گھنے، لذیذ تالے کو بحال کرنے کے لیے 3 اجزاء والے ادرک کے ہیئر ماسک سے بالوں کے گرنے کو شکست دیں — 2024

آہ، ادرک — ہمیں سردیوں میں تقریباً ہر چیز کے لیے گرم مسالا استعمال کرنا پسند ہے۔ یہ اپنی حرارتی صلاحیتوں کے لیے مشہور ہے جو جسم میں گرمی پیدا کرنے کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت کو ایک سے زیادہ طریقوں سے فروغ دیتی ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ادرک ہیئر ماسک کا استعمال بالوں کے گرنے کو روکنے اور بڑھوتری کو بڑھانے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے؟

یہ ٹھیک ہے. ہماری پسندیدہ ٹینگی جڑ دراصل بالوں کے گرنے کے علاج اور نئے، صحت مند بالوں کی نشوونما کو متحرک کرنے کے لیے بنیادی طور پر استعمال کی جا سکتی ہے۔ درحقیقت، ادرک کو تاریخی طور پر آیوروید - یوگا کی ہندوستانی بہن سائنس - میں بالوں کے گرنے، خشکی اور کھوپڑی کی دیگر حالتوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔

یہ کس طرح کام کرتا ہے، آپ پوچھتے ہیں؟ ٹھیک ہے، جیسا کہ ہم پہلے ہی جانتے ہیں، ادرک اینٹی مائکروبیل خصوصیات کے ساتھ ایک طاقتور اینٹی سوزش ہے۔ بالوں کے گرنے کے حوالے سے، اس کا مطلب یہ ہے کہ ادرک کھوپڑی اور بالوں کے follicles میں کسی بھی قسم کے جمع ہونے سے لڑنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے بالوں کو پہلے گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ مزید برآں، ادرک میں بالوں کو فروغ دینے والے وٹامنز اور میگنیشیم، پوٹاشیم اور فاسفورس جیسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جو کہ گھنے، صحت مند بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کے لیے کام کرتے ہیں۔ اور آخر میں، مطالعہ نے ثابت کیا ہے کہ ادرک بالوں کے جھڑنے کے لیے کام کرتی ہے کیونکہ ادرک میں موجود اہم مرکب - جنجرول - کھوپڑی میں تازہ خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جو بالوں کے پتیوں کو متحرک کرتا ہے اور اس وجہ سے بالوں کی نشوونما ہوتی ہے۔

جب کہ آپ صرف ادرک کو کیریئر آئل کے ساتھ ملا سکتے ہیں اور اسے ایک دن کہہ سکتے ہیں، کیوں نہ اسے اگلی سطح پر لے جائیں؟ آیوروید میں بالوں کی نشوونما کے لیے استعمال ہونے والا ایک اور عام جزو روزمیری ہے۔ روزمیری بالوں کی نشوونما کے لیے بھی انتہائی فائدہ مند ہے اور اسے بالوں کے گرنے کے علاج اور قبل از وقت سفید ہونے اور خشکی کو روکنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ ادرک کی طرح دونی بھی سوزش کو دور کرتی ہے اور یہ گردش اور اعصاب کی نشوونما کو بھی فروغ دیتی ہے۔ جب کھوپڑی پر استعمال کیا جاتا ہے تو، گردش میں اضافہ بالوں کے follicles کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے جو گھنے، صحت مند تالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ ہمارا 3 اجزاء پر مشتمل ادرک ہیئر ماسک بنانے کے لیے نیچے دی گئی ترکیب پر عمل کریں۔

اجزاء

• 1 کھانے کا چمچ باریک کٹی ہوئی ادرک یا ادرک کا پیسٹ
• 2 کھانے کے چمچ کیریئر کا تیل، جیسے ناریل، بادام، یا زیتون کا تیل
• 3 سے 5 قطرے روزمیری ضروری تیل

ہدایات

1. صاف بالوں سے شروع کریں، کیونکہ بالوں اور کھوپڑی پر بچ جانے والی مصنوعات آپ کے ماسک کو مکمل طور پر بھگونے سے روکیں گی۔
2. ایک چھوٹے پیالے میں اپنی کٹی ہوئی ادرک یا ادرک کا پیسٹ، پسند کا کیریئر آئل اور روزمیری ضروری تیل کو یکجا کریں۔
3. اپنے بالوں کو حصوں میں تقسیم کرتے ہوئے، اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اس مرکب کو اپنی کھوپڑی سے جڑوں تک لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بنیادی طور پر کھوپڑی پر توجہ مرکوز کریں، تیل کو اس علاقے کو مکمل طور پر سیر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
4. مکسچر کو اپنے بالوں میں 15 سے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر معمول کے مطابق دھو لیں۔
5. بہترین نتائج کے لیے اس ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