گھر میں چہرے کے یہ اقدامات آپ کو جوان، چمکتی ہوئی جلد کے ساتھ چھوڑ دیں گے - پیسوں کے لیے! — 2025
زندگی میں کچھ چیزیں آپ کو ایک اچھے چہرے کی طرح چمکاتی ہیں — وہ آپ کی جلد کو صاف، ہموار اور زیادہ جوان دکھا سکتی ہیں، اور لاڈ پیار کا علاج اوہ بہت آرام دہ ہے! اور فیشلسٹ کے ساتھ ہفتہ وار ملاقات کرنا خوبصورت لگتا ہے، سچائی یہ ہے کہ یہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے وقت اور لاگت دونوں سے ممنوع ہو سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، ایسی DIY حکمت عملی ہیں جو آپ کو اپنے ہی باتھ روم میں جلد کو لاڈ کرنے والی کچھ کارروائی کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ گھر پر چہرے کے اقدامات اور سکن کیئر کے تین اعلی ماہرین کے نکات کے بارے میں پڑھیں جو آپ تک سپا لاتے ہیں۔
گھر پر فیشل کے کیا فائدے ہیں؟
مشہور شخصیت کے ماہر ماہر اور جلد کی دیکھ بھال کے ماہر کا کہنا ہے کہ نہ صرف DIY فیشلز بٹوے کے موافق اور آسان ہیں، بلکہ گھر پر فیشلز جلد کی دیکھ بھال کے مسائل اور خدشات پر سرفہرست رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ جینا ماری۔ . کچھ خدشات جو آپ کے گھر میں چہرے پر حل کر سکتے ہیں وہ ہیں مہاسے، بڑھاپے، خشکی، دھندلا پن اور بہت کچھ۔
وہ خاص طور پر اچھے ہیں اگر آپ کی جلد رد عمل کا شکار ہو، کہتے ہیں۔ ریچل لی لوزینا ، ایک لائسنس یافتہ ماہرانہ اور بانی بلیو واٹر سپا اویسٹر بے، نیویارک میں۔ وہ یقین دلاتی ہیں، اگر آپ کی جلد حساس ہے اور آپ مصنوعات سے جلد کے رد عمل کا شکار ہیں، تو آپ گھر پر ایسا کرتے وقت آپ کی جلد پر کیا ہو رہا ہے اس پر قابو پا سکتے ہیں۔
اور مشہور شخصیت کے ماہر اور پوڈ کاسٹ بیوٹی کیوریئس کے شریک میزبان ایان مائیکل کرم بتاتے ہیں، گھر میں چہرے کا فیشل کرنا ایک پرسکون اور لطف اندوز ہونے والی خود کی دیکھ بھال کی رسم ہو سکتی ہے، جو مجموعی صحت کو فروغ دیتی ہے۔ لیکن ماری خبردار کرتی ہے، آپ کی جلد کی مخصوص قسم کے لیے مناسب تکنیک اور مصنوعات کا استعمال بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے ضروری ہے۔
جوان، چمکدار جلد کے لیے گھر پر چہرے کے اقدامات
گھر پر چہرے کے سادہ اقدامات دیکھنے کے لیے اسکرول کرتے رہیں جو گھڑی کو پیچھے موڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
miodrag ignjatovic/Getty
مرحلہ 1: صاف کریں۔
کرم کا کہنا ہے کہ میک اپ، گندگی اور تیل کو دور کرنے کے لیے اپنے چہرے کو صاف کرکے شروع کریں۔ یہ آپ کو ایک صاف سلیٹ فراہم کرتا ہے تاکہ بعد میں استعمال ہونے والی تمام مصنوعات کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے۔ جب آپ کے پاس تھوڑا سا اضافی وقت ہوتا ہے، تو ماری اسے کچھ قدم آگے بڑھانے کا مشورہ دیتی ہے، یہ کہتے ہوئے کہ مجھے گھر میں کوئی بھی علاج اچھے شاور یا نہانے سے شروع کرنا پسند ہے۔
مرحلہ 2: Exfoliate
کرم کا کہنا ہے کہ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے اور چھیدوں کو کھولنے کے لیے آہستہ سے ایکسفولیئٹ کریں۔ یہ آپ کی ترجیح کے لحاظ سے فزیکل ایکسفولینٹ (اسکرب) یا کیمیکل ایکسفولینٹ (الفا ہائیڈروکسی ایسڈ/بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ پروڈکٹس) کے ساتھ ہوسکتا ہے۔
مرحلہ 3: بھاپ
اپنے چھیدوں میں موجود کسی بھی گندگی، تیل یا دیگر نجاستوں کو ڈھیلنے کے لیے، اپنے چہرے کو پانی سے بھرے پیالے یا گھر میں موجود فیشل اسٹیمر سے چند انچ اوپر رکھیں۔ 5 منٹ بھاپ لیں۔
مرحلہ 4: نرم نکالیں (اختیاری)
جب کہ Crumm تجویز کرتا ہے کہ آپ کے ماہر امراض جلد کے ماہر یا ماہر امراضیات کے پاس نکالنے کو چھوڑ دیں، اگر آپ کے پاس کوئی پمپل یا بلیک ہیڈ ہے جو آسانی سے سطح پر آجاتا ہے یا اسے صرف آہستہ سے نیچے دھکیلنے سے آرام مل سکتا ہے، تو آپ یہاں سے تھوڑا سا دور ہو سکتے ہیں۔ لیکن خبردار رہو، وہ کہتے ہیں، یہ زیادہ کرنا بہت آسان ہے!
مرحلہ 5: ماسک اپ
ملن/گیٹی
اپنی جلد کی قسم یا خدشات کی بنیاد پر مٹی، کریم یا شیٹ ماسک لگائیں۔ ماسک کو 10-15 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر دھو لیں۔
مرحلہ 6: ٹونر پر سوائپ کریں (اختیاری)
اگر آپ ٹونر استعمال کر رہے ہیں، تو اپنے ماسک کے کسی بھی بچے کو اٹھانے اور اپنی جلد کے پی ایچ لیول کو متوازن کرنے کے لیے ابھی اس پر کام کریں۔ ہاتھ پر ٹونر نہیں ہے؟ بس اپنی جلد کو اچھی طرح دھو لیں۔
مرحلہ 7: سیرم لگائیں۔
بندر کی کاروباری تصاویر/گیٹی
اپنی پسند کا سیرم لگائیں۔ آپ اس قدم کو چھوڑنا نہیں چاہیں گے کیونکہ سیرم فعال اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں جو جلد کے خدشات جیسے لالی، جھریوں، رنگت وغیرہ کو دور کرسکتے ہیں۔
مرحلہ 8: نمی، نمی، نمی!
اپنے پسندیدہ موئسچرائزر سے اپنے چہرے کے دوران کسی بھی کھوئی ہوئی ہائیڈریشن کو بحال کریں۔
ان اقدامات کو عملی شکل میں دیکھنے کے لیے، نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں @SarahSaleen یوٹیوب پر
اپنے گھر پر چہرے کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
اب جب کہ آپ گھر پر چہرے کے مراحل کو جانتے ہیں، تو یہ ہے کہ آپ اپنے چہرے کو اپنی جلد کی قسم یا پریشانیوں کے مطابق کیسے بنا سکتے ہیں۔
اگر آپ کی جلد حساس ہے۔
لوزینا کسی بھی جلن کو دور کرنے کے لیے DIY ماسک استعمال کرنے کا مشورہ دیتی ہے۔ آرام دہ، پرسکون اور ہائیڈریٹنگ ماسک کے لیے دلیا اور مانوکا شہد کو چکنائی سے پاک دہی کے ساتھ بلینڈ کریں۔
اگر آپ کی جلد روغنی ہے۔
کیتھرین فالس کمرشل/گیٹی
