اسپورٹس الیسٹریٹڈ ماڈل کیرول آلٹ ڈراپس جبڑے اپنی آدھی عمر 64 سال میں دیکھ رہے ہیں۔ — 2025

مشہور سپر ماڈل اور اداکارہ کیرول آلٹ نے منگل کو انسٹاگرام ویڈیو کے ساتھ اپنے مداحوں کو حیران کردیا۔ وہ بغیر کسی پٹے ہوئے لیپرڈ پرنٹ ڈریس میں آسانی سے وضع دار لگ رہی تھی کیونکہ اس کے لمبے بال اس کے کندھوں پر بہہ رہے تھے۔

اس نے نرم بلش میک اپ پہنا ہوا تھا جب اس نے اپنے کمرے میں فضل کے ساتھ پوز کیا۔ 64 سالہ خاتون نے انکشاف کیا کہ وہ چیتے کے پرنٹ کے کپڑے اور لوازمات اکٹھا کر رہی ہیں۔ سال  اور ان کو پکڑے رہیں گے کیونکہ وہ اپنی چیزیں پھینکنے سے نفرت کرتی ہے۔

متعلقہ:

1. یہ 55 سالہ دادی ایک اسپورٹس الیسٹریٹڈ سوئم سوٹ ماڈل ہے۔
2. اسپورٹس الیسٹریٹڈ سوئم سوٹ ماڈل بروکس نادر نے ’بے واچ‘ سے متاثر ون پیس میں دنگ کر دیا

کیرول آلٹ صحت مند رہنے اور جوان نظر آنے کا راز بتاتی ہے۔

 

          اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیں                      

 

Carol Alt | کی طرف سے اشتراک کردہ ایک پوسٹ ماڈل • اداکارہ ⭐️ (@modelcarolalt)

بڈ لائٹ کرسمس کمرشل

کیرول آلٹ کا خیال ہے کہ اس کی چمکتی ہوئی شخصیت اور متحرک صحت کا راز تین آسان اقدامات ہیں — متحرک رہنا، ذہنی طور پر کھانا، اور زندگی کو غیر پیچیدہ رکھنا۔ وہ جلدی سے لطف اندوز ہوتا ہے، آسان ورزش ، اکثر یہاں اور وہاں 15 منٹ کے معمول کے مطابق ہوتا ہے۔ چاہے وہ ٹانگوں کی لفٹیں ہوں، پھیپھڑے ہوں یا کرنچ ہوں، وہ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ حرکت کرتے رہیں، چاہے وہ ٹی وی کے سامنے ہی کیوں نہ ہو۔

بارنی کس سال شروع ہوا؟

ورزش کے علاوہ، کھانے اور تندرستی کے لیے Alt کا نقطہ نظر سادگی کے بارے میں ہے۔ وہ ہلکے، تازہ کھانے کو ترجیح دیتی ہے اور بھاری چٹنیوں یا پیچیدہ پکوانوں سے پرہیز کرتی ہے۔ وہ پروٹین سے بھرے اسموتھیز کے ساتھ دن کی شروعات کرنے پر بھی یقین رکھتی ہے اور ہائیڈریٹ رہنے کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔ Alt نے کہا کہ وہ اکثر اپنے پانی میں لیموں یا چونے کا ایک موڑ ڈالتی ہیں تاکہ اسے مزید دلکش بنایا جا سکے۔

کیرول آلٹ/انسٹاگرام

کیرول آلٹ نے شاندار کیریئر کا آغاز کیا ہے۔

وہ ایک کامیابی کا لطف اٹھایا ہے کیریئر کئی طاقوں میں۔ اسے اس میں بڑا وقفہ ملا ماڈلنگ کی صنعت کے سرورق پر نمودار ہو کر 1979 میں ہارپر بازار ، اور جلد ہی کے صفحہ اول کو گریس کر کے اپنے لئے ایک نام بنایا اسپورٹس الیسٹریٹڈ سوئمنگ سوٹ 1982 میں

پیٹر بینچلی کا ایمیزون، کیرول آلٹ، 1999-2000/ایورٹ

اس کے بعد اس نے ہالی ووڈ میں قدم رکھا اور جیسے ستاروں کے ساتھ کام کیا۔ ایلیک بالڈون اور ایرک رابرٹس اور یہاں تک کہ میں نمودار ہوئے۔ ووڈی ایلن کی محبت کے ساتھ روم کو۔ ماڈلنگ اور اداکاری کے علاوہ، آلٹ نے کچے کھانے اور صحت مند زندگی پر کئی کتابیں لکھیں اور یہاں تک کہ اپنے ٹاک شو کی میزبانی بھی کی، ایک صحت مند آپ اور کیرول Alt .