یہ DIY اسکرب قدرتی طور پر ایک عورت کے ایکزیما کا علاج کرتا ہے۔ — 2025

51 سالہ وینڈی پگاڈوان کئی دہائیوں سے تکلیف دہ، بدصورت ایگزیما کا شکار تھیں۔ ڈاکٹروں کے علاج نے کبھی مدد نہیں کی، لہذا RN نے ایکزیما کے لیے ایک قدرتی جلد کا اسکرب بنا کر خود کو ٹھیک کرنے کا فیصلہ کیا جس نے اس کی زندگی بدل دی۔

رجسٹرڈ نرس وینڈی پگاڈوان کے پیٹ میں گرہ لگ گئی جب وہ مریض جس کو وہ ڈائیلاسز کے لیے لے جا رہی تھی اس نے اپنے ہاتھوں کی طرف دیکھا اور گھبرا کر پوچھا، کیا تمہیں مجھے چھونا چاہیے؟ اس کی پوری زندگی، وینڈی کو ایکزیما اور کیراٹوسس پیلاریس کا سامنا کرنا پڑا تھا، جلد کی ایسی حالت جس کی وجہ سے اس کی کھوپڑی، کہنیوں اور ہاتھوں پر کھردرے، کھردری، سرخ جلد کے دھبے پڑ گئے تھے۔ اکثر، خارش زدہ جلد میں دردناک کھلے زخم پیدا ہوتے ہیں جو، جیسا کہ اس کے مریض نے دیکھا تھا، یہاں تک کہ اس کے طبی دستانے سے بھی نظر آتے تھے۔

کیسل راک، کولوراڈو کا باشندہ، جس کی عمر اس وقت 46 سال تھی، علاج کی تلاش میں مہنگی کریموں اور مرہم پر 30 سال اور ہزاروں ڈالر خرچ کر چکے تھے۔ لیکن یہاں تک کہ نسخے کی بچت کے ساتھ، وہ صرف مختصر مدت کے لئے بہترین ریلیف حاصل کرے گی۔ بس، اس نے آخر میں فیصلہ کیا. میں صرف یہ قبول کرتے ہوئے تھک گیا ہوں کہ چیزیں بہتر نہیں ہوسکتی ہیں۔ میں ایک نرس ہوں. میں شفا یابی کے کاروبار میں ہوں۔ یہ وقت ہے کہ میں خود کو ٹھیک کروں۔

ایک کسان کے پاس سترہ گائیں ہیں

ایک معجزاتی علاج کو ملانا

وینڈی پگاڈوانمشیل جانس فوٹوگرافی۔

وینڈی نے سکن کیئر پروڈکٹس میں اجزاء کی جانچ کرنا شروع کی اور دریافت کیا کہ زیادہ تر پرزرویٹوز پر مشتمل ہے، جن میں سے اکثر پریشان کن تھے۔ مایوس ہو کر، اس نے نرسنگ سکول میں سیکھی ہوئی کیمسٹری کو استعمال کرنے اور اپنا مکمل قدرتی اسکرب بنانے کا فیصلہ کیا۔ اس طرح، وہ اس میں موجود چیزوں کو کنٹرول کر سکتی تھی۔

کچھ تحقیق کرتے ہوئے، وینڈی نے سیکھا کہ ایکسفولیٹنگ اور موئسچرائزنگ جلد کی صحت کے لیے اہم ہیں اور یہ کہ چینی کو ہائیڈریٹنگ بیس میں ملا کر ایک بہترین اور نرم ایکسفولینٹ ہے۔ اس لیے وینڈی نے خالص ناریل کے تیل میں چینی شامل کی، جو کہ اینٹی مائکروبیل ہے اور اس میں طاقتور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ بہت ساری آزمائشوں اور غلطیوں کے بعد، اس نے پایا کہ 2⁄3 تیل اور 1⁄3 چینی کے تناسب سے ایک اچھا بٹری بام تیار ہوتا ہے جو اسے اپنے ہاتھوں پر مساج کرنے پر بہت اچھا لگا۔

وینڈی نے دن میں دو سے تین بار اپنے ہاتھوں کو نم کرنے کے لیے اسکرب لگانا شروع کیا۔ اور کلی کرنے کے بعد، وہ ناریل کے تیل سے نمی کرے گی، جو سیر شدہ چکنائی سے پاک ہے اور چھیدوں کو بند نہیں کرے گی۔