Crumm کا کہنا ہے کہ اضافی تیل کو جذب کرنے کے لیے مٹی کا ماسک استعمال کریں۔ ماری کو خاص طور پر تیل نکالنے کے لیے آتش فشاں مٹی کے ماسک پسند ہیں۔
اگر آپ کی جلد خشک ہے۔
کرم کا کہنا ہے کہ ہائیڈریشن کو بڑھانے کے لیے چہرے کے تیل کو شامل کرنے پر غور کریں۔
اگر آپ کی جلد مہاسوں کا شکار ہے۔
لوزینا کہتی ہیں کہ آپ کے ماسک قدم کے لیے، آدھا ایوکاڈو کو ایک چائے کا چمچ ہلدی اور مانوکا شہد کے ساتھ ملا دیں تاکہ شفا یابی، سکون بخش اور اینٹی سوزش اثر ہو۔
اگر آپ کی جلد بالغ ہے۔
کروم تجویز کرتا ہے کہ ریٹینول یا جیسے اجزا کے ساتھ اینٹی ایجنگ ماسک استعمال کریں۔ پیپٹائڈس (دونوں جلد کو مضبوط کرنے والے کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں) اور ایک بھرپور، پرورش بخش موئسچرائزر۔
آپ کو فیشل کب چھوڑنا چاہئے؟
عام طور پر، اگر آپ کی جلد کسی بھی طرح سے سوجن ہے، تو بہتر ہے کہ فیشل سے وقفہ لیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی بھی الفا ہائیڈروکسی ایسڈز، بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈز یا ریٹینولز کے ساتھ کوئی نئی پروڈکٹ شروع کر رہے ہیں، تو براہ کرم کسی بھی گھریلو علاج میں احتیاط برتیں کیونکہ آپ کی جلد اب بھی نئی پروڈکٹ کے استعمال سے مطابقت رکھتی ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ، اگر آپ واقعی شدید بریک آؤٹ سے سوجن ہیں، تو ضروری نہیں کہ زیادہ ہو۔ بعض اوقات اپنی جلد کو دو دن کے لیے سانس لینے کے لیے چھوڑ دینا اس کا زیادہ علاج کرنے کی کوشش کرنے سے بہتر ہے۔
کرم نے مزید کہا، حساس جلد یا جلد کی بعض حالتوں والے افراد کو پریشان کن مصنوعات سے محتاط رہنا چاہیے اور وہ چہرے کو بھاپ لینا چھوڑنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کی جلد کے لیے کون سی چیز پریشان کن ہو سکتی ہے، تو اپنے ڈرمیٹولوجسٹ یا ماہر امراضیات سے رہنمائی کے لیے پوچھیں۔
گھر میں چہرے کی بہترین مصنوعات
اپنے گھر میں چہرے کے اقدامات کے حصے کے طور پر استعمال کرنے کے لیے اپنا سکن کیئر ہتھیار بنانا چاہتے ہیں؟ ان ضروری چیزوں کو آزمائیں۔
گھر میں بہترین فیشل کلینزر
فضل اور سٹیلا
گریس اینڈ سٹیلا کلینزنگ بام ( ایمیزون سے خریدیں، .06 )
لوزینا کو اس کلینزر سے فیشل شروع کرنا پسند ہے کیونکہ۔ وہ کہتی ہیں، یہ ٹھوس چیز سے بام کی شکل اختیار کر لیتا ہے اور آہستہ سے آپ کی جلد سے ضدی میک اپ، گندگی، سن اسکرین اور دیگر گندگی کو ہٹا دیتا ہے۔
گھر میں بہترین چہرے کا ایکسفولییٹر
کیٹ سومرویل
کیٹ سومر وِل ایکسفولی کیٹ کا شدید ایکسفولیٹنگ ٹریٹمنٹ ( ڈرم اسٹور سے خریدیں، )
