن، اس بات کا امکان ہے کہ آپ کے نتائج کچھ سوزش دکھا کر واپس آ سکتے ہیں جس کی مزید تحقیقات کی ضرورت ہے، وہ کہتی ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ ہم اس بات کو یقینی بنائیں کہ سوزش صرف جنس سے تھی نہ کہ کسی دوسرے ذریعہ سے، جیسے انفیکشن۔ یہ فالو اپ امتحان کسی انفیکشن کو مسترد کرنے کے لیے ہوگا۔

ایک اور رائے: آپ اپنے پاپ سمیر سے پہلے جنسی تعلقات قائم کر سکتے ہیں۔

جینیفر لنکن , OB/GYN، OB ہاسپٹلسٹ، انٹرنیشنل بورڈ سرٹیفائیڈ لیکٹیشن کنسلٹنٹ (IBCLC)، اور وائرل TikToker بتاتے ہیں کہ سفارشات مطابقت نہیں رکھتیں۔

اگر آپ اسے گوگل کرتے ہیں، تو آپ کو ایسی بے شمار جگہیں نظر آئیں گی جو سی ڈی سی سمیت پیپ سمیر سے پہلے سیکس کرنے سے گریز کرنے کی تجویز کرتی ہیں۔ ڈاکٹر لنکن کا کہنا ہے کہ کچھ ویب سائٹیں 24 گھنٹے بتاتی ہیں، دوسری 48 بتاتی ہیں۔ کچھ کہتے ہیں کہ اگر آپ کا ساتھی کنڈوم پہنتا ہے تو یہ ٹھیک ہے۔ دوسروں کا کہنا ہے کہ کسی بھی قسم کی اندام نہانی جنسی تعلقات کے نتائج کو بگاڑ دے گا۔ نیچے کی لکیر؟ میں کوئی حقیقی مطالعہ تلاش کرنے سے قاصر ہوں جو ان سفارشات کا بیک اپ لے، جو کہ انتہائی مایوس کن ہے۔

لنکن نوٹ کرتا ہے کہ یہ سفارش اب ضروری نہیں ہوگی کیونکہ ٹیکنالوجی ترقی کر چکی ہے۔

وہ کہتی ہیں کہ میرے خیال میں پاپ سے پہلے سیکس سے بچنے کی ضرورت کا یہ خیال ہماری پرانی نسل کے پیپ ٹیسٹوں کے ساتھ زیادہ اہم ہو سکتا ہے، جب ہم نے سروائیکل سیل کے نمونے اکٹھے کیے اور انہیں سلائیڈ پر لگایا۔ میں دیکھ سکتا تھا کہ کس طرح بقایا انزال ہونا سلائیڈ کو پڑھنے کو مزید مشکل بنا سکتا ہے۔ تاہم، ہمارے پیپ ٹیسٹ کی نئی نسل مائع پر مبنی ہے اور مختلف طریقے سے پروسیس کی جاتی ہے۔ لہذا، یہ میرے لئے کم واضح ہے کہ کس طرح جنسی تعلق درست نتائج حاصل کرنے میں ایک مسئلہ کا باعث بنے گا۔

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، لنکن کا خیال ہے کہ ماہر امراض نسواں کو یہ معلومات دینے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ وجہ؟ وہ لوگوں کو سالانہ پاپ سمیر لینے سے حوصلہ شکنی نہیں کرنا چاہتی۔

رالف ویٹ ابھی بھی زندہ ہے

وہ کہتی ہیں کہ میں 'صرف اس صورت میں' برداشت نہیں کر سکتی۔ ہمیں بطور خواتین خاص طور پر بہت سی چیزوں کو کرنے یا ان سے بچنے کے لیے کہا جاتا ہے ‘صرف اس صورت میں۔’ اس سے پہلے کہ آپ مجھے بتائیں کہ میں سیکس نہیں کر سکتی مجھے ڈیٹا دیں!

یہ معمولی لگ سکتا ہے۔ لیکن، جب ہم گریوا کینسر کی اسکریننگ جیسی اہم چیزوں میں مزید رکاوٹیں ڈالتے ہیں، تو ہم گریوا والے لوگوں کے لیے ضروری اسکریننگ کروانے کا امکان کم کر دیتے ہیں… یہ ڈرامائی لگ سکتا ہے، لیکن ہمیں ہمیشہ اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ ہم جو سفارشات کرتے ہیں۔ ہمارے مریض سائنس پر مبنی ہیں نہ کہ پرانی بیویوں کی کہانیوں پر۔

تو، آپ کو کیا کرنا چاہئے؟ جب تک کہ ہمیں کوئی حتمی جواب نہیں مل جاتا، جب آپ اپنے اگلے سالانہ دورے کا شیڈول بناتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں۔ آپ کا گائناکالوجسٹ آپ کی ذاتی صحت کی ضروریات کی بنیاد پر آپ کو ایک سفارش دے گا۔ امید ہے کہ آپ کا دورہ یہاں سے ہموار سفر کرے گا۔