آڈری ہیپ برن کے بیٹے لوکا ڈوٹی نے ایک نئی کتاب میں اپنی ماں کی خوراک کا انکشاف کیا ہے، گھر میں آڈری: میری ماں کے باورچی خانے کی یادیں۔ .
ہالینڈ میں نازیوں کے قبضے کے دوران ہیپ برن کی بچپن سے لے کر ہالی ووڈ میں اس کے گلیمرس کیرئیر تک کی تفصیلات بیان کرتے ہوئے، کتاب اس بات کی دستاویز کرتی ہے کہ اس نے کیا کھایا اور اس میں اس کی پسندیدہ ترکیبوں کا انتخاب بھی شامل ہے۔
اس سے قطع نظر کہ وہ Tiffany's میں تھی، ناشتہ ہمیشہ ہیپ برن کے کارڈز پر ہوتا ہے۔
ڈوٹی نے کہا کہ ماں، کسی بھی عقلمند فیملی ڈاکٹر کی طرح، اچھے ناشتے کی خوبیوں پر یقین رکھتی تھی - اس نے اسے کبھی نہیں چھوڑا، یہاں تک کہ اپنے ماہانہ 'ڈیٹاکس' والے دن بھی نہیں جب وہ صرف سادہ دہی اور پسے ہوئے سیب کھاتی تھیں۔
ضرور دیکھیں: ہالی ووڈ کے مشہور شخصیات کی 13 ونٹیج تصاویر جو کبھی بیچ پر گلیمرس لگ رہی ہیں
گیٹی امیجز
مہینے میں ایک دن ہیپ برن بظاہر ایک دن صرف دہی اور سیب کھانے کے ساتھ اپنے سسٹم کو ڈیٹاکس کرتی تھی۔ بھول جاؤ 5:2 خوراک ، ہیپ برن اپنے 30:1 نقطہ نظر کے ساتھ واضح طور پر وقت سے آگے تھی۔
اگرچہ ایک عام دن پر، ہیپ برن کو کاربوہائیڈریٹ پسند تھا۔ لوگ سوچتے ہیں کیونکہ وہ پتلی تھی کہ اسے کھانے کی خرابی تھی، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ اسے اطالوی کھانا اور پاستا بہت پسند تھا۔ ڈوٹی نے کہا کہ اس نے بہت سا اناج کھایا، بہت زیادہ گوشت نہیں، اور تھوڑا بہت۔
کوڈی نیوٹن گف فورڈ ایج
تاہم اس کا ہر وقت کا پسندیدہ کھانا پکا ہوا آلو اور تمباکو نوش سالمن تھا، اور یقینی طور پر اس کا دانت میٹھا تھا کیونکہ وہ ہر شام چاکلیٹ سے لطف اندوز ہوتی تھی۔
ضرور دیکھیں: ایک صدی پہلے حیرت انگیز طور پر جدید چیزیں کرنے والے لوگوں کی 13 شاید ہی دیکھی گئی تصاویر
ڈوٹی نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح نازی قبضے کے دوران ہیپ برن کے ابتدائی سالوں نے خوراک کے ساتھ اس کے تعلقات کو متاثر کیا۔ ہیپ برن ان چالیس لاکھ لوگوں میں سے ایک تھی جن کو نازی قابضین نے بھوکا رکھا تھا اور اس کے نتیجے میں وہ یرقان اور شدید خون کی کمی کا شکار تھی۔
ڈوٹی نے لکھا، ماں نے اپنی پوری زندگی اس کے ساتھ جنگ کی۔
یہ پوسٹ الزبتھ بینیٹ نے لکھی تھی۔ مزید کے لئے، ہماری بہن سائٹ کو چیک کریں فضل .
آڈری ہیپ برن کے یہ اقتباسات الہام کا ایک نہ ختم ہونے والا ذریعہ ہیں۔
سے مزید عورت کی دنیا
روزمرہ کام کرنے والی خواتین جو دراصل مشہور مشہور شخصیات ہیں۔
یہ 60-سیکنڈ تائرواڈ فکس آپ کو 35 پاؤنڈ پتلا بنا سکتا ہے۔
15 بار ونٹیج ستاروں نے روزمرہ کی چیزیں کیں اور مکمل طور پر ناقابل شناخت لگ رہے تھے۔