پرہیز | اپریل 2024

ھمارے بارے میں

ھمارے بارے میں

none none

پرہیز

ڈینڈیلین چائے تیز رفتار وزن میں کمی اور جگر کے کام کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے۔
اس برائٹ لائن ایٹنگ پلان پر 14 دنوں میں 30 پاؤنڈ پگھلیں۔
یہ Chocoholics اور پنیر سے محبت کرنے والوں کے لیے بہترین غذا ہے۔
میں نے کیسے 125 پاؤنڈ کھوئے اور انجن 2 ڈائیٹ پر اپنی پری ذیابیطس کو کیسے تبدیل کیا
گیلوسٹن ڈائیٹ: رجونورتی وزن میں اضافے کا ایم ڈی کا اپنا علاج 50 سے زائد عمر کی خواتین کو ضدی چربی کھونے میں مدد فراہم کر رہا ہے۔
شیف ایرک گرینسپین چھٹیوں کے موسم کے دوران صحت مند عادات بنانے کے طریقے کے بارے میں پکوان
ہفتے میں 12 پاؤنڈ کم کریں اور اس بلڈ شوگر کنٹرول ڈائیٹ پر ذیابیطس کے خطرے کو کم کریں۔
کیا آپ عام طور پر اپنی خوراک چھوڑ دیتے ہیں؟ یہ کھانے کا منصوبہ آپ کے لیے ہے۔
3 دن میں 10 پاؤنڈ تک بہاؤ اور Giada De Laurentiis کے اس آسان ٹوٹکے سے اپنے آنتوں کو ٹھیک کریں۔
اپنے تائرایڈ کو ٹھیک کریں اور اس میٹابولزم کو بڑھانے والی غذا پر ہفتے میں 8 پاؤنڈ گرا دیں۔
اس الکلین ری سیٹ ڈائیٹ کے ساتھ صرف 8 ہفتوں میں 49 پاؤنڈ وزن کم کریں۔
کس طرح ایک ماں نے چربی پگھلنے والی غذا پر اپنا آدھا وزن کم کیا جسے عام طور پر باڈی بلڈرز استعمال کرتے ہیں
کیٹو 2.0 ڈائیٹ کے بارے میں آپ کو جاننے کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔
متاثر کن! اس نے 66 سال کی عمر میں 383 پونڈ کھوئے - اور یہ ہے کہ پوری 30 آپ کے لئے کیا کر سکتی ہے۔
وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے لیے کھانے کی تیاری - وزن کم کرنے کا منصوبہ کیسے ترتیب دیا جائے جس پر آپ قائم رہ سکتے ہیں۔
ویجی اسموتھی ڈاکٹر اوز نے اس چھٹی کے موسم میں کمر کو تراشنے کا مشورہ دیا ہے۔
یہ وہی ہے جو آڈری ہیپ برن واقعی کھاتے تھے۔
کھانے کی سادہ حکمت عملی جس نے اس 60 سالہ خاتون کو 101 پاؤنڈ گرانے میں مدد کی۔
یہ غذا آپ کی پلیٹ میں مزید کھانا ڈال کر وزن کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
بحیرہ روم کی خوراک میں یہ دو آسان تبدیلیاں کرکے ایک ہفتے میں 14 پاؤنڈ تک کا وزن کم کریں۔