کرم کا پسندیدہ، یہ ایکسفولییٹر لیکٹک ایسڈ، سیلیسیلک ایسڈ، سلیکا، پپیتا، انناس اور کدو کے انزائمز کے جادوئی امتزاج سے کھردرے دھبوں کو ہموار کرتا ہے۔ لیکن چونکہ اس میں آرام دہ ایلو ویرا اور شہد بھی ہوتا ہے، اس لیے یہ جلد کی جلن کے بغیر ایسا کرتا ہے۔
گھر میں بہترین چہرے کا ماسک
اربن
نیاسینامائڈ کے ساتھ آربون ریڈیئنس شیٹ ماسک ( Arbonne سے خریدیں، )
یہ ماسک کریم کی فہرست کو جزوی طور پر اس کے اندر موجود وٹامن سی کی بدولت بناتا ہے جس کے بارے میں وہ کہتے ہیں کہ خاص طور پر بالغ رنگت کو بہتر بنانے کے لیے اچھا ہے۔ یہ مکمل 1 فل اوز سے بھی بھرا ہوا ہے۔ دیرپا چمکدار تکمیل فراہم کرنے میں مدد کے لیے جلد میں رکاوٹ پیدا کرنے والے نیاسینامائڈ کے ساتھ سیرم۔
گھر میں بہترین چہرے کا موئسچرائزر
سونے کا دھاگہ
ویڈیو ایلوس پریسلے مشتبہ ذہنوں میں
گولڈ فیڈن ایم ڈی وائٹل بوسٹ ایون سکن ٹون ڈیلی موئسچرائزر ( ایمیزون سے خریدیں، )
کرم کا کہنا ہے کہ یہ کریم خشک جلد کے لیے ایک خواب ہے جو اندر موجود ہائیلورونک ایسڈ کی بدولت ہے جو نہ صرف ہائیڈریشن کو بڑھاتا ہے بلکہ باریک لکیروں کو بھی بڑھاتا ہے۔ یہ نامیاتی سرخ چائے کے عرق، گوزبیری کے عرق اور انگور کے تیل کے ساتھ اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ بھی پیش کرتا ہے۔
گھریلو چہرے کی گردن کی بہترین کریم
بیبوڈی
بی باڈی نیک کریم ( Walmart سے خریدیں، .99 )
جب آپ چہرے کا لفظ سنتے ہیں تو آپ شاید اپنے چہرے کے بارے میں سوچتے ہیں - ارے، یہ نام میں ہے، آخر کار! لیکن آپ کی گردن بھی آپ کے معمول کا حصہ ہونی چاہیے۔ اسی لیے لوزینا آپ کے گھر کے رجمنٹ کے حصے کے طور پر اس تیزی سے جذب کرنے والی کریم کی سفارش کرتی ہے۔ یہ طاقتور ایسڈز سے بھرا ہوا ہے جو جلد کی تجدید اور کولیجن کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
گھر میں بہترین فیشل سٹیمر
کوریڈور/الٹا
کونیر ٹرو گلو موئسچرائزنگ مسٹ فیشل سونا سسٹم ( الٹا سے خریدیں، )
جب کہ آپ بھاپ سے بھرے پانی کے پیالے یا گرم تولیے کو اپنے بھاپ لینے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، یہ گھریلو سٹیمر آپ کے DIY چہرے کے معمولات کو ایک اور سطح پر لے جائے گا۔ مرتکز فوائد کے لیے اختیاری ناک کی شنک اور اضافی TLC پوسٹ اسٹیمنگ کے لیے شامل ایکسفولیٹنگ برش کے ساتھ، اس ٹول کو شکست دینا مشکل ہے۔
وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں، تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com .
جلد کی دیکھ بھال کے مزید رازوں کے لیے، ان کہانیوں کے ذریعے کلک کریں:
کیا فلیکسیڈ ماسک نیا بوٹوکس ہیں؟ ڈرمیٹولوجسٹ وائرل رجحان پر وزن رکھتے ہیں۔
موسم سرما میں جلد کی دیکھ بھال کا یہ معمول آپ کو چمکتا چھوڑ دے گا: ماہر امراض جلد کا بہترین مشورہ
صحت مند، جوان نظر آنے والی جلد کی کلید؟ ماہر امراض جلد کہتے ہیں کہ یہ پروبائیوٹکس ہے۔