اس کی حیرت کی وجہ سے، دو ہفتوں سے بھی کم عرصے میں، اس کے ہاتھوں کی تمام شدید لالی اور جلن ختم ہو گئی تھی۔ اس نے اسکرب کا استعمال جاری رکھا اور، چھ ماہ بعد، اس کا ایک بھی بھڑک اٹھنا نہیں تھا۔

اپنے معجزاتی علاج کو دوسروں کے ساتھ بانٹنا چاہتے ہوئے، وینڈی نے کلین کوکونٹ سکن کیئر اینڈ ویلنس ( CleanCoconut.com )، جو سکن کیئر پروڈکٹس کی پوری لائن پیش کرتا ہے۔ دن میں دو بار استعمال کیا جائے تو وینڈی کے اسکرب کا ایک جار چھ سے آٹھ ہفتوں تک رہتا ہے، جب کہ تیل اور لوشن تین سے چار ماہ تک چلتے ہیں۔

آج، وینڈی، جو اب 50 سال کی ہے، روزانہ اپنے اسکرب کا استعمال کرتی ہے اور ایکزیما کے بھڑک اٹھنے کا عملاً کوئی وجود نہیں ہے۔ میری خود اعتمادی اور اعتماد آسمان کو چھو رہا ہے، وینڈی بیم۔ اور دوسروں کو بھی ٹھیک کرنے میں مدد کرنا بہت اچھا ہے۔ میں کبھی زیادہ خوش نہیں رہا۔

مزید طریقے ناریل کا تیل شفا اور خوبصورتی میں مدد کرتا ہے۔

نکس تختی:محققین کا کہنا ہے کہ روزانہ تیل نکالنا، یا ناریل کے تیل سے دانتوں کو جھاڑنا، منہ سے نقصان دہ جرثوموں کو ہٹاتا ہے تاکہ پلاک کو 60 فیصد اور مسوڑھوں کی سوزش کو 56 فیصد تک کم کیا جا سکے۔ کرنے کے لیے: 1 کھانے کا چمچ مائع ناریل کے تیل کو روزانہ پانچ سے 10 منٹ تک بھگو دیں، پھر کچرے میں تھوک دیں۔ سپیڈ سلمنگ:میں ایک مطالعہ آئی ایس آر این فارماکولوجی پتہ چلا کہ ناریل کا تیل استعمال کرنے والے افراد کے پیٹ کی چربی میں کمی واقع ہوئی۔ کیوں؟ تیل کی صحت مند چکنائی میٹابولزم کو بڑھاتی ہے اور خواہشات کو کم کرتی ہے۔ مشورہ: اسے سبزیوں کے تیل کے بجائے استعمال کریں۔ بالوں کو گھنا کرنا:بالوں کو گیلے کرنے پر ہفتہ وار 2 کھانے کے چمچ ناریل کا تیل لگائیں، 30 منٹ تک شاور کیپ ڈالیں، پھر شیمپو کرنے سے بالوں کو گھنے رکھنے میں 40 فیصد تک کمی واقع ہو سکتی ہے۔ محققین تیل کی صحت مند چربی کا سہرا دیتے ہیں۔ کناروں کو مضبوط کرنا . دوسری صورت میں، ایک بال کی مصنوعات کو آزمائیں جس میں ناریل کا تیل ہو — ہمیں اسم قدرتی کنڈیشنر پسند ہے ( Noun Naturals سے خریدیں، )۔ ناریل کے تیل کے ساتھ ساتھ کنڈیشنر میں سیاہ بیج اور ہلدی کا تیل ٹوٹنے سے بچنے اور بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

متعلقہ: جلد کے ماہرین نے انکشاف کیا کہ کس طرح چائے کے درخت کا تیل چہرے اور کھوپڑی پر سرخ، خارش والی جلد کو ٹھیک کرنے کے لیے نسخے کی دوائیوں سے بہتر کام کر سکتا ہے۔

مارسیا بریڈی کا کیا ہوا؟

وومنز ورلڈ کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن سودے ختم ہو جاتے ہیں اور قیمتیں بدل سکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی لنک کے ذریعے کچھ خریدتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ سوالات؟ ہم تک پہنچیں۔ shop@womansworld.com .

اس مضمون کا ایک ورژن اصل میں ہمارے پرنٹ میگزین میں شائع ہوا تھا۔ ، عورت کی دنیا .

یہ مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے یا تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔ کسی بھی علاج کے منصوبے پر عمل کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ .