ہیریسن فورڈ نے اس بنیادی غذا میں تبدیلی کے ذریعہ 77 میں اپنے قاتل جسم کو حاصل کیا — 2024



کیا فلم دیکھنا ہے؟
 
ہیریسن_فورڈ_کریڈٹ_ا_سادہ_ڈائٹ_چوائس_اس_اس_اسپریس_فیسک_کے_کے_وہ_ان_وہ_70_

ہیریسن فورڈ ، 77 پر ، اب بھی ایک متاثر کن جسم وہ اپنے آپ کو تفریحی دنیا میں مصروف رکھتا ہے ، لیکن یہاں تک کہ یہ سب کچھ اس کی شکل میں رہنے میں مدد نہیں کرتا ہے۔ مزید برآں ، اس نے اعتراف کیا ایلن ڈی جنریز شو کہ وہ صرف 'تھوڑا سا' جم جاتا ہے۔ اس سے شائقین حیرت زدہ رہ گئے ، ہیرسن فورڈ یہ کیسے کرتا ہے؟ اس کا جواب: بورنگ ، سادہ ، سادہ۔





فورڈ کو خوشی ہے کہ عام غذا میں تبدیلی کام کر رہی ہے لیکن اعتراف کرتا ہے کہ واقعی اس نے اسے مزید دلچسپ کھانے سے روک دیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس نے اصل میں گوشت اور دودھ کاٹ دیا تھا۔ اس سے وہ کھانے کی دو اہم اقسام کو چھوڑ دیتا ہے۔ انہوں نے اپنی غذا کے بارے میں کہا ، '[میں کھا رہا ہوں] عملی طور پر کچھ بھی نہیں'۔ “میں سبزیاں اور مچھلی کھاتا ہوں۔ یہ واقعی بورنگ ہے۔ لیکن اس نے اسے اپنے سب سے مشہور کام میں بہت کچھ کرنے کے قابل بنا دیا ہے فلمیں .

ہیریسن فورڈ کی غذا حکمت ، مایوسی اور تفریح ​​کا باعث بنا

ہیریسن فورڈ اپنی غذا ، ورزش اور مجموعی صحت کو ذہن میں رکھتا ہے تاکہ وہ خود ایکشن فلموں میں اسٹنٹ پیش کرسکے

ہیریسن فورڈ کو اپنی غذا ، ورزش اور مجموعی صحت کی فکر ہے تاکہ وہ ایکشن فلموں میں خود بھی اسٹاکس پیش کر سکے / لوکاس فیلم لمیٹڈ / پیراماؤنٹ / کوبل / آر ای ایکس / شٹر اسٹاک (5886187bm)



جب ہیریسن فورڈ نے اپنی بورنگ غذا پر ماتم کیا تو سامعین تفریحی انداز میں ہنس پڑے۔ اس کی مایوسیوں کے باوجود ، اگرچہ ، ان کا انتخاب ذاتی جگہ سے ہوا۔ کے مطابق ہمارے ہفتہ وار ، محسوس کرتا ہے کہ یہ طرز زندگی ہر جگہ ہر ایک کے لئے بہتر ہے۔ “میں نے ابھی فیصلہ کیا کہ میں ہوں گوشت کھانے سے تھک چکے ہیں ، 'انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے مزید کہا ،' اور میں جانتا ہوں کہ یہ واقعی سیارے کے لئے اچھا نہیں ہے اور یہ میرے لئے واقعی اچھا نہیں ہے۔ '



متعلقہ : ہیری ہیملن کا کہنا ہے کہ وہ ہیریسن فورڈ کے بجائے قریب قریب انڈیانا جونز تھے



انٹرویو کے دوران فورڈ نے اپنے لئے کچھ مزاح بھی شامل کیا۔ اس ساری گفتگو نے واقعی اس وقت لات مار دی جب ایلن نے اشارہ کیا ، 'آپ اچھے لگتے ہیں ، آپ واقعی اچھے لگتے ہیں۔' فورا. ہی فورڈ نے طنزیہ انداز میں جواب دیا ، 'میں نے کیا کیا؟ پہلے کی طرح نظر آنا ' ایلن کی طرف سے فورڈ کے عضلاتی جسم کو اجاگر کرنے والی ایک تصویر شیئر کرنے کے بعد ، اس نے وضاحت کی کہ یہ مکمل طور پر جم سے نہیں آتی ہے۔ لیکن وہ اتنا ہی فٹ رہتا ہے جتنا اس نے برسوں پہلے کیا تھا۔

فورڈ نے خود کو اب بھی فلموں کے لئے صحتمند رکھا

فورڈ کے لئے ایک shirtless منظر تھا

فورڈ کے پاس 'کال آف دی وائلڈ' کے لئے ایک شیرٹلیس سین تھا ، اس نے کہا کہ ڈیجیٹل اضافے کی ضرورت نہیں ہے / 20 صدی فاکس

کسی ایکشن ہیرو آئیکون کی حیثیت سے ، ہیریسن فورڈ بہت ہی تیز فلموں میں شامل رہا ہے۔ فورڈ نے خود بھی ایسا ہی کیا اس کے اپنے ہی بہت سارے اسٹنٹ کے لئے انڈیانا جونز جیسا کہ وہ کرسکتا تھا۔ اس کے انجام دینے اور ان کامیابیوں کے قابل شخص کی حیثیت سے پیش ہونے کے لئے دونوں کو بہت ٹریننگ کی ضرورت تھی۔ اور وہ ابھی تک اس رجحان کو برقرار رکھے ہوئے ہے جس میں غذا اور ورزش کے امتزاج کا شکریہ۔ ان کی تازہ ترین فلم ، جنگلی کی کال جمعہ ، 21 فروری کو سنیما گھروں میں ٹکرا رہے ہیں۔ فورڈ کا فلم میں ایک شارٹلیس سین ہے لیکن بتایا گیا USA آج کسی کو بھی کسی چیز کو ڈیجیٹل طور پر بڑھانے کی ضرورت نہیں ہے۔



اور پھر بھی ، فورڈ نے اپنی نئی فلموں اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کا کام نہیں کیا ہے۔ انڈیانا جونز جولائی 2021 تک ایک اور اندراج ہو رہا ہے ، اور فورڈ نے سامعین کے لئے اس کے بارے میں کچھ تفصیلات چھیڑیں۔ کے باوجود نتیجہ کی بدقسمتی نوعیت روسی رولیٹی کھیلنے کی طرح ، فورڈ پر امید لگتا ہے ، تو شاید ہم بھی ہوسکیں۔ “ہم ان کی زندگی ، اس کے تعلقات میں نئی ​​پیشرفت دیکھیں گے۔ ہم دیکھیں گے اس کی تاریخ کا کچھ حصہ حل ہوگیا . یہ بہت اچھی اسکرپٹ ہے۔ 'میں اس کا منتظر ہوں ،' انہوں نے وضاحت کی۔

اگلے آرٹیکل کے لئے کلک کریں
کیا فلم دیکھنا ہے؟