وزن کم کرنے کے لیے 100 دن تک صرف میکڈونلڈز کھانے پر انسان وائرل ہو گیا — اس کی تازہ کاری (اب تک) — 2025

میکڈونلڈ کا ایک گاہک، کیون میگنیس، جو نیش وِل میں رہتا ہے، بہت جلد اپنی سالگرہ منا رہا ہے، لیکن وہ کیک نہیں کھائے گا کیونکہ یہ فاسٹ فوڈ چین کا حصہ نہیں ہے۔ میٹھی مینو. 57 سالہ نے اپنا وزن کم کرنے کے لیے کل 100 دنوں کے لیے میکڈونلڈز سے خصوصی طور پر کھانے کا چیلنج شروع کیا۔ اور اب تک، وہ اپنے مشن سے نہیں بھٹکا۔

میگنیس نے انکشاف کیا۔ today.com کہ وہ پرعزم ہے۔ للکار . 'اگر یہ میک ڈونلڈز کے ذریعے نہیں آتا ہے، تو یہ اس 100 دنوں تک میرے جسم میں نہیں جائے گا،' اس نے نیوز آؤٹ لیٹ کو بتایا۔ 'سالگرہ کا کپ کیک مجھے یہ ختم نہ کرنے کا سبب نہیں بنے گا۔'

کیون میگنیس کی وزن کم کرنے کی حکمت عملی کارآمد ثابت ہو رہی ہے۔

ایمان پہاڑی کو اپنایا گیا تھا

وزن کم کرنے کے چیلنج میں استعمال کی جانے والی حکمت عملی بہت آسان ہے — میگنیس ہر روز میک ڈونلڈز کے تین کھانے کا آرڈر دیتا ہے لیکن اپنی کیلوری کی مقدار کو کم کرنے کے لیے ہر کھانے کا صرف آدھا کھاتا ہے۔ وہ باقی آدھا اپنے اگلے کھانے کے لیے رکھتا ہے۔

متعلقہ: Chick-Fil-A دوسری زنجیروں پر غلبہ حاصل کر رہا ہے اور McDonald's کو دھیان دینا چاہیے۔

میکڈونلڈ کے صارف نے انکشاف کیا کہ اس نے 33 پاؤنڈ وزن کم کیا ہے، اور فروری میں چیلنج کے آغاز کے بعد سے اس کے خون میں کولیسٹرول کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ میگنیس نے غیر ارادی طور پر اپنی بیوی میلوڈی کو بھی اپنے سفر میں شامل ہونے کے لیے متاثر کیا ہے اور وہ پہلے ہی 3 پاؤنڈ کم کر چکی ہے۔ 'وہ میکلون ہے،' اس نے کہا۔

جوڑ جوڑ جڑواں بچے اب اور برٹنی الگ ہوگئے

نیش وِل کے رہائشی نے کہا کہ جب ان کی اہلیہ نے 100 دن کے چیلنج میں ان کے ساتھ شامل ہونے کا فیصلہ کیا تو وہ حیران رہ گئے۔ میگنیس نے مزید دعویٰ کیا کہ یہ دونوں صحت مند زندگی گزارنے کی خواہش سے متاثر ہیں۔ 'میں نے ایک بار بھی کچھ نہیں اٹھایا کیونکہ میں ایک ہوشیار آدمی ہوں،' میگنیس نے کہا۔ 'مجھے لگتا ہے کہ وہ اب خوبصورت ہے لہذا یہ صرف صحت کی وجوہات ہیں (جو ہمیں حوصلہ دے رہی ہیں)۔ ہم ایک بہتر مجموعی صحت مند وزن حاصل کرنا چاہتے ہیں۔'

Wikimedia Commons

کیون میگنیس کا کہنا ہے کہ وہ خود کو کھانے سے محروم نہیں کر رہے۔

میگنیس نے وزن کم کرنے کے اپنے منفرد انداز پر توجہ حاصل کرنے کے بعد، جسے وہ TikTok پر شیئر کر رہے ہیں، بہت سے لوگوں نے اس کے 100 دن کے چیلنج کو 'ڈائیٹ' کہا ہے۔ تاہم، نیش وِل کا رہائشی تیزی سے اشارہ کرتا ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ انہوں نے کہا، 'آپ مجھے میک فلوریس اور بگ میکس اور کوارٹر پاؤنڈر کھانے کو غذا نہیں کہہ سکتے۔'

تھوڑا سا بدمعاشوں میں کردار

Wikimedia Commons

اس نے یہ بھی وضاحت کی کہ اپنے آپ کو مخصوص کھانے سے انکار کرنے کے بجائے، وہ حصے پر قابو پانے کو ترجیح دیتا ہے اور کھانا اسی وقت کھاتا ہے جب وہ حقیقی طور پر بھوکا محسوس کرتا ہے۔ 'میں اپنے آپ کو کبھی محروم نہیں کر رہا ہوں۔ میں McFurries کھا رہا ہوں، میں دار چینی کے رولز کھا رہا ہوں، میں Big Macs کو مار رہا ہوں، میں فرانسیسی فرائز کھا رہا ہوں،‘‘ میگنیس نے کہا۔ 'میں صرف اپنے آپ کو تاخیر کر رہا ہوں کیونکہ میں پوری چیز کھانے جا رہا ہوں۔ میں یہ سب ایک ہی نشست میں نہیں کھاؤں گا۔'

میگنیس نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اس کی ذاتی لگن کے علاوہ، اس کے وزن میں کمی کے نقطہ نظر کا دوسرا پائیدار عنصر میکڈونلڈ کے مینو کی رینج پر منحصر ہے جو اسے بور نہیں کرتا ہے۔