وزن میں کمی | اپریل 2024

ھمارے بارے میں

ھمارے بارے میں

none none

وزن میں کمی

غذائیت کے ماہر: ریسویراٹرول کے پاس وزن پر قابو پانے کا بے مثال وعدہ ہے - آپ کو کتنا فائدہ اٹھانے کی ضرورت ہے
50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین اس سپر فائبر سے 100+ پونڈ کھو رہی ہیں - محرومی کا احساس کیے بغیر
سلم ڈاون کامیابی: وقفے وقفے سے روزہ رکھنے پر ایک عورت نے 261 پونڈ وزن کیسے کم کیا
ایم ڈی نے پروٹین پاستا ٹپ کا انکشاف کیا جو 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو مینو بیلی کھونے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
خمیر کی زیادتی 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے وزن کم کرنا مشکل بنا سکتی ہے - MD کی کینڈیڈا ڈائیٹ پتلا ہونے کے ساتھ ہی ٹھیک ہو جاتی ہے۔
مطالعہ: آپ کے پسندیدہ کھانے میں شامل ہونا وزن میں کمی کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے - یہ کیسے ہے
ایپل سائڈر سرکہ چیلنج: اس 3 دن کے ڈائیٹ پلان کے ساتھ 72 گھنٹوں میں 17 پاؤنڈ تک کا نقصان
مارتھا کے وائن یارڈ ڈائیٹ ڈیٹوکس پر 30 پاؤنڈ بہائیں اور چربی کو تیزی سے جلائیں۔
یہ وائرل بیکڈ اوٹس فلنگ فائبر سے بھرے ہوتے ہیں جو وزن کم کرنے میں آسان + مزیدار بناتا ہے
2023 میں وزن میں کمی کے لیے 25 بہترین کھانے کی ترسیل کی خدمات
20 پاؤنڈ وزن کم کرنے میں واقعی کتنا وقت لگتا ہے؟ ہم جو جانتے ہیں وہ یہاں ہے۔
سرفہرست ڈاکٹر: *یہ* سویٹنر وزن کم کرنے کے لیے بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے
روز شاپ ٹی پینے والوں کو جسمانی درد کم ہوتا ہے، دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے، اور وزن کم ہوتا ہے
نیا Hula Hoop Craze 50 سے زیادہ عمر کی خواتین کو 100+ lbs کھونے میں مدد کر رہا ہے - اور بیلی سب سے پہلے!
ایک سارڈین کبھی نہیں آزمایا؟ پیٹی بوڈنر نے اس سے پہلے کہ اس کی 5 پینٹ سائز گرانے اور ذیابیطس کو ریورس کرنے میں مدد نہیں کی تھی
50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں تیزی سے وزن کم کرنے کے لیے کولیجن کا روزانہ اسکوپ دکھایا جاتا ہے: MD نے استعمال کرنے کی بہترین قسم کا انکشاف کیا
سٹاربکس اور ڈنکن میں ذائقہ دار کافی ڈرنکس کا آرڈر کیسے دیں بغیر چربی اور کیلوری والے بم کے
'دی سب سے بڑا ہارنے والا' پر نیا ٹرینر 150 پاؤنڈ سے زیادہ کھو گیا۔
پاؤنڈز کم کرنے میں مدد کے لیے 2023 میں خواتین کے لیے وزن کم کرنے کے 15 بہترین پروگرام
ڈاکٹر ایان اسمتھ کی 2 دن کی خوراک آپ کے پیٹ کو چپٹا کرے گی اور چربی کو جلا دے گی۔