سوشل میڈیا پر نوٹکس کے رجحان کے شروع ہونے کے بعد، بہت سارے نئے اجزاء، سیرم اور کریمیں ہیں جن پر اثر انداز کرنے والے بوٹوکس سے بہتر ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ تازہ ترین؟ فلیکسیڈ ماسک۔ جب کھایا جاتا ہے، پودوں پر مبنی کھانا اپنی صحت مند چکنائی، اینٹی آکسیڈینٹ اور فائبر کے لیے جانا جاتا ہے۔ لیکن سوشل میڈیا کا چرچا ان کی جلد کو سخت اور مضبوط بنانے کی قابل ذکر صلاحیت کے بارے میں ہے جب اسے ماسک کے طور پر اوپری طور پر جیل کی طرح پیسٹ میں پانی میں ملا کر لگایا جاتا ہے۔ لیکن یہ سب نہیں ہے! جلد کے لیے فلیکس سیڈ کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں اور یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا یہ واقعی ہیپ کے مطابق ہے۔
flaxseeds کیا ہیں؟
سیورگا/گیٹی
تو فلیکس سیڈز بالکل کیا ہیں، اور ان کے بارے میں کیا فائدہ مند ہے؟ السی کے بیج، جسے السی بھی کہا جاتا ہے۔ ، فلیکس پلانٹ سے آتے ہیں. فلیکس کے بیج چھوٹے، تیل والے بیج صحت مند چکنائی، اینٹی آکسیڈنٹس اور فائبر سے بھرے ہوتے ہیں۔ ان چھوٹے لیکن طاقتور بیجوں کو سپر فوڈ سمجھا جاتا ہے کیونکہ ان میں صحت کو فروغ دینے والے بہت سے فوائد ہوتے ہیں، غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور کئی بایو ایکٹیو اجزا ہوتے ہیں۔ ایسٹیفنی ایرسکائن , لیڈ esthetician پر ورجن ہوٹلز NYC exhale spa .
جب کھایا جاتا ہے تو، فلیکسیسیڈ کے تیل کو دکھایا گیا ہے دل کی بیماری کو کم ایتھروسکلروسیس، ذیابیطس، کینسر، گٹھیا، آسٹیوپوروسس، آٹومیمون اور اعصابی عوارض۔ محققین نے جلد ہی دریافت کیا کہ ان کے فوائد جلد کی گہرائی سے زیادہ ہیں۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق جرنل فارماکگنوسی اور فائٹو کیمسٹری ظاہر ہوتا ہے کہ جب اوپری طور پر لاگو کیا جاتا ہے تو، flaxseed تیل ٹھیک جھریاں کم اور درخواست کے بعد 8-10 گھنٹے تک جلد کو ہائیڈریٹ رکھتے ہوئے نرم اور ہموار سطح فراہم کی۔
کیا فلیکسیڈ ماسک بوٹوکس کے ساتھ ساتھ کام کر سکتا ہے؟
زورانم/گیٹی
جب جلد پر اوپری طور پر لگایا جاتا ہے تو، فلیکس کے بیج ممکنہ طور پر جلد کو ہائیڈریٹ اور سکون بخش سکتے ہیں اور لالی اور سوجن کو کم کر سکتے ہیں، جو کہ عارضی طور پر جلد کی ظاہری شکل کو بہتر اور بولڈ کر سکتے ہیں، جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتے ہیں۔ لائل لیپزگر، ایم ڈی، نارتھ شور یونیورسٹی ہسپتال اور ایل آئی جے میڈیکل سینٹر میں پلاسٹک سرجری کے چیف۔
کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ بوٹوکس کی طرح اچھا ہے؟ چہرے کے پلاسٹک سرجن کی وضاحت کرتے ہوئے، اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ جلد، عام طور پر، ہموار دکھائی دیتی ہے کیونکہ جلد اُلٹی ہوتی ہے، بالکل انگور کے مقابلے کشمش کی طرح۔ Konstantin Vasyukevich، MD. اس کے علاوہ، خشک جلد اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ جلد کے مقابلے میں تیزی سے جھریاں بنتی ہے، اس لیے فلیکس سیڈ جیسے موئسچرائزنگ اجزاء کا مسلسل استعمال بوٹوکس کی ضرورت یا خواہش کو ملتوی کر سکتا ہے کیونکہ جھریوں کی تشکیل نمایاں طور پر سست ہو جاتی ہے، ڈاکٹر واسیکیوچ کہتے ہیں۔
