بے ضابطگی؟ ڈاکٹر جینیفر لیون نے غیر حملہ آور کور ٹو فلور پروٹوکول شیئر کیا — 2024

اگر آپ کو ہنسنے، چھینکنے یا کھانسی کے دوران پیشاب کے اخراج سے ڈرتے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ کے مطابق جان ہاپکنز میڈیسن تقریباً 25 ملین بالغ امریکیوں نے عارضی یا دائمی بے ضابطگی کا تجربہ کیا ہے۔ یہ پیدائش کے بعد ہو سکتا ہے اور عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ہمارے شرونیی پٹھے کمزور ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ میو کلینک کی رپورٹ کے مطابق، 65 سال سے زیادہ عمر کی 75 فیصد خواتین نے اس صورتحال کا تجربہ کیا ہے۔

یہ آپ کو سماجی، جسمانی اور نفسیاتی طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ دوستوں یا یہاں تک کہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے میں شرمندہ، بہت سی خواتین یہ سمجھتی ہیں کہ یہ ان کا نیا معمول ہے یا سرجری کی ضرورت ہے۔ تاہم، ٹیکنالوجی میں ترقی اب جدید فراہم کنندگان کی مدد کرتی ہے۔ ڈاکٹر جینیفر لیون مریضوں کو ایک غیر حملہ آور حل پیش کرتے ہیں جو ان کی علامات کو کم سے کم چار ہفتوں میں بہتر بناتا ہے۔

snl پیٹرک سویو اور کرس farley

پیشاب کی بے ضابطگی کیا ہے؟

بے ضابطگی پیشاب کا غیر ارادی رساؤ ہے جو شرونیی فرش کے کمزور پٹھوں کی وجہ سے ہوتا ہے جس میں مختلف عوامل شامل ہیں جن میں بڑھاپے، اندام نہانی سے بچے کی پیدائش اور یہاں تک کہ رجونورتی بھی شامل ہے۔

یہ تین مختلف زمروں میں گر سکتا ہے۔ پہلا تناؤ پیشاب کی بے ضابطگی (SUI) ہے، جو دباؤ میں رساو پیدا کرتا ہے جیسے کہ جب آپ ورزش کرتے ہیں، ہنستے ہیں، کھانسی کرتے ہیں یا یہاں تک کہ چہل قدمی کرتے ہیں۔ دوسری قسم urge incontinence ہے اور یہ پیشاب کرنے کی اچانک اور شدید خواہش ہے جس کی وجہ سے بیت الخلا نہ جانا پڑ سکتا ہے۔ آخری زمرہ مخلوط بے ضابطگی ہے: تناؤ اور خواہش کی بے ضابطگی کا مجموعہ۔

پیشاب کی بے ضابطگی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟

جسمانی تکلیف اور محدودیتوں جیسے کہ مسلسل باتھ روم کے قریب رہنے کے علاوہ، بے ضابطگی سماجی زندگی اور ذہنی صحت پر بھی منفی اثر ڈال سکتی ہے۔

پیشاب کا اخراج ایک شرمناک تجربہ ہو سکتا ہے، جس سے خود اعتمادی میں کمی، افسردگی، آزادی کا نقصان اور حتیٰ کہ آسان ترین سرگرمیوں سے بھی اجنبیت کا احساس ہو سکتا ہے جس سے ہنسی خوشی ملتی ہے۔ خواتین اپنے آپ کو اس تشویش کی وجہ سے اپنے منصوبوں کو منسوخ کر سکتی ہیں کہ عوامی سطح پر لیکیج ہو سکتا ہے اور ظاہر ہونے کے خوف سے۔

دیگر طبی حالات کے برعکس، جو خواتین پیشاب کی بے ضابطگی کا شکار ہوتی ہیں وہ دوستوں یا خاندان والوں سے مدد کے لیے پہنچنے کے بجائے خاموش رہتی ہیں، جس سے تنہائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو جلد ہی ڈپریشن میں بدل سکتا ہے۔

آپ پیشاب کی بے ضابطگی کی علامات کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟

Kegel مشقیں، یا شرونیی فرش کے پٹھوں کو سخت کرنے اور انہیں 3 سے 5 سیکنڈ تک تھامے رکھنے کی مشق، ان لوگوں کی مدد کرنے میں کامیاب ثابت ہوئی ہے جو پیشاب کے رساو سے نمٹ چکے ہیں۔ اگرچہ یہ مشق مؤثر طریقے سے شرونیی فرش کو مضبوط بنا سکتی ہے، جدید ٹیکنالوجی اس عمل کو مزید موثر بنا سکتی ہے جیسے کہ بہتر جنسی صحت اور بہتر بنیادی طاقت۔

ڈاکٹر جینیفر لیوائن، ایک ڈبل بورڈ سرٹیفائیڈ پلاسٹک سرجن، مین ہٹن کے اپر ایسٹ سائڈ پر اپنے مخصوص باڈی سکلپٹنگ سویٹ میں مریضوں کا خیرمقدم کرتی ہیں، جہاں وہ ایک اختراعی اور 100% غیر حملہ آور پروٹوکول استعمال کرتی ہے، کور ٹو فلور ، کم سے کم چار ہفتوں میں بے ضابطگی کی علامات کا مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لئے۔

کور ٹو فلور پروٹوکول کیا ہے؟

مثانے کے مناسب کنٹرول کے لیے ذمہ دار پٹھوں کے گروپ سے نمٹنے کے لیے، ڈاکٹر لیون EMSELLA کو یکجا کرتی ہیں^®اور EMSCULPT NEO^®. جمالیات اور فزیوتھراپی کے علمبردار، بی ٹی ایل ایستھیٹکس کے ذریعہ تخلیق کردہ، یہ ایف ڈی اے سے صاف شدہ آلات ہائی انٹینسٹی فوکسڈ برقی مقناطیسی (HIFEM) استعمال کرتے ہیں۔^®) توانائی، جو انتہائی شدید HIIT ورزشوں سے بھی زیادہ پٹھوں کے ریشوں کو متحرک کرتی ہے۔

EMSELLA ایک اہم علاج ہے جو خاص طور پر کمزور پٹھوں کو حل کرتا ہے جو بے ضابطگی کے لیے ذمہ دار ہے۔ برقی مقناطیسی توانائی کا استعمال کرتے ہوئے ہزاروں سپرمیکسمل شرونیی فرش کے پٹھوں کے سنکچن کو منتقل کرنے کے لیے، EMSELLA پیشاب کی رساو سے نمٹنے والے کسی کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو دوبارہ تعلیم دینے کا کام کرتا ہے۔ جب شرونیی فرش مضبوط ہوتا ہے تو اس شخص کا مثانے پر بہتر کنٹرول ہوتا ہے۔

EMSELLA کے بارے میں بہترین حصوں میں سے ایک یہ ہے کہ اسے استعمال کرنا آسان ہے۔ مریض اس آلے پر پوری طرح کپڑے پہنے بیٹھتے ہیں جس کی شکل ایک کرسی کی ہوتی ہے اور یہ شرونیی فرش کے پٹھوں کو برقی مقناطیسی محرک بھیجتا ہے۔ ڈاکٹر لیون مکمل اثر کے لیے چھ سیشنز کی سفارش کرتے ہیں، مریضوں کو ان کے پہلے سیشن کے بعد بہتری نظر آتی ہے کیونکہ ہر 28 منٹ کا سیشن 11,000 Kegels کرنے کے برابر ہوتا ہے!

EMSCULPT NEO کور ٹو فلور پروٹوکول کا بنیادی حصہ ہے۔ مضبوط بنیادی عضلات، جن میں پیٹ اور کمر کے پٹھے شامل ہیں، مثانے اور آنتوں کے کنٹرول میں شرونیی فرش کے پٹھوں کی مدد کرتے ہیں۔ ڈاکٹر لیون مریضوں کے لیے چار سیشنز تجویز کرتے ہیں، ہر 30 منٹ کا سیشن 20,000 کرنچز کرنے کے اثر کے برابر ہوتا ہے۔

یہ تھکا دینے والا لگ سکتا ہے، لیکن جب کہ نتائج متاثر کن ہیں، پٹھوں میں درد کا احساس موجود نہیں ہے۔ EMSCULPT NEO الیکٹرو میگنیٹک سنکچن کو دالوں کے ساتھ تبدیل کرتا ہے جو لیکٹک ایسڈ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ تاخیر سے شروع ہونے والے پٹھوں کے درد (DOMS) سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

کیا چیز کور ٹو فلور کو منفرد بناتی ہے؟

یہ پروٹوکول فی الحال بنیادی عضلات کے ساتھ ساتھ چھوٹے شرونیی عضلات کو جو کہ جسم کو مستحکم کرنے اور مثانے کے کام کو کنٹرول کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں، کو شامل کرکے کم سے کم چار ہفتوں میں بے ضابطگی کے چیلنج سے نمٹنے کا واحد غیر حملہ آور طریقہ ہے۔

کور ٹو فلور کے اضافی مراعات۔

یہاں تک کہ اگر آپ کو بے ضابطگی کے ساتھ چیلنج نہیں کیا جاتا ہے تو، کور ٹو فلور جمالیاتی اور روک تھام کے فوائد کے ساتھ ایک بہترین اعتماد بڑھانے والا ہو سکتا ہے۔

پوشیدہ جانور تلاش کریں

EMSCULPT NEO ایک ایتھلیٹک اور جمالیاتی فائدہ پیش کرتا ہے۔ علاج ان طریقوں سے پٹھوں کی نقل و حرکت کو متحرک کرتا ہے جو ورزش کے ذریعے ممکن نہیں ہے، کھلاڑیوں کو بہتر کارکردگی فراہم کرتے ہوئے چوٹوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ علاج شدہ جگہ میں چربی کے خلیات کو مستقل طور پر ختم کرنے کے لیے ریڈیو فریکونسی کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں کی تعمیر کے ذریعے جسم کو ٹن بھی کرتا ہے۔

EMSELLA شرونیی فرش کے پٹھوں کو بنا کر، اندام نہانی کی نالی کو سخت کر کے، اور اس علاقے میں خون کے بہاؤ کو مستقل طور پر بڑھا کر بھی جنسی صحت کو بہتر بناتا ہے جس کے نتیجے میں جنسی تعلقات کے دوران لذت کے احساس میں اضافہ ہوتا ہے۔

یہ علاج ایتھلیٹس، ماؤں، بزرگوں اور مریضوں کے ذریعے استعمال کیے جاتے ہیں جو صرف اپنا سب سے اچھا محسوس کرنا اور دیکھنا چاہتے ہیں، ڈاکٹر لیون کا کہنا ہے۔

علاج کے دوران کیا توقع کی جائے۔

دونوں علاج غیر جارحانہ، درد سے پاک ہیں اور ان میں کوئی کمی نہیں ہوتی۔

EMSCULPT NEO: 30 منٹ کا علاج جس میں پیٹ کے حصے پر پیڈل لگانا شامل ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کھٹکھٹانے والے احساس کے کئی سیشنز میں رکاوٹ پیدا ہونے والی شدید کرنچوں کا ایک سلسلہ کر رہا ہو جو اس وقت ہوتا ہے جب تکنالوجی لییکٹک ایسڈ کو پٹھوں سے الگ کرتی ہے تاکہ درد کے احساس کو بہت حد تک کم یا ختم کیا جا سکے۔ عام طور پر، پروٹوکول کل چار سیشنز کا مطالبہ کرتا ہے، جو ہفتے میں ایک بار زیر انتظام ہوتے ہیں۔

ایمسیلا: 28 منٹ کا علاج جس میں مکمل کپڑے پہنے سیٹ پر بیٹھنا ضروری ہے۔ مریض رپورٹ کرتے ہیں کہ شرونیی پٹھے فعال ہونے کے بعد جھنجھلاہٹ کا احساس ہوتا ہے۔ عام طور پر، پروٹوکول تین ہفتوں کے لیے فی ہفتہ دو سیشنز کا مطالبہ کرتا ہے، کل چھ سیشن ہوتے ہیں۔

بنیادی اور شرونیی فرش میں پٹھوں کی تعمیر اور مضبوطی میں مدد کے لیے ٹیکنالوجی میں ترقی کے ساتھ، پیشاب کی بے ضابطگی کو معمول کے طور پر قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ رساو کے معمولی معاملات سے لے کر زیادہ سنگین معاملات تک جو روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتے ہیں، مدد موجود ہے۔ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ کور ٹو فلور اور اپنی آزادی اور اعتماد دوبارہ حاصل کریں۔