نائٹ کورٹ سے کرسائن
لیکن کیا یہ hype کے مطابق رہتا ہے؟ سوشل میڈیا صارفین نے سکن کیئر میں فلیکس سیڈز کے ممکنہ اثرات کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا ہے۔ یہ نتائج یقینی طور پر حاصل کردہ نتائج سے موازنہ نہیں ہیں۔ حقیقی بوٹوکس، جو ایک طبی طریقہ کار ہے جس میں چہرے کے پٹھوں کو مفلوج کرنے کے لیے نیوروٹوکسین کے انجیکشن شامل ہوتے ہیں، جس سے کئی مہینوں تک جھریوں کی ظاہری شکل کم ہوتی ہے۔ اکثر، مریض سوشل میڈیا پر جو کچھ دیکھتے ہیں اس سے متاثر ہو سکتے ہیں، اور لوگ مناسب طبی مداخلت تلاش کرنے کے بجائے فوری حل تلاش کر سکتے ہیں، ڈاکٹر لیپزائگر بتاتے ہیں۔
متعلقہ: سیرم جو بوٹوکس کی طرح کام کرتا ہے + مزید وائرل بوٹوکس ڈوپس آپ گھر سے کر سکتے ہیں۔
جلد کے حالات اور نگلنے کے لیے فلیکس سیڈ کے مزید فوائد
یہ کہا جا رہا ہے، ہم نے ٹیپ کیا سام تیجاڈا ، فلاح و بہبود کے ماہر اور میڈ سپا فرنچائز کے بانی مائع ، یہ توڑنے کے لئے کہ فلیکس سیڈ کس چیز سے بنتے ہیں اور وہ ہماری جلد کو کیوں فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔
1. جلد کے لیے السی کے فوائد: اس کا *اومیگا 3 فیٹی ایسڈ* جلد کی رکاوٹ میں نمی برقرار رکھتا ہے
خاص طور پر الفا-لینولینک ایسڈ (ALA)۔ تیجاڈا کا کہنا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جلد کی نمی کی رکاوٹ کو برقرار رکھنے، خشکی کو کم کرنے اور صحت مند رنگت کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔
2. اس کے *lignans* جلد کی سوزش اور سرخی کو کم کرتے ہیں۔
یہ phytoestrogens ہیں جن میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔ وہ کہتے ہیں کہ اس سے جلد کی سوزش، لالی اور جلن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس کے نتیجے میں ایک پرسکون اور زیادہ ٹن رنگت ہو جاتی ہے۔ فلیکس کے بیجوں میں موجود lignans کے ایسٹروجینک اثرات بھی دکھائے گئے ہیں، جو ہارمونل عدم توازن کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو کہ جلد کے مسائل جیسے مہاسوں اور ہارمونل بریک آؤٹ میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
3. جلد کے لیے السی کے فوائد: اس کے اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچاتے ہیں۔
ہم جانتے ہیں کہ اینٹی آکسیڈنٹس کتنے اہم ہیں اور وٹامن ای جیسے فلیکس کے بیجوں میں قدرتی طور پر موجود ہوتے ہیں۔ یہ جلد کو ماحولیاتی عوامل جیسے UV تابکاری اور آلودگی سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ تیجاڈا بتاتے ہیں کہ اس سے قبل از وقت عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھریوں، باریک لکیروں اور عمر کے دھبوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. اس کا فائبر جلد کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔
فائبر ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ صحت مند نظام انہضام کو فروغ دے کر، سن کے بیج بالواسطہ طور پر صاف اور صحت مند جلد میں حصہ ڈالتے ہیں۔
جینس کے ساتھ 80s تنظیموں
متعلقہ: وہ ٹرینڈنگ علاج جو صرف 10 منٹ میں جلد کو چمکدار بنا دیتا ہے۔
جلد کے لیے فلیکس سیڈ کا استعمال کیسے کریں۔
فلیکس سیڈ ماسک بنائیں
فلیکس سیڈ لگانے کا سب سے عام طریقہ DIY ماسک کے ذریعے ہے جسے آپ گھر پر منٹوں میں بنا سکتے ہیں۔ @Brooke.therat انہوں نے کہا کہ اس کی جلد نے ایک ویڈیو میں فلیکس سیڈز اور پانی کے پتلے مرکب کو استعمال کرنے کے بعد زیادہ ہائیڈریٹ محسوس کیا جس نے TikTok پر چالیس لاکھ سے زیادہ آراء حاصل کیں۔
ماہر ماہر کا کہنا ہے کہ ماسک تنگی کا احساس پیدا کرتا ہے، جو باریک لکیروں اور جھریوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے میلا ڈیوس کی مسکراہٹ کے لیے جلد۔ ڈیوس نے نوٹ کیا کہ اسے دن میں دو بار استعمال کرنا محفوظ ہے۔
فضائیہ فورس کے بارے میں حقائق
@brooke.theratزیادہ تر لوگوں کو میں نے اس ماسک پر ویڈیو بناتے دیکھا ہے پہلے سے ہی شیشے کی جلد ہے، لہذا میں آپ کو اپنی جلد پر فلیکس سیڈ ماسک دکھاتا ہوں جو واقعی پچھلے کچھ مہینوں سے جدوجہد کر رہا ہے، خاص طور پر میرے ماتھے اور گالوں پر۔ #flaxseed #flaxseedmask #flaxseedgel #flaxseed کے فوائد #diyskincare
♬ اصل آواز - brooke.therat
ایسا کرنے کے لئے:
- ایک بڑے برتن میں 3 کپ پانی کو ابالیں۔
- ایک بار ابلنے کے بعد، ½ کپ فلیکس سیڈز ڈالیں اور ہلائیں۔
- آنچ بند کر دیں اور مکسچر کو ایک علیحدہ پیالے میں ڈالیں، ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اسے اپنی جلد پر لگائیں، اس وقت تک تہہ لگائیں جب تک کہ جلد زیادہ تر ڈھانپ نہ جائے۔
- تقریباً 30 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھولیں۔
یہ flaxseed-infused مصنوعات کو آزمائیں۔
نیکری بیوٹی سکن انفیوژن سیرم + آئل ( نیکری بیوٹی سے خریدیں، )، ایک کے لیے، فلیکس سیڈ کے ساتھ وٹامن سی، ہائیلورونک، پیپٹائڈس، وٹامن ای، ایلانٹائن اور گلیسرین کے چھ سیرم ایکٹیوٹس کے ساتھ ساتھ 17 نباتاتی تیل بھی شامل ہیں جو مضبوط، اٹھانے، ٹون، بولڈ، چمکدار، سخت، حفاظت کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ اور جلد کو ہائیڈریٹ کریں!
آپ کولڈ پریسڈ فلیکس سیڈ آئل بھی خرید سکتے ہیں ( ایمیزون سے خریدیں، .99 ) اور اس کے تمام ہائیڈریٹنگ فوائد حاصل کرنے کے لیے ایک چمچ براہ راست اپنے چہرے پر لگائیں، یا ایک کیپسول کھولیں (آپ کے مقامی میں پایا جاتا ہے۔ ادویات کی دکان ) اور اس کے مواد کو موئسچرائزنگ بڑھانے کے لیے استعمال کریں۔
متعلقہ: کیا Flaxseed Gel thinning کو ریورس کر سکتا ہے؟ بالوں کی بحالی کے ڈاکٹر کا وزن ہے۔
وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com .
جلد کی دیکھ بھال کے مزید رازوں کے لیے، ان کہانیوں کے ذریعے کلک کریں:
موسم سرما میں جلد کی دیکھ بھال کا یہ معمول آپ کو چمکتا چھوڑ دے گا: ماہر امراض جلد کا بہترین مشورہ
جوان نظر آنے والی جلد کی کلید؟ ماہر امراض جلد کہتے ہیں کہ یہ پروبائیوٹکس ہے۔
سکن کیئر کے اعلی ماہرین کے مطابق چمکتی ہوئی جلد کا برفیلا